直感力を磨く！栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」
「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります
カテゴリ：未分類( 67 )
2か月ぶりに歯科治療ができました！
随分前の記事ですが、
原因不明の歯がしみる症状を
新しい見立てで改善してくださる歯科に
昨年冬からお世話になってます。
とにかく、神経や身体の状態が安定しないと、
急を要する虫歯でない限り、
治療してくれないの(笑)
↓過去記事↓
ーーーーーーーーー
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随分前の記事ですが、
原因不明の歯がしみる症状を
新しい見立てで改善してくださる歯科に
昨年冬からお世話になってます。
とにかく、神経や身体の状態が安定しないと、
急を要する虫歯でない限り、
治療してくれないの(笑)
↓過去記事↓
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その後、順調に２本の歯を治療し、
今日は３本目と思ったら、
今日は３本目と思ったら、
前回の治療した歯が不具合。
「原因不明なのですが、
先日治してもらったこの歯が変なんです。
痛いわけじゃないけど、
「原因不明なのですが、
先日治してもらったこの歯が変なんです。
痛いわけじゃないけど、
刺激があって噛めない。
きっと根がおかしいのかも・・・」
すぐ詰めたものをとって
根の治療をするかと思いきや、
いろいろ観察し「漢方で経過を見る」とのこと。
ひょーーーえーーー
きっと根がおかしいのかも・・・」
すぐ詰めたものをとって
根の治療をするかと思いきや、
いろいろ観察し「漢方で経過を見る」とのこと。
ひょーーーえーーー
治療なしで、漢方と脈診で帰宅ですわよ
（6/8の投稿より抜粋）
ーーーーーーーーー
これを投稿したのが【6月】です
信じられませんが、
本当に2か月漢方だけを飲んでいたら、
根の痛みのようなものが無くなりました！
『根の治療が必要なはずーー』と
思いこんでたにも関わらず治った！
自己暗示じゃーーございません。
本当に不思議です。
お陰様で今日、ようやく治療がすすみ、
気になっていたアマルガムを外して頂きました。
身体から金属がなくなっていくわっ
より楽になりそうです～
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by kakoirie
| 2020-08-04 17:27
|
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昨日からペンタブに挑戦中！
なんと、18000円もしちゃいました。
(^-^; 紹介されてポチってしまった。
それも、2015年発売くらいだから
かなり古いのだけど、
もちが良いというので、
知識がない私は、ご紹介どおりに購入してみました！
イラストを描きたい人なら
18000円でも普通に購入されるでしょう
わたしは
なんと
なんと
マウスが疲れるから！！
という理由で買いました。
電磁波に弱くなってしまい、
常に腕がビリビリしてるのに、
さらにマウスで肩や腕の可動域が
固定されると、疲労はんぱないの！
同じような疲れを感じる方が
最近オンラインサロンに入会してくださり、
『マウスでできることは
ペンタブで全部できる。
ほんとに腕が楽になりますよー』
と教えてくださり、
『は！これだ！』とピンときました！！
毎日使って慣れますわよー
運動脳を鍛えるには、
とにかく日々使うのみ！
『これでいいのか？』などど思考を介するより
感覚的に筋肉に覚えてもらうことが大事！
コツは鼻歌！
単純作業 成長がかわりにくい
ものは、報酬（ご褒美）を用意するより、
行動時間がストレスにならないよう
ニマニマしながら、
楽しくやって脳を騙す！！に限ります
で、時間を稼ぐのでござります！！
さぁ、どうなるかな？
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もちが良いというので、
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イラストを描きたい人なら
18000円でも普通に購入されるでしょう
わたしは
なんと
なんと
マウスが疲れるから！！
という理由で買いました。
電磁波に弱くなってしまい、
常に腕がビリビリしてるのに、
さらにマウスで肩や腕の可動域が
固定されると、疲労はんぱないの！
同じような疲れを感じる方が
最近オンラインサロンに入会してくださり、
『マウスでできることは
ペンタブで全部できる。
ほんとに腕が楽になりますよー』
と教えてくださり、
『は！これだ！』とピンときました！！
毎日使って慣れますわよー
運動脳を鍛えるには、
とにかく日々使うのみ！
『これでいいのか？』などど思考を介するより
感覚的に筋肉に覚えてもらうことが大事！
コツは鼻歌！
単純作業 成長がかわりにくい
ものは、報酬（ご褒美）を用意するより、
