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2020.6.22(月)11:40~11:50 NHK札幌『ひるまえナマら!』

2020.6.22(月)11:40~11:50  
NHK札幌『ひるまえナマら!』に生出演します。
ひるナマプラスのコーナーにて
「不眠を解消!快眠で免疫力アップ」についてお話します。北海道での放送ですが、是非ご覧ください。
https://www.nhk.or.jp/hokkaido/program/12e1

by sleep-dreams | 2020-06-19 17:07  

2020.6.3(水) 発売 「Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。」

2020.6.3(水) 発売

「Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。」

「仕事と勉強に効く睡眠術」と題して、睡眠リズムをコントロールする7つのテクニックについて遠藤がコメントしています。皆様是非ご覧ください。


by sleep-dreams | 2020-06-02 19:14  

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