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2010年 11月 29日 ( 3 )   

ベジーデル♪   

2010年 11月 29日

この前のブログで『最近気持ちも身体も気が緩み気味だ』と焦ってた私なのですが、田中本の作業も終わりようやく心も時間にも余裕が出てきたので、最近はまた元通り体重管理に気を使う生活になってきました。


ただ冬だから動きたくないし、ご飯美味しいし、ですぐに体重を元に戻すのも中々簡単ではなさそう。。



んでタイミング良くダイエットをサポートしてくれる飲み物を紹介してもらったので、今はそれを1日1食置き換えて飲んでいます★


それがこれ、ベジーデル\(^o^)/

ベジーデル♪_f0195703_1940024.jpg






ただご飯を抜くだけのダイエットは確かにすぐに痩せるけど、食べた時に身体が栄養を蓄えようとするようになるから結局太りやすい体質になっちゃってあんまり意味ないんだよね(>_<)


よく聞く話だけどこれはホント!

私が高校生の頃ダイエットをしてた時、極端に食事を抑えちゃったから本当に太りやすい体質になっちゃって、今では同じ量を食べても人よりも太りやすくなってしまいました。


だから「あんまり食べないね~」って言われるけど、『あたしだってもっと食べれるなら食べたいよ!』って心の中では叫んでます。笑



…あ、話がずれた。笑


それはさておき、食べないダイエットはあまり良くないのを身をもって体験したので、私はダイエットする時も少量であっても3食ちゃんと食べるようにしてます。

だから1食置き換える系のダイエット食品は食事を抜かずにカロリーオフできるから本当に使える!



このベジーデルだと野菜や果物など100以上の天然素材を発酵凝縮しているので栄養も抜群。

お肌の調子も良くなるし、身体のバランスも整えてくれます。



続けるとしっかりと油を処理できる体質に導いてくれるらしいので、それを期待して飲んでいます(*´∀`*)

フルーツにかけても美味しいらしいから今度試してみようっと★





気になる方は↓からチェックして下さい。

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by rina-tanaka | 2010-11-29 21:03

おっはよー   

2010年 11月 29日

おっはよー_f0195703_7224346.jpg

気合いの5時起き!



やっぱり早起きは身が引き締まりますね。


時間も有効活用できるし、今日も1日頑張ろうって思える\(^o^)/







てか最近サボが楽チン過ぎてやばい~(>_<)


スリッパ感覚で履いて出れちゃうからついつい履いて来てしまう、、、




今日はスニーカーなコーデだったのに、気付いたらまたサボ履いてきちゃった。




サボの中でもこのサボは足にフィットするデザインだから超おすすめ!


私はBEAMSで買ったんだけど、どこかのセレクトショップでも見掛けました★



5色あってどれもめちゃ可愛いよ~。



ただ申し訳ないことに、ブランド名が分からないんだよね。。。笑

すみませんm(__)m






それでは本日も1日頑張りましょう\(^o^)/

by rina-tanaka | 2010-11-29 07:22

お家でお洒落。   

2010年 11月 29日

お家でお洒落。_f0195703_0413963.jpg

最近お部屋にいる時にお気に入りのヘアアクセ。

大大大好きなcurlyのもふもふリボンです。





ルームウエアと同じように、ヘアアクセも外出用とお家用で分けてます*

お家用はふかふかでフワフワなシュシュやリボンが多いかな~。



家の中ならではのお洒落を楽しんでます♪






ちなみにお家に帰ったらソッコー前髪をこんな感じでちょんまげにして邪魔にならないようにしてるよ~。

前髪はおでこニキビの原因にもなるらしいので。




ただ、それでそのままお化粧して寝たら意味ないですよね。笑



メイク落としは本当に女子の1日の中での最後の試練だと思う。





さあ、今日も難関を突破せねば(´Д`)!!!







それでは皆様おやすみなさい。


よい夢を...*

by rina-tanaka | 2010-11-29 00:41