乗り越えたいメンタルブロック
2024年 07月 12日
〝心理的ブロック”という言葉を
聞いたことがありますか？
何かを望んでも
それに挑戦することや
達成することを
自分自身の中でつちかった
価値観が阻害するかのような
言動が自動的に起きてしまう
まるで自分が勝手に
自分自身に意地悪をしているみたい
そんな潜在意識に
積み上げてしまった
古い価値観や思い込みを
心理的ブロックと呼びますが
耳にしたことがあるでしょう
誰にとっても
人生の課題となる
心理的ブロックが
大なり小なりあるはずです
あなたにはどんな
ブロックがありますか
先日、受講生さん達との会話で
「目指したい方向へ進むには
ブロックと呼ばれる
古い価値観を手放すことが
大切な第一歩だから
その方法が知りたい！」
なんてリクエストがありました
未来になりたい自分像が
あるのにそれを
阻み続ける古い価値観
例えば
○○なんて難しいはずだ
○○なんて上手くいくはずがない
私は○○でいなくてはならない
とか
周囲の人が反対するに決まってる
などなど
それらは全て自分で
作り上げて自分自身を閉じ込めた
見えない檻のようですが
心理的ブロックには
自分自身で認識できているものと
あまりにも当然の価値基準に
なってしまい自分自身で
気が付けずにいるブロックとあります
私も30代のころ
〝古い価値観、思い込みを
徹底的に洗い出して手放す”
をテーマに過ごした年月がありました
ですが
１つ手放すとまた次へと
こんなにも沢山
心理的ブロックがあったのかと
いまだに根深く残っているものもあれば
また新たに発見したブロックもある
以前はそれらから自由になろうと
躍起になっていた時期もありますが
無意識レベルでの
思考習慣を手放して
本当の私らしいと思える
価値観に変容させることを
人生の旅の１つとして
楽しんで向き合うようにしています
あなたが手放したい
ブロックと向き合う時期に
着用するなら
水晶やローズクオーツが
お勧めのジュエリー
まず何のために手放すのか
目的をはっきりさせましょう
脳は目的を掲げると抵抗を
弱めます
そしてジュエリーを着用するとき
「○○のために○○の価値観を手放します」
と自分自身との約束として唱えます
意識がそこへ向けば
一日過ごすなかで何度も
自分がその古い価値観を基準に
ものごとを考えていることに
気付くことがあるでしょう
その時、その時を
逃さずに落ち着いて
宝石の波動と合わせるのを
意識して呼吸を整えます
そして
「今、○○を基準に考えていましたが
この概念は未来の私にとって必要ないので
手放します」
と息を吐きだしながら
その古い概念が消えていくのを
イメージしてください
潜在意識にある概念は
イメージとして蓄積されているので
新たなイメージを育てることは
とても効果がありますよ
あなたが古い殻から脱皮する
新しいチャレンジが
きっと上手くいきますように
