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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

ありのままでいる事と、ありのままで受け取ることは違う(2)

【「ありのままで受け取る」について】

  →記事:「ありのままでいる事」について(「自尊心の高い人と低い人とでは何が違うのか?」)


ありのままで見ること
そのままを解釈すること


基本的にありえないと思います027.gif



人の心や考え方は、常にいろんなところで影響を受けていますよね。
テレビや本、友人や両親からの情報。
頭に入った情報を現実の世界で見つけ出すると、無意識的に自分の見方を支配するからです。


例えばですね、
私は子供を産んでから、ずいぶん料理との格闘が続いています047.gif
料理をしないママは最低だと思っているんです。
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ちょっと過去の話になりますが、現実を書くと・・・


 ・私は料理の経験が浅いので、バリエーションが少ない
 ・コドモは「ママー」と張り付くタイプ。だから、キッチンには10分くらいしか立てない
 ・コドモは保育園で栄養バランスのとれたランチを食べ、さらにおかわりしている
 ・朝はごはんと味噌汁とおかず1品。果物。ヨーグルト。※ご飯はあまり食べてくれない
 ・夕は仕事が忙しい時には、週2回くらいオリジンの惣菜になる


さぁ・・・この現実。どうでしょうか?
たぶん、客観的に見ると、大して問題ないんです。
でも、私には大問題でずーとずーと苦悩モード。




なぜ私は「料理をしないとダメママ」と思い、自分がそれに当てはまると思っていたのか?
それは、私の親友であり先輩ママの言葉を、私が法(ルール)にしちゃったから(笑)



   「仕事しているからって料理しない人とかいるけど、
    それって育てているっていえるのかな?コドモの身体をつくるのは料理じゃない!
    そんな人が“仕事と子育てを両立している”とかいうと、してないじゃん!て思う」



私が妊娠中に教わった言葉。
それから・・・私はそういう人を心の中で批判してきたんです。


   「あの人、キラキラと社長業と育児を両立していますってキャラで出版しているけど、
    ほとんど時間フリーのダンナがやっているじゃない。おいしいところだけやってない?」



などなど。



新しい考えを知る

その考えに反する人を現実世界で見つけ出し、批判する。悪いとする。

その考えでうまくやっている人を見つけて、絶賛する。良いとする。

自分の中で確定した考え方になっていく。




そうなるとね・・・、自分が料理しないとなると、自分が過去に他人に批判した言葉が、
無意識的に自分を苦しめて、もう「ありのまま」なんて見れなくなるのよね~



(だから、人を批判するときには、ちょっとだけ注意してね。
 批判は自分を律するパワーになるのだけど、やりすぎると鎖になります)





繰り返しになりますが、人の心や考え方は、常にいろんなところで影響を受けている。
だから、自分を切り替える時には
「相手をどう見ようとするか?」
「この状況をどう見ようとするか?」
の意志の力が必ず必要だなって思うのです。




ぶつぶつ言葉に気づき、それを変えることが必要。
心の言葉に気づくには、感情が入口。
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内面育成メソッドでは、だれもが気づく流れをご用意していますよ。
愛やつながりは、自分の弱さ・もろさを受け入れる勇気がある人にしか訪れない。


ネガティブを撲滅するんじゃなくってね、
どうやって見つけてあげるか?の知性が心を輝かせるコツだと思うのです。
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来年からは、私自身が教える回数が減ります。
ぜひ、この機会に少人数でおこなう「内面育成塾」にきてくださいね。



→前編記事:「ありのままでいる事」について


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【心を輝かせて生きる!】「第15期 内面育成塾」は10月5日スタートです
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by kakoirie | 2013-09-25 11:54 |  | 内面磨き | Comments(0)

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