直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」
「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります
かこいりえJob’s
【募集】栫井利依のオンラインサロン「直感Labo.」会員120名♪
【無料メルマガ】栫井利依のメルマガ「直感Labo.」月1回配信中!
【募集】栫井利依のオンラインサロン「直感Labo.」会員120名♪
【無料メルマガ】栫井利依のメルマガ「直感Labo.」月1回配信中!
顔の筋肉をほぐすなら、身体をやわらかく
あれほど毎日やっていた
表情筋トレーニング。
最近は、週3~4日に減ってきました。
リンパマッサージは継続中・・・
その代わり、毎晩お風呂上りに、
足の先から全身のリンパ節を刺激、
筋肉をやわらかくしています。
すると・・・ほほの筋肉が硬くならずにすむのです。
(あ、私の場合は・・・・ですよ)
驚きです
ちなみに・・・声は、股関節と連動しているので、
カラオケ前には、足の付け根をぐるぐる回すといいですよ~
(怪しい動きですが)
表情筋トレーニング。
最近は、週3~4日に減ってきました。
リンパマッサージは継続中・・・
その代わり、毎晩お風呂上りに、
足の先から全身のリンパ節を刺激、
筋肉をやわらかくしています。
すると・・・ほほの筋肉が硬くならずにすむのです。
(あ、私の場合は・・・・ですよ)
全身の筋肉は、関係し合っているとはいえ、
顔の柔らかさが、身体のリンパの流れにここまで影響するとは!!!
顔の柔らかさが、身体のリンパの流れにここまで影響するとは!!!
驚きです
ちなみに・・・声は、股関節と連動しているので、
カラオケ前には、足の付け根をぐるぐる回すといいですよ~
(怪しい動きですが)
by kakoirie
| 2010-04-27 21:04
| | 外見磨き
|
Comments(0)