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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

深く呼吸をしながら仕事がしたい!

どうしたら、深く呼吸をしながら

仕事ができるのかな?

 

 


気がつくと、息がつまっているです

つまっているというか、浅いんです

 

 

身体をリラックスさせること

意識を集中させること

 

その両立は簡単なはず。

無意識に「時間との闘い」をしている意識があるのかな?

 

 

仕事の内容によっては、

Chie Art さんのCDをかけながらやっています。


すると、意識が広がって呼吸にも意識の一部をあてながら

仕事ができるから・・・

 

でも、本当に集中してクリエイトするときには、

無音にしたくなる派。

数秘「7」には難しいのかな?

  

深く呼吸をしながら仕事がしたい!_d0169072_15323882.png

 

 

 

だれか呼吸の達人、教えて~




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by kakoirie | 2021-09-08 15:32 |  ∟つぶやき | Comments(0)

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