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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

内面を育てる第1歩は、心を見るきっかけをつかむことから

今日は「21期内面育成塾」の2日目でした。まずは、ランチ会からスタート♪
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ランチ会では、私の「料理がもういやでいやで・・・」話からスタートし、
とある受講者のイタリアのCA時代の話から、
お国柄の話で盛り上がりました。CAさんなのにサービス精神がないって驚きでございます。
日本人ってほんとーに素晴らしぃわー

まずは、宿題のシェアリングから。

「以前だったら半日ひきづるところが、30分で収まりました」
「怒りを原動力にすること、本当はもう辛いなって思っていることに気付いた」
「いつもだったらバーンと爆発しているのに、今回はちょいバクで済みました」

自分が思っていることに気づくだけで、
感情が暴走しないで自然とさざ波になることを体感してくれたようです。



今日は、「感情を受け入れる」がテーマです。
感情と記憶、感情と肉体、無意識と感情、どの作用が悪さをし、対処が良いとは何か?
の目安を提供していきます。

そして、内面育成塾の要の1つ、
「感情を受け入れるワーク」を体感していただきました。

思考や信念をウォッチングする前に、
ポジティブ思考や感情を自分に入れていく前の土台!

それが、「ネガティブ感情の対処を正しく知る!」だと栫井は思っています。


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この部分、内面育成メソッドだけの技術です。
論理療法より、認知力を上げるより、まずは感情をただしく処理する。


これができなければ、沼ですわよ。




何を勉強しても、土台が沼だからずぶずぶ沈んでいっていしまいます。
本当に、このことをお伝えできる機会が22回もあって、
講師養成講座を含めると、40回以上あって、うれしいのです。

講師たち!ぜひ、このメソッドをあなたたちが広めてください。
私だけでは手が足りませんよぉーーー


今回、顔出しOKの貴重な参加者です。ありがとうねー!

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【21期内面育成塾のレポート】
1日目「無意識って何?過去って何?」
2日目「内面を育てる第1歩は、心を見るきっかけをつかむこと」
3日目「現実がどんどん変わっていきます」
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d0169072_14541765.gifUnit ① 感情とは何か?

Unit ② 感情は無意識の領域
  ・【ワーク①コンビに店員の態度が悪い!】
  ・現在の感情と過去の感情

Unit ③ 大脳生理学からみる感情とは?
  ・大脳新皮質と大脳辺縁系の関係
  ・感情を扱うための3つのステップ

Unit ④ 感情を扱うための3つのステップ スピンオフ
  ・自分を“拡大させる感情”と“縮小させる感情”
  ・感情は“波”
  ・【ワーク② 感情は3歳児の子供!!】

Unit ⑤ 感情を扱うための3つのステップ STOP!自動妄想マシーン
  ・ABC理論 (ワーク)

Unit ⑥ 感情を扱うための3つのステップ 効果的なエネルギーに変換

Unit ⑦ 思考と現実化の法則~未来の私と手をつなぐ方法
  ・プチ感情を拡大する


【内面育成塾 自宅用学習教材】
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by kakoirie | 2015-10-17 17:03 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

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