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2018.9.7.(金)11:00-11:45NHKEテレ1『あしたも晴れ!人生レシピ』

2018.9.7.(金)1100-1145

NHKEテレ1『あしたも晴れ!人生レシピ』

「セカンドライフの快眠法」

今回はアンコール放送です。

睡眠に悩む人の眠りを、暗視カメラで観察し、遠藤が快眠を得るための考え方、方法を解説します。

寝床で過ごす時間を必要以上に長くすると、熟睡感が得られないなど、目からウロコのセカンドライフの快眠法です!

是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-09-05 14:30  

2018.9.3(月)午後3時48分〜7時札幌テレビ『どさんこワイド179』

2018.9.3(月)午後348分〜7

       遠藤出演 1600

札幌テレビ『どさんこワイド179』に生出演します。

93日は「秋の睡眠の日」です。※9(グッ)3(スリー)

「シニア世代に向けた睡眠」

と題して、量より質のシニアに向けた快眠新常識!についてお話します。

北海道の放送ですが、是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-09-01 08:39  

8月27日発売のPresident

本日(8月27日)発売のPresident P46-48にShort sleeperについてに記事を載せました。是非お読みください。

# by sleep-dreams | 2018-08-27 09:40  

8/9(木)AM 6:10頃 TBSラジオ 『生島ヒロシのおはよう一直線』

8/9(木)AM 610

TBSラジオ 『生島ヒロシのおはよう一直線』・「健康一直線」にて

遠藤が「真夏の快眠術」をテーマにエアコンの使い方と睡眠について話をします。

皆様是非お聴きください


# by sleep-dreams | 2018-08-20 15:19  

2018.8.22(水)15:55-16:50北海道テレビ(HTB)『イチオシ!』

2018.8.22(水)1555-1650

北海道テレビ(HTB)『イチオシ!』に遠藤が出演します。

自宅で出来るいびき対策についてお話します。

北海道の放送ですが、是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-08-20 15:17  

8月7日6:50~7:30テレビ朝日系列「グッドモーニング」

8月7日6:50~7:30テレビ朝日系列「グッドモーニング」。
遠藤が、東京五輪に合わせた2時間のサマータイム導入に関しての解説を行います。出勤時間帯ですがに是非ご覧ください。

# by sleep-dreams | 2018-08-06 19:47  

8月3日(金)16:50~19:00テレビ朝日系列 『スーパーJチャンネル』

83日(金)16:501900

テレビ朝日系列 『スーパーJチャンネル』で遠藤が

「続く暑さの中での睡眠時のエアコンの使用法」についてコメントしております。

是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-08-03 12:17  

7月21日(土)15:00~16:00 TBS系 土曜☆ブレイク「プロん家に秘密あり!」

721日(土)15:0016:00

TBS 土曜☆ブレイク「プロん家に秘密あり!」に遠藤が出演致します。

睡眠のプロ 遠藤拓郎が

快眠できる究極の寝室についてお話します。

是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-07-20 15:02  

2018.7.12(木)5:50 - 8:00日本テレビ系列『ZIP!』

2018.7.12(木)5:50 - 8:00

日本テレビ系列『ZIP!』「ハテナビ」のコーナー

「世界の快眠法!クジラの鳴き声、玉ねぎで睡眠不足解消?」にてコメントしました。


# by sleep-dreams | 2018-07-20 14:59  

2018.7.17(火)NHKワールド「Medical Frontiers」『日本の医療』

2018.7.17(火) 

NHKワールド「Medical Frontiers」『日本の医療』に遠藤が出演します。

眠りを快適にするコツについてお話します。

この番組は世界140カ国で放送され、日本国内ではスマホやタブレット、PCでの視聴が可能です。

【日本時間】1日4回放送

 0:30 1:00

 6:30 7:00

12:30 13:00

18:30 19:00

☆下記のページからリアルタイム放送を視聴できます。

http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/live/

☆放送日から2週間の間、NHKワールドのオンデマンドで無料で視聴できます。

https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/vod/medicalfrontiers/

是非ご覧ください。


# by sleep-dreams | 2018-07-16 08:12  

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