皆様、1週間のご無沙汰でございます。
この1週間、いかがお過ごしでしたでしょうか？

さて、今週はゲストに熊田曜子さんをお迎え致しました。
お会いするのは久しぶりだったのですが、以前にも増して
さらにスリムになられて、女子力に磨きのかかった感じ！

それもそのはず、熊田さんはこれまで３冊のダイエット本を
出版なさるなど、BODYメイクに関してはかなりの上級者！！
これまでにも2年間で８Kgものダイエットを成功させたり
最近では、１０日間で３Kgも痩せたんですって。

この数字、女子の皆さんには特にお分かり頂けると思いますが
かなりな数字ですよね…
いったいどんな事をしたら、そんな短期間で結果がでるんだ？
も～断食レベルなのか？
いや～やっぱり、生まれつきで、
近づきたいと思うだけ無謀な事なのか？

様々な事が頭の中を駆け巡りましたが、
熊田さんの答えは以外な位、日々の生活の中で出来る事ばかり。

例えばイスに座っている時には、背もたれに寄りかからず
腹筋や背筋を意識して座る。とか
お家の中のお掃除で、雑巾がけをする時にも
全身運動になる様に、
体制や筋肉を意識しながらお掃除する、それだけ。

「またまた～そんな事ごときで痩せられるんなら、今頃私だって
熊田さんばりにキュッとくびれてるわ～」と思いましたが
意識して座ってみると、普段いかに油断して座ったり生活しているのか
思い知らされました(；一_一)

そして、もう１つ女子の皆様に耳よりな情報が！
腕やお腹のお肉さん達は「君達は胸だ～！ホントの居場所は
そこじゃないんだ～」と言い聞かせる様に、
腕やお腹などをマッサージすると、
あの憎きお肉さん達も胸になってくれるんだそうで
熊田さんいわく、「お肉さん達は財産」なんだそうですよ。

私も夏まで残り少なくなって来てしまいましたが、今まで
邪魔モノだと思っていた我が財産達を、誘導すべく、BODYメイクに
励んでみたいと思います。

そして、熊田さんの様なBODYをGETしたあかつきには
是非ともこの夏TRYしてみたい水着が、
6月1日から発売されています。
CECIL Mc BEEさんと熊田さんがコラボした水着なんですが、
初心者さんにも安心なショートパンツ付きのビキニと、
ちょっと上級者な感じのレース付き三角ビキニの２スタイル。
カラーバリエーションも沢山ありますし、色々な着まわしも
楽しめるそうなので、是非チェックしてみて下さいね♪

そして、明日の１１：００から銀座の福家書店で、
「Juicy Girl」の発売記念のイベントがあるそうなので、
是非こちらにも足をは運んで下さいね