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楽しくやって脳を騙す！！に限ります
で、時間を稼ぐのでござります！！
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by kakoirie
| 2020-07-22 23:20
|
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この怪しげな画像は何でしょう？
新型コロナウイルスの抗体キットの結果です！
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新型コロナウイルスの抗体キットの結果です！
(COVID-19 IgM Antibody Rapid Test Kit）
ダンナと私でテストしたら、
残念ながら陰性でした（(/_;)）クスン
自粛要請中も、
出張に夜勤にと忙しかったダンナ
わたしも、
一般的な人より動いてましたし、
3月頃、息苦しい感じがあったので
感染したかな？と思い、
漢方を飲んで3日くらいで回復。
抗体あるはずよ！！！！
と楽しみにしてたのに、
すんごく残念です。
（質問は受付ないですよー、ごめんないまし）
ダンナと私でテストしたら、
残念ながら陰性でした（(/_;)）クスン
自粛要請中も、
出張に夜勤にと忙しかったダンナ
わたしも、
一般的な人より動いてましたし、
3月頃、息苦しい感じがあったので
感染したかな？と思い、
漢方を飲んで3日くらいで回復。
抗体あるはずよ！！！！
と楽しみにしてたのに、
すんごく残念です。
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by kakoirie
| 2020-06-27 23:15
|
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今宵は少し酔っぱらい(笑)
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一時間弱のFacebookライブをしておりましあ
ママ役の由利子ママといま話題の
芸能人の不倫話をネタに
男と女トークをしつつ
常連役のJUNさんと
コロナやすこしディープなお話し(笑)
「やりすぎたかも！？」な内容だけど
ま、お酒の席ですからお許しを！(笑)
観てくれた人 ありがとう
今日は眠いので、またあしたレポートします
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by kakoirie
| 2020-06-13 00:37
|
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お会いした方は、情報を持ちすぎているので、
今、この時期東京にいることがわからない方が
いいかもしれないので、、、
どなたかは申し上げられません(笑)
ある程度、予想していた
世界情勢でしたが、
情勢のより正確なことを教えていただいたり、
宇宙連合のお話しや、ホログラムとワープの事など・・・
もう、超絶面白かった！！
けど、刺激がすごすぎて頭痛！！
・・・という事で、
今日はブログ記事はお休みです。
ちなみに、
自宅に戻ると、子どもが家の前で
ジェイボーをしていました。
スマホで写メをとってくれました(笑)
４カ月ぶり？に見た、
ママのＯＮモードの姿が珍しかったのでしょう
待ち合わせ場所の銀座シックスでは、
入口から１列に並び、
・マスクチェック
・アルコール消毒
・熱チェック（サーモグラフィーみたいなやつ）
をパスしないと中に入れません。
今日、一緒にいたお一人は
マスクをしてなかったのですが、
50円を寄付するとマスクが貰えるという形で、
着けてからビルに入りましたとさ～
では、内容なくてごめんなさい。
久しぶりの全身写真ってことで
お許しください(笑)
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by kakoirie
| 2020-06-06 20:26
|
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今日の朝の一コマ（たまには心理学っぽいことを）
■音読の宿題をまだしてない子どもくん
朝やろうとするも、国語の教科書がない！
朝やろうとするも、国語の教科書がない！
「昨日、ちゃんと学校から持ってきた」
「家でランドセル開けたら教科書があった」
「絶対あるのに、何でないのー」
うちの子は、
「宿題をせずに学校に行く事は絶対に嫌な子」です。
まさか・・・出来ないで学校にいくだなんて！
と、ショックで混乱気味。
「宿題をせずに学校に行く事は絶対に嫌な子」です。
まさか・・・出来ないで学校にいくだなんて！
と、ショックで混乱気味。
イライラして足をかきむしり、
そのうちポロポロ泣き出す。
そのうちポロポロ泣き出す。
【怒り】→【消沈】モード
