物価高？不安が頭から離れないなら
2025年 12月 16日
先日いらしたお客様からの
リクエストは
「最近、何を見ても値段が
高くなったことをひしひしと感じます
急に困ることはないけれど
これからの未来に不安を感じるんですよね
そんな不安がよぎる時、どんな風に
向き合えばいいのでしょうか？」
うん、うん
本当にそうですよね
他の国は毎年徐々に
物価が上がり続けていたのに
日本ではずっと物価が据え置きで
変化しないことに
すっかり慣れていたので
急な物価高にとまどう人は
多いはずです
何故、不安になるのかと考えたら
１，自分でコントロールできないから
２，欠乏感へと意識がむくため
３，慣れない現実への急激な変化を
突き付けられ
エネルギーが奪われるから
といったことが理由に挙げられます
こんな時、
私が思い出すのは
〝Having"
という「既に持っている」
という感謝に意識を
向ける考え方です
具体的には
〇欠乏感ではなく
既に持っている力に目を向ける
〇お金の数字ではなく
価値を生み出せる自分を信じて
循環を生み出す力を見直すこと
〇未来への不安より
今の自分の身体エネルギーを
心地よく整えること
〇〝私は大丈夫”という感覚を
育てること
大きな変化は誰にとっても
ストレスとなりやすいけれど
最終的に不安を乗り越えるのは
論理よりも感覚です
これからも乗り越えられる”
〝何が起きても私は最善の道を選ぶ”
〝この変化で私はさらに成長する”
など毎日使う言葉や身に着けるもの
触れる言葉や美意識でその感覚は
必ず育てることが出来ます
いまもう一度
どんな気持ちで1日をスタートさせるのか
何を見て、なにに触れようか
どんなエネルギーをまとうのか
この変化を今あるものに感謝しながら
乗り越えて未来をよりあなたらしく
過ごしている将来の姿を思い描いて
選択し続けてください
あなたがイメージする未来のその姿が
今の不安からあなたをひっぱり
あげてくれますよ
