直感力を磨く！栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」
「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります
かこいりえJob’s
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精神科医西多昌規のことば『休むのも寝るのも仕事のうち』
『休めない』という人は、
どこかで休息や睡眠を無駄な時間だと思っているところがあります。
しかし、健康でなければ仕事はできません。
『仕事のひとつとして、健康に投資する』
という意識を持っていただきたい。
『休むのも寝るのも仕事のうち』ということです。
精神科医 西多昌規
体育館を使用してのバスケ練習が
先週から少しずつ復活してきました祝！
と、同時に・・・思い出しましたが、
バスケが始まると週４でバスケ＋週１卓球なので、
ものすごーーく 習い事同行で忙しくなるのです
。
先週から少しずつ復活してきました祝！
と、同時に・・・思い出しましたが、
バスケが始まると週４でバスケ＋週１卓球なので、
ものすごーーく 習い事同行で忙しくなるのです
。なのに休校中のペースで、
オンラインでのセッションやライブ配信をしていたら、
ものすごく・・・疲れが残ってしまい、
今日は、子どもを7時40分に送り出した後、
1時間だけ寝よう・・・と布団に入ったら、
そのまま11時まで寝続けてしまっていました(笑)
もちろん、
お仕事 や どなたかとお約束したお手伝いには、
影響しない時間帯だからこそ、
私の潜在意識は「睡眠」をとったのでしょうね。
その後、
購入したパソコンのセットアップ作業や、
取り寄せていた品を受け取りにいったり、
午後はライブ配信♪
とても快適にライブ配信できました
その後は、またパソコンの設定と格闘し、
子どものおやつ？を作って、
18時～21：30までバスケです(笑)
22時半には布団に寝かせる。
そして、明日は
9時からミニバスの練習
17時から卓球の練習
・・・懐かしい～、この忙しさ♪
っということで、ブログは今日の一日レポで終了
また明日ね～
おやすみなさーい
by kakoirie
| 2020-06-26 23:34
| |-内面育成塾
|
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