注文はFaxのみです

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よろず医療会ラダック基金
FAX 0263-78-3066
「伊藤慶二先生の著書を●冊注文いたします。」
と書いて、ご自身の住所と名前です。
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1週間くらいで到着しました。
ゆうちょ銀行の払込票が同封されて送られてきます。
1冊1500円で、プラス送料が少し加算されます。

最初にお伝えしておくと、おそらく３本分くらいの講演内容を
まとめている本なので、同じ内容が何度も出てきますし、
マインド面での具体的なところは詳細には書かれていません。


でもね。。でもね、事例も多彩だから、伝わるよぉ～

何を大事に生きることが大切なのか？がさ！




「人の身体は、常に正しくはたらく」

だから、病気になるには偶然ではなく、
病気になる過程に何があったかを見直すことが大事だと。

生命力をたかめるには
　1.マクロビ
　2.想いを変える
　3.祈り方（医療的な祈り方）


これには、個人的に運命を感じましたわ。


1.マクロビ
私ね、ひょんな出会いから、
月１回マクロビのプライベートレッスンを受けています。
でも、子供が食べれば続けるし・・・という程度でしたが、
この本を読んで、俄然やる気になっています。この料理嫌いの私がです！

2.想いを変える
おそらく、世界像、スキーマ、コアビリーフの事。
この辺は私も多少の知識があるので、言わんとしている事が伝わる


3.祈り方（医療的な祈り方）
脳幹を活性化するような呼吸、瞑想、行をすることを指しています。


ポール・マクリーンの「脳の三層構造」は、ほとんどのセミナーで私説明しますね。
一番奥にある、最初に誕生した「脳幹」。生命維持活動の中枢です。

この「脳幹」が働くように変えていく。

「大脳新皮質」で判断すると論理性を優先することになるし、
「辺縁系」で判断すると感情で決めてしまうことになる。
「脳幹」が働けば、直観が働き、自分にとってベストの判断ができるようになる。


この脳幹の活性化するための具体的なところが書かれてないのが、
個人的にすっごく残念。
これはもう・・・講座に来てねってことなのかな？

おそらく、マインドフルネスやセルフコンパッションといった
ポジティブ心理学でも扱われている領域の事をさしているのだよね。
だとしたら、多少の知識はあるけど、それでいいのかな？

・・・ここでもまた、瞑想にいきついてしまう不思議。


あっちもこっちも、瞑想ばっかりだなぁー
不思議だわ！



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Commented by 藤沢ゆん at 2015-07-07 18:40 削除

栫井先生ー！！
こういう記事、とっても面白いです！！
脳幹を活性化、どうやるんだろう！
この話題、わ〜〜(>_<)ってなりましたので
コメントしちゃいました。

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