直感力を磨く！栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」
「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります
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恩送りバスケ練習会を後輩へ贈る。
昨日から感動🥹ちゅう〜
あぁ、私はこの感情を味わうために
バスケ帯同してたんだな‼️
親子ともども
お世話になったバスケチームにご恩返ししました。
私が何をしたかは🤫ですが
息子は新6＋5年にバスケ教室をしました。
【恩送り⭐︎練習会プログラム】
1.ハンドリング8種類
2.ドライブ2種類
3.スイング、カップ、フローター
4.ズレを作って攻める1対1
5.ゴール下のコンタクト
6.5対5 動きの練習
息子が選んだメニュー。
これだけを3ヶ月自主練したら必ず上手くなるし、
試合で活かせるものだと太鼓判をおすもの
全員が絶対にできるものだけをやったので
本当にみんな出来ちゃった！
あとは、反復練習して
自然に動けるようにするのみ！
お手伝いのパパさんも
説明を助けてくれたし、
誰が何を得意としてるかわかるから
信頼してパス回しの展開が早くなりました。
これよ！！！
これ！！！！！！
私たち6年はこの大切さに気づく
練習をしたのが11月だった。
秋の区大会に負けてからだった。
お陰で東京都ベスト8になったけど
もっと、早く、遠慮しないで
皆んなで練習してたらよかったんだ！っ思った。
新6+5年の後輩たちに、これを早く引き継ぎたかった。
だから、ツテと戦略を駆使して、
うまーくこの練習会をナイショで企画！
3月にこれがわかれば4月からの新チームの連携は
きっと上手くいく！
5月の区大会、健闘できるはずよ‼️
by kakoirie
| 2024-03-14 23:50
|
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