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3月26日ドコモ・ヘルスケアのニュースリリース 痩せる睡眠時間

遠藤がドコモ・ヘルスケアのビッグデータを解析。もっともBMIが下がる睡眠時間帯を発見。3月26日ニュースリリースされた。男性は6時間睡眠、女性は6時間半睡眠が多く、BMIがもっとも下がるのは7時間、男性はあと1時間、女性は30分、普段より長く眠ってみましょう。

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by sleep-dreams | 2018-03-27 14:14  

2018.3.22(木)15:55-16:50北海道テレビ(HTB)『イチオシ!』

2018.3.22(木)1555-1650
北海道テレビ(HTB)『イチオシ!』「気になるニュース」のコーナーに

遠藤が出演します。

中高年の睡眠やアドバイスについての解説、スリープクリニック札幌が紹介されます。

北海道の放送ですが、是非ご覧ください。






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by sleep-dreams | 2018-03-20 17:49  

2018.3.19(月)フジテレビ「めざましテレビ」

2018.3.19()フジテレビ「めざましテレビ」に

6:52頃に遠藤がいびきといびき防止法について解説しております。

是非ご覧ください。


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by sleep-dreams | 2018-03-20 17:46  

3/5(月)〜3/9(金) 13:00〜13:10福岡 CROSS FM『DHC Lifestyle Council』

3/5()3/9() 13:0013:10

福岡 CROSS FMDHC Lifestyle Council』にて遠藤が『睡眠にまつわるお話』と題して、

女性の睡眠・寝不足が引き起こす病気・よい睡眠を得るための生活習慣などについて連日話をします。

皆様是非お聴きください

※福岡ローカル局の番組なので、

・九州地方でラジオをcross fmに合わせていただく

radiko(スマホアプリ・PCサイト)で、プレミアム会員に登録いただく

上記の2通りでお聞きいただくことができます。


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by sleep-dreams | 2018-03-06 09:15  

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