（小２男子です。学校ではクラスのリーダータイプ。先読み力が高いので、担任も何かあるとクラスのまとめ役や誘導役をお願いする。一方、些細な事に敏感で、音や光にも敏感。失敗を恐れる所もある。）
----------------
大人から見ると
「学校から教科書を持ってこなかった」が事実。
--------
パパは
１）
「無いものはしょうがないだろう。いつまで泣いてるんだ。好い加減に諦めて朝ごはん食べちゃえよ」
「無いものはしょうがないだろう。いつまで泣いてるんだ。好い加減に諦めて朝ごはん食べちゃえよ」
２）
「家にあるはずっていっても、実際ないんだから、忘れてきたんだよ。学校に行ったらあるから大丈夫だ」
「家にあるはずっていっても、実際ないんだから、忘れてきたんだよ。学校に行ったらあるから大丈夫だ」
みたいな感じ！
一応、励ましているし、建設的な助言に見えるけど、
これは逆効果。
これは逆効果。
１）思考で感情を鎮める提案は×
おりあいをつけられる感情エネルギーなら思考で静まるが、
感情エネルギーが強い場合は否定感しか生まれない。
感情が10段階のうち、6以上の強さの場合、思考では静まりません。
２）目に見える事実を採用し、心的事実を否定する
本人の心的事実は
「教科書は家にある。持ち帰った。」です。
ですから、これを否定されると、余計に心を閉じてしまいます。
-------------------------
で、私がやったこと。
----------------
■背中をさすったり、両腕に圧をかけて身体面から安心させる
小さい頃、積み重なった布団の間に入って、
身体をギューっと締め付けると安心しませんでした？
あれです。
身体に圧をかける方が、こういう時には安心します。
■まずは感情をそのまま受け入れる
「いやだよねー。そうだよねー。
だって、持って帰ってきたんだもんね。
家にあるはずなに無いなんて、どうしようと思うよね。
いやだねー、もう悲しいねー」
みたいな感じで、オイオイ泣かせてあげる。
ただ、登校班の集合時間があるし、
あまりこの時間が長いのも良くない。
あまりこの時間が長いのも良くない。
小２は想像力があるので、悲しみに浸ってしまい、
切り替えられない事があるからです。
悲しみの量を泣き声から推測し
「泣きタイム5分」と心の中で設定。
「泣きタイム5分」と心の中で設定。
■感情エネルギーが少し弱まったら
「本当にいやだよねー。
だって教科書あるはずなのに、
どうしてないんだろうね。
だって教科書あるはずなのに、
どうしてないんだろうね。
でも、そろそろ気持ち切り替えるよ。
あと２分泣いたら、次にいくよ」
「次ってなに？」ｂｙ子どもくん
「切り替えるのよー。今は泣いてていいよー」
■切り替えタイムに移行する
「さぁ、涙をふくよ。はい、ティッシュ。」
（ゆっくり起こして、身体の圧も解除するが、
背中や肩など、一部に手をおいて暖かさを残す）
「すー、はーって深呼吸しようか。
できるよ、深呼吸。さぁ、やるよー」
（少しだけ明るい張りのある声にして切り替えはじめることをこちらが先導する）
■「新しい語りかけ」
感情エネルギーが小さくなっているからこそ、
新しい語りかけに耳を傾けます
「昨日、ランドセルに入れて学校から教科書を持ってきたことはわかったよ。それがないから驚いたよね。でもさ、学校にいったら不思議なことに教科書があるかもしれない。不思議な事ってあるから。それに、大好きな学校にいくと、ドッチボールもできそうだし、仲間にあえるね」
「学校いきたくないよ。教科書がないから。」
「そうだよね。教科書今、ないもんね。でも、行ってみたら不思議が起こるかもしれないよ。
問題はね、解決しなくていいの。まずは、前に動いてみる。動くと後から問題は解決するの。止まっていたらダメなんだよ。問題があっても、気持ちを前にむけて、動いてみるの。考えないで、動くんだよ。」
※賛否あると思いますが、私の人生哲学はこれです
■最初の行動スイッチの提案
「よし！じゃ、動こう。
あと10分で家出る時間だから、
ごはん（粒）食べる？ 果物にする？どっちがいい？」
「ごはん」
「よし！ごはんをあと２分だけ食べたら、仕度するよ」
-------
と、無事に学校に行きましたとさ（笑）
この投稿を読んいるであろう。
内面育成メソッドの認定講師の方たち！
２章、３章をよく読みこんでくださいね。
大人も子供も、感情の扱いは一緒ですよ！
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▲
by kakoirie
| 2019-06-05 12:00
|
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お墓参りのため、
今日は実家に泊まります。
私の部屋の本棚の上はこんな置物が。
この、何ともいえない
「大切なもの、好きなものを並べる」
という母のチャーミングさが好きです。
センスよく見えるかじゃなく、
トキメクように置く！
あちこちに、
不思議な展示がしてある実家。
暖かさが違います。
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今日は実家に泊まります。
私の部屋の本棚の上はこんな置物が。
