最近、ライブ会場に入ると、必ずやることが2つあって。
ひとつは、体重測定。
詳しくは旅を一緒にまわってるベーシスト安達貴史くんの超人気ブログ「低音レバ刺し」を、安達くんにばれないようにこっそり見てほしいんだけど。
毎回、体重を安達くんと計ってる。
俺ん家から、自慢の高性能体重計を持ってきていてさ。
それと、もうひとつ。
すげぇ、今さら感が漂ってしまっているんだが。
いや、たしかに、ちょっとブームは去ってしまったが。
ビリーズブートキャンプをやってる(笑)
ドラムのトムさんと、キーボードの五十嵐さんと3人で、いつのまにか定番になちゃって。
最初は、ちょっとふざけながら3人でやり始めたら、意外とこれがよくて。
…って言うのも、ライブ前に、めっちゃいいウォーミングアップになって(笑)
トムさんなんか、「なんか、体がほぐれて、すごいドラムたたきやすい!」
…とか言っちゃって(笑)
でも、あれって真剣に最後までやると、かなりきついじゃん。
なので、一番最初の基礎プログラムを30分すぎたところで止めるの。そこで終了。
ほんとは50分くらいあるんだけど、途中で終了!
最初の10分ぐらいはストレッチ中心でさ、意外と、楽なんだよ。30分すぎたあたりから手をまわすやつとか、腹筋のやつとかはじまって、いよいよきつくなっていくんだけど、その手前ぐらいで止めておくと、ちょうどいい運動になる(笑)
最近じゃ、会場に入ると、3人ともいつの間にかジャージ姿になってて(笑)やる気満々。
各地でおいしいものをいただいてるからね。
リバウンドとの戦いっすよ(涙)