自分を甘やかせ

"私達の世代は

子育てが終わったと思ったら

そっちなのよね〜"



最近の友人との会話です



1月から突如始まった

高齢となった

姑の生活のサポート




当初はとても慣れず

気持ちの切り替えや

心身のバランスを取るのに

四苦八苦して

顔中アトピーが再発!

なんて時期もありました






でもでも

人って幸いなことに

フィジカル的には

だんだん慣れていく



悩んでしまう理由は

慣れていないものや

大変だと感じる出来事に

対して

自分の置くべき立ち位置が

定まっていないから




自分がどうあれば

負担が減るのか、

解決しやすいのかを

様々な角度から考え




自分の中心の軸を

しっかり決めて

その価値観を基準に

決断を重ねていく



そうすることで

新しい自分軸に

自信をもてるように

なっていきます




5月になり

『仕事も姑のお世話を

どの立ち位置で

やり遂げるのか』



過去正しかった在り方ではなく

これから私はどうあれば

もっと楽に乗り越えられるのか



その姿を組み立て

中心の軸に置き

毎日を視ていくうちに




気持ちの切り替えや

仕事の集中力を

やっと取り戻せました





姑のお世話が始まったからこそ



同じ境遇の方の気持ちと

共感出来るようになりましたし

誰もに将来待ち受ける

老いに対しての意識も

高くなりました



そして




徹底的に自分を

甘やかす時間の

大切さを知ることが

できました



当分は丸一日の

お休みなんて

取れないけれど




自由な隙間時間は

見つけられるもので

そこは自分自身を

甘やかすために

『何をしたいの?

何でも好きなこと

叶えちゃう』

と最大限楽しみたい



最初は答えが

すんなり

見つけられなかったけれど、



いまや

"限りのある

自由時間でいかに喜びを

味わい尽くすか"

をテーマにしたら

これがなかなか楽しい

自分を甘やかせ_d0339681_14010684.jpg



ちなみに昨日はね

お気に入りのカフェでプリン💕




なーんだ、以前と同じでしょ

なんて言わないで(笑)




このプリンで喜びを実感する!

って意識こそが

更に喜びの質を

高めてくれるんだから







157.pngおしらせ


5月18日(水)~5月24日(火)
三越日本橋本館1階にて
〝Angelina POP UP SHOP OPEN"

ご希望のお客様には
オラクルカードも
させていただきます


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篠田恵美 ブログ


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