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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

毎朝のお勤めは気持ちいい!お掃除で今に打ち込めば気が良くなる!そして光の絵で総仕上げ

お寺の朝の習慣である読経とお掃除。

これは、
『心を整えるため仏教で大切にされてきた修行』
なんだそうですね。

自然とやっておりました。
今日は私の朝のルーチンをご紹介させていただきます~


■今の私の生活。

(1)朝起きたら外にでて朝日を浴びる


大変お恥ずかしいお話ですが、
顔を洗ったら着替えもせず(笑)、
太陽を肉眼で見るために家の前まで出ます。

朝日を浴びた約15時間後にメラトニンが
分泌され眠くなるのです。
朝日を浴びることで、体内時計がリセットされますし、
とても気持ちいです。


(2)空気を入れ替え・床掃除を一気にする

ダスキンのモップをかけたら、
EMを散布しながら布でふき取ります。
その後、軽くお手洗いもお掃除。


(3)子供を送りだしたら洗濯物を干し・玄関掃除
 塩水で拭きます。詳細はこれをご覧ください↓
https://blog.excite.co.jp/kakoirie/24157770/


(4)神棚に榊と酒・塩・米を備える

普通朝一番だろ!と突っ込まれそうですが、、
前ぼ掃除がおわらせた方がやりやすいんです。



ここまでくると、
お寺の「今に打ち込む!」という精神で過ごせたので、
整ったリビング、気の良さを感じて、
ものすごく達成感があります!



その後は、


絵を眺める!


◆ChieArtさんの版画「聖なる水花」
うちの写真だと、上にある画像のように色味変なので
こちら、ChieArtさんの公式サイトより拝借
毎朝のお勤めは気持ちいい!お掃除で今に打ち込めば気が良くなる!そして光の絵で総仕上げ_d0169072_13531418.jpg
ChieArtさんの絵。すごいんです。
じわじわ~っと光のバイブレーションを浴びる感じ。
初めて見た時「あー、なんか出ている!!」って本当に驚きました。



一昨日からこちらの絵も仲間入りです!

版画「創造の光輪」
毎朝のお勤めは気持ちいい!お掃除で今に打ち込めば気が良くなる!そして光の絵で総仕上げ_d0169072_10232491.jpg

もう、本当にまぶしいくらいに光っています。
もう言葉はいらない。とにかく、気持ちよくって喜んでしまいます。

あとは時に
「アワウタ」「カタカムナ」を唱えて音魂を感じたりもね。


皆さんはどんな朝習慣をお持ちですか?


朝から「気持ちいい」と感じてからスタートできるのは、
私が恵まれた環境で生きているからかもしれない。

お勤めをしているわけではないので、
満員電車も乗りませんしね。

でも、仕事で出張の時でも、
お掃除だけは外さないかな!?

たぶん、本当に気持ちがいいからだと思います。



気持ちよさ、美しさは、
魂の成長を助けるよ!!!
毎朝のお勤めは気持ちいい!お掃除で今に打ち込めば気が良くなる!そして光の絵で総仕上げ_d0169072_14074400.jpg

ご参考までに~



ちなみに、去年の習慣はこちら↓
足立幸子「脳の働きが若返るための絵本」・Chieartさんの光の絵~おしゃれにバイブレーションで調整

宇宙人みたいは絵本を好きで眺めていました(笑)
毎朝のお勤めは気持ちいい!お掃除で今に打ち込めば気が良くなる!そして光の絵で総仕上げ_d0169072_13563821.jpg





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by kakoirie | 2020-07-14 11:14 |  |- 栫井流の生き方 | Comments(0)

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