先日、実家にあった健康本をちらっと読んだら、興味深いことが書いてありました。

海外旅行と読書、この２つは自己治癒力を高めてくれるのだとか。両方とも大好きだし、この二つが何よりの楽しみなもので、じっくり読んでみると....。
海外旅行も読書も、時空を短時間で超えて価値観を変える格好の方法なのだそうです。（確かに！）

人が感動やカルチャーショックを受けて、それがその人の考え方や生き方に変容を与える程のものであればあるほど、リンパ球の数が増えるそうです！　つまり、自己治癒力が有意に高まると。うーん、なんとなくわかります。

ワタシはよく、フランス（他、海外も）へ行くと、別人のようになると言われます...。　日本では、ぼーっとしているらしいのですが（苦笑）、海外へでると超パワフルでいきいきしちゃうんですよね。楽しくて！
国内でのスローペースはちょっと改善しなきゃならないところですが、やはり、異なる時空への旅、素晴らしいですねー。


ストレスが多い人にもこの二つが良いそうですよ。
さて、旅するためにがんばって働かないと！


6年前ぐらいに行ったサンテミリオン。ワイン好きじゃなくても良い街でした。