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2023.5.19公開　『VOGUE JAPAN』ウェブサイト

2023.5.19公開
『VOGUE JAPAN』ウェブサイトにて、遠藤が理想的な睡眠、妊娠や子育て、更年期など、睡眠に対する悩みを抱えている女性たちのアドバイスとなる対応策を述べています。
https://www.vogue.co.jp/article/tips-for-better-sleep

# by sleep-dreams | 2023-05-23 17:43 　

2023.4.20発売『女性セブン』5/4号

2023.4.20発売『女性セブン』5/4号にて中高年の睡眠のポイントについて遠藤が述べています。

https://josei7.com

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# by sleep-dreams | 2023-04-21 16:37 　

本日2023.4.20(木) 15:45 - 19:00（17時ごろ放送予定）フジテレビ『Live News イット!』

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本日2023.4.20(木) 15:45 - 19:00（17時ごろ放送予定）フジテレビ『Live News イット!』にて遠藤が「どうやったら睡眠時間を確保できるか」時間が短いと思われている日本人の睡眠についてコメントしています。

# by sleep-dreams | 2023-04-20 15:56 　

『脳と心を癒して心地よく眠る 和の花もようのぬり絵』（日本文芸社）2023.4.13（木）発売

遠藤 拓郎 著『脳と心を癒して心地よく眠る 和の花もようのぬり絵』（日本文芸社）2023.4.13（木）発売 。快適な眠りに誘うぬり絵を作りました。不眠に悩む高齢者にプレゼントしてください。“おやすみ前の新習慣”。 心と体をときほぐすぬり絵にチャレンジしてみてください。
https://www.nihonbungeisha.co.jp/smp/book/b621737.html

# by sleep-dreams | 2023-04-13 07:59 　

2023.3.16（木) 公開　マイナビニュース

2023.3.16（木) 公開　マイナビニュース

「寝つきが悪い」「眠りが浅い」睡眠に悩みを抱えたマイナビニュース制作部長が専門家を直撃した！と題して睡眠についての悩みに遠藤が答えております。

https://news.mynavi.jp/kikaku/20230316-2627976/


# by sleep-dreams | 2023-03-17 14:09 　

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