本日も、Angelinaスタッフ小島が担当させて頂きます

今度の満月は２日後の１月３０日です

ある本に出会ってから月のパワーに魅かれ月のリズムを意識して

過ごすようになりました

そんな中で、日常で取り入れやすい

『月のリズムを意識した美容法』をご紹介したいと思います


人間の体は70％が水分でできており、海の満ち引きと同様に、

月の引力に影響します

月が地球を約28日かけて一周するのと同じように、

肌のターンオーバーや生理周期が約28日周期で訪れるなど、

月と女性の体は深く関わっています


満月へ向かい満ちていく月の時期は『吸収の時期』
　　
　　美容液パックなどプラスのお手入れがおススメです
　　お食事は、脂肪・糖分を控えた食事を心がけ、
　　ビタミンやミネラルを含んだ食材を取るようにすると
　　いいそうです　　　

新月へ向かい欠けていく月の時期は『排出の時期』

　　ピーリングなどマイナスのお手入れがオススメです
　　デトックス効果のある食材を取り、
　　水をたっぷり飲むと、体の中がキレイに浄化されます
　　プチ断食などされる場合も新月に向かう３日前からが
　　おススメだそうです




こちらはNaturalHouseで見つけたハーブティーです

月のリズムに合わせた４種類
VOLL-Mond(満月）
　　満月の神秘的な光は、気分が高揚しやすくなります。
　　心をおちつかせバランスをとるブレンド
AB Nehmender（下弦の月）
　　月が欠けていくときは、排出・浄化のとき
　　からだも余分なものを外へ出し、次のサイクルへ向けて
　　調子を整えるのをサポートするブレンド
NEU-Mond（新月）
　　新月のエネルギーは、気持ちを切り替えて新しいことを
　　始めるのに適しています
　　気分をリフレッシュできるさわやかなブレンド
ZU Nehmender（上弦の月茶）
　　月が満ちていくときは、からだも吸収力が強まります。
　　その分健康や癒しへの効き目も大きくなりやすいときです
　　上昇する力を助けるパワフルなブレンド

月のリズムを意識すると自分の体調の変化も
自然に受け入れられるようになったように思います。

ぜひ、これから満月へ向かう３日間
プラスの美容法をお試し下さいませ。
食べ過ぎにも要注意です！！！


本日で３日目となりました私のブログも明日がラストです
昨日オーナーよりハワイからお電話がありました♪
嬉しくて、たくさんお話したいことがあったのですが、
国際電話なので、急いで頑張って早口でお話をしました。
ハワイのお話もきっとブログに登場すると思います。
お楽しみに♪