この、何ともいえない
「大切なもの、好きなものを並べる」
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by kakoirie
| 2017-07-12 14:24
|
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昨日は、
初心者向けがうたい文句のフィットネスクラブに入会してきました。
「戦わなくていいから」
私、フィットネスクラブに行くと、すぐに燃えてしまうのです。
「もっとできるようになりたい」
「なぜ、あのオバチャンより私の方が踊れないのだ」
「くぅー！！」っとね。
ここは２月オープン！
駅から離れているから、
車を持っている人か周辺住民のみ。
つまり、
経験者が薄いと踏んでおります。
これなら、
みーんな初心者みたいなものだし、
血も騒がない事でしょう。
（本当に変な性分。「栫井さんは一体何と戦っているのですか？」とよく言われたものです。）
しかし！
驚愕の事実が！
筋肉は標準以上、
脚は130％を達成しているのに、体成分がすべて黒。
先日、スピ系の方にアドバイスを頂いた通りでした。
「脳の使い方を変えている最中。
切り替わってないので、
【脳のバグを起こしている状態】。
自分の脳の使い方に合わせた栄養を吸収する。
新旧混在しているので、
腸が何を吸収したらいいかわからないのです。」
なるほど。
１２月から調理器具を新調した事を機に、
食生活は改善されています。
自炊しまくりだし。
だから、ここまで悪いはずがないのです。
ま、フラフラしたまま、
ゆっくり体を変えていきたいと思います。
１月～6月までは、
身体と脳の改造期間のため、
仕事は決まっているものだけにします。
さらに５月＆6月は完全OFFと決めております。
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初心者向けがうたい文句のフィットネスクラブに入会してきました。
「戦わなくていいから」
私、フィットネスクラブに行くと、すぐに燃えてしまうのです。
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「くぅー！！」っとね。
ここは２月オープン！
駅から離れているから、
車を持っている人か周辺住民のみ。
つまり、
経験者が薄いと踏んでおります。
これなら、
みーんな初心者みたいなものだし、
血も騒がない事でしょう。
（本当に変な性分。「栫井さんは一体何と戦っているのですか？」とよく言われたものです。）
しかし！
驚愕の事実が！
筋肉は標準以上、
脚は130％を達成しているのに、体成分がすべて黒。
先日、スピ系の方にアドバイスを頂いた通りでした。
「脳の使い方を変えている最中。
切り替わってないので、
【脳のバグを起こしている状態】。
自分の脳の使い方に合わせた栄養を吸収する。
新旧混在しているので、
腸が何を吸収したらいいかわからないのです。」
なるほど。
１２月から調理器具を新調した事を機に、
食生活は改善されています。
自炊しまくりだし。
だから、ここまで悪いはずがないのです。
ま、フラフラしたまま、
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by kakoirie
| 2017-02-10 17:00
|
Comments(0)
ひー！
渋谷のスクランブル交差点ひどい淀み！！！
頭痛に胸の不快感。
どうなっちゃってるの？
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頭痛に胸の不快感。
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▲
by kakoirie
| 2016-12-12 16:01
|
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予定がなくなり今日はオフ！
「よし！映画舘に行こう」
うーん。
一応、確認のため布団に入って確かめる。。
睡魔が！！。。
そのまま2時間も寝てしまいました。
自分の疲れ具合を把握するのが苦手な私のリトマス式判別法です＼(^o^)／
お迎えまで2時間しかないから、今からアマゾンビデオで何かみるかな♪（ｖ＾＿＾）ｖ
気分は、コナン！
あ、コナンはHuluか。
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by kakoirie
| 2016-11-21 17:52
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「内面育成塾」の
教材を販売！
ポジティブ心理学、認知心理学、自己評価の心理学等、最新の情報を統合して作成された4日間プログラムです
「カウンセリング講座」
相手の話を引き出す力は、基本のかかわり技法の習得からです
「美人の思考回路」基本のき 本当のパートナーを引き寄せる
あなたのなかの「美人オーラ」を引き出す方法
おとこ心がわからない女、おんな心がわからない男
