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ケン・ハラクマさん
皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、皆様いかがお過ごしでしたか?

さて、今週スタジオにお迎えしたのは、ケン・ハラクマさん。
ハラクマさんは日本でヨガブームが起こる前の
1994年にインターナショナルヨガセンターを設立し
ヨガを広めた日本のヨガの第一人者。

アメリカ人のナンシーさんと言うヨガのインストラクターに出会い
それがきっかけでヨガを始める事になったそうなんですが、
最初は全然興味が持てず、
「もう2度とやりたくない」と思う程好きではなかったんだそうです。005.gif

「もう2度とやりたくない」とまで思った方が、
その後日本の第一人者になるなんて驚きですが、
当時、貿易のお仕事で多忙な毎日を過ごしていたハラクマさんにとって、
いつしかヨガは癒しやリフレッシュの時間に
変わっていったんだそうです。

そんなハラクマさんがご紹介して下さったこだわりのアイテムは
『シンギングボール』
ケン・ハラクマさん_b0131311_16323566.jpg

15年程前にネパールで見つけて以来、愛用されているそうで
ヨガの指導を行う時には、
最初や最後のリラックスの時などに使うそうです。
045.gif
私もその音を聞かせて頂きましたが、
エコーのかかったマイクを向けているのかと思う位、
水の波紋の様に音が広がって何とも癒されました。

夏に向けてダイエットを考えている方や、健康維持などに
ヨガを取り入れてみてはいかがですか?071.gif
ケン・ハラクマさん_b0131311_16383371.jpg

by emiri_nakayama | 2013-06-01 13:21 | 中山エミリ | Comments(0)
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