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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

作り笑いは脳が自動的に見破ります!(美極2日目)

土曜日、「美人の極意の2日目を開催しました。

この講座は、美人が共通でもつ意識「美人の思考回路」を作り上げます。
 1日目  思考回路を変える レポート>>
 2日目  美しくあるための技術の習得する

まずは、この1週間で思考回路が根付いたかをチェックします。
皆さんは、「こんな風に過ごしました」をただお話するだけなのですが、
認知センサー・現象化・内面的気づき・感情 の4点からチェックしています。

 ・ごきげんな女の子スイッチが入ったとおっしゃる方
 ・いつもよりテンション高めで過ごしたら反応が変わった方
 ・帝国ホテルで優雅ティータイムを設けた方
 ・勇気を出して外見をちょっと変えたら、反応があった方
 ・夫のためにキレイでいようとしていると思ったけれど、
  「キレイに見られたいという欲だった」事に気付いた方


などなど・・・・うーん!面白いわ。ヨイデハございませんことぉ056.gif


2日目は、表情筋や健康Bodyの作り方を前半で行い、
後半は、ビデオカメラで自分の表情を映して、しっかり表現する事をつかんで頂いています。

こちら、アンケート中の写真ですが、
奥にある大画面テレビで自分の顔をアップで映します。Before&Afterで表現する違いを実感!

作り笑いは脳が自動的に見破ります!(美極2日目)_d0169072_20105612.jpg



私たちは、モデルじゃないんだから、静止画美人を目指してもダメ。
動画美人を目指さないといけません!


そのためには『感情』を動かして笑顔を作る必要があります。


感情⇒身体表現としての表情筋による 笑顔




この流れで初めて相手も笑顔になってくれるの。
筋肉だけで笑うような作り笑いは、自発的な笑いとは脳の出所が違う!

作り笑いだと「あ!この人作る笑いしている」と逆に不快013.gifにさせます!

(この辺の具体的なお話は、コラムで別途書きますね)


それはお芝居と一緒です。
舞台役者は必ず感情を膨らませて肉体として表現します。
「普通、そんなに驚かないだろ」とか「そんな満面の笑顔になったらキモイだろ」と
思われるオーバーアクションも、感情を本当に動かしているから嘘に映らないのです。



感情で人とかかわろうとする つながり。
その根底にあるのは、共有しようとする愛。

美人の極意はここにあるのです。




またお会いしましょうね・・・
美女たちから、チョコやクッキー、ハーブティーを頂きました。
作り笑いは脳が自動的に見破ります!(美極2日目)_d0169072_20221176.jpg
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【ご参加いただいた方からの感想】
   2日目のビデオ撮りは恥ずかしかったけれど、なかなか自分の姿を客観的に
    見る機会はないので、良い所・悪い所を知ることができてよかったです。
    前回の講座を受けてから1週間、努力をしてみて、やってみたら案外楽しい!
    と感じる事ができたし、なによりも自分を少しだけ素敵と思えるようになったのが
    嬉しいです。他の受講生の皆さんも素敵に変化されていたのが印象的でした。
    これからも、自分なりに小さな努力を積み重ね、内側も外側も美人になっていきたいと思います。


   「欲」を持っていていいんだ・・・と自分の気持ちを肯定できたのがすごい収穫でした。
   自信がなさそうに見えていた女性が、目の前で変わっていく様子には
   拍手をおくらずにはいれません!


   笑顔の練習は、鏡の前でやっていたりしましたが、話している時の表情や
   相手の話を聞くときの表情、気持ちを伝えようとして話す事を、これからは気にして
   直していこうと思います。
   表情筋やマッサージも、シワのことが気になっていたけれど、カンタンにすむし、
   シワになりにくい方法などを教えてもらえてよかたったです。家でも続けていきたいです!

   ビデオや鏡をみることは自分を客観視するのに役立つと思いました。
   自分の表情の固さに自己嫌悪でしたが、気づく事ができたのだから、あとは努力あるのみ!
   と前向きにとらえて毎日を大切に過ごしていこうと思いました。
   「人は見た目じゃない」「私はどうせ内気で美人でないから中身で勝負」は、
   “逃げ”“先送り”以外の何物でもないことを思い知りました。
   「私は美人と思っていいんだ」「キレイと言われて喜ぶのはちっとも図々しいことじゃないんだ」と、
   誤った価値観から解放され、とても清々しい気持ちでいっぱいです。



などなど、ご感想皆さんありがとうございます。
秋になりましたら、ぜひ飲み会(シャンパンセラピー)をいたしましょうね~


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by kakoirie | 2011-03-07 20:22 |  |-美人の極意講座 | Comments(0)

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