なりたい自分になる


あなたのセルフイメージはなんですか?




思いつくものをあげてみて下さい





いくつ見つかりましたか?
ポジティブなもの、ネガティブなもの両方ありましたよね





それから未来のなりたい自分の姿を思い浮かべます





そのなりたい自分は具体的に毎日何を身に付けて
どんな人と過ごし何をしているでしょうか






そのなりたい自分はいつもどんな気持ちで
何を感じているのでしょうか








そして 自分がそのなりたい自分に進化した時には
自分のセルフイメージはどう変わりましたか


思いつくものをもう一度
あげてみて下さい






ジュエリーカウンセリングをしていて思うのは
自分の望む姿を思い描ける人は意外と少ないということです







そして こうなったらいいな
と漠然とした希望はあるのですが
そうなる為に受け入れるべき当然の変化に抵抗を感じる人も多いということ







今の自分を否定する必要は全くありません、
今のあなたがいるから最高の自分になれる
未来があるのですから







まずは自分の現状のセルフイメージを認めて
なりたい自分のセルフイメージを思い描き
どう変化させるのか戦略をたてること





なりたい自分になる 本気の第一歩です




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篠田恵美 ブログ


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