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2020.9.28(月)コープさっぽろ宅配カタログ「トドック」

2020.9.28(月)掲載

コープさっぽろ宅配カタログ「トドック」にて「よい睡眠へと誘う方法」について遠藤がコメントしています。

北海道の皆様是非ご覧ください。

https://www.sapporo.coop/content/?id=11


by sleep-dreams | 2020-09-28 17:59  

2020.8.30(日)20:00~ TBS系「林先生の初耳学」

2020.8.30(日)20:00~
TBS系「林先生の初耳学」にて遠藤が一言コメントしています。
皆様、是非ご覧ください
https://www.mbs.jp/mimi/

by sleep-dreams | 2020-08-29 15:23  

2020.8.18(火)掲載 北海道新聞「さっぽろ10区」

2020.8.18(火)掲載 北海道新聞「さっぽろ10区」にて「健康的な睡眠」について遠藤がコメントしています。北海道の皆様是非ご覧ください。

http://www.hotmedia.jp/business/sapporo-10.html


by sleep-dreams | 2020-08-17 18:48  

2020.8.18(火)掲載 北海道新聞「さっぽろ10区」

2020.8.18(火)掲載 北海道新聞「さっぽろ10区」にて「健康的な睡眠」について遠藤がコメントしています。北海道の皆様是非ご覧ください。

http://www.hotmedia.jp/business/sapporo-10.html


by sleep-dreams | 2020-08-17 18:48  

2020.8.7(金)20:00-20:45 NHKEテレ『あしたも晴れ!人生レシピ』

2020.8.7(金)20:00-20:45

2020.8.14(金)11:00-11:45(再放送)

NHKEテレ『あしたも晴れ!人生レシピ』

「夜ぐっすり朝すっきり 中高年の快眠ライフ」

に遠藤が出演します。

眠った気がしない、何度も目が覚める、疲れがとれないなど、中高年の睡眠のお悩みに遠藤が答えます!

また、遠藤が考える「理想的な寝室」も紹介します!注目は、湿度、空気、光。

皆様、是非ご覧ください。

https://www.nhk.jp/p/jinsei-recipe/ts/9297GZL6PP


by sleep-dreams | 2020-08-03 17:05  

2020.7.12(日)集英社「BAILA 8月号」

2020.7.12(日)発売
集英社「BAILA 8月号」
「リモート生活における免疫を上げる睡眠法」と題して睡眠とホルモンと免疫について遠藤がコメントしています。皆様是非ご覧ください。
https://baila.hpplus.jp/magazine

by sleep-dreams | 2020-07-14 17:46  

2020.6.22(月)11:40~11:50 NHK札幌『ひるまえナマら!』

2020.6.22(月)11:40~11:50  
NHK札幌『ひるまえナマら!』に生出演します。
ひるナマプラスのコーナーにて
「不眠を解消!快眠で免疫力アップ」についてお話します。北海道での放送ですが、是非ご覧ください。
https://www.nhk.or.jp/hokkaido/program/12e1

by sleep-dreams | 2020-06-19 17:07  

2020.6.3(水) 発売 「Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。」

2020.6.3(水) 発売

「Tarzan特別編集 決定版 自律神経を整える。」

「仕事と勉強に効く睡眠術」と題して、睡眠リズムをコントロールする7つのテクニックについて遠藤がコメントしています。皆様是非ご覧ください。


by sleep-dreams | 2020-06-02 19:14  

2020.5.26(火)発売 『週刊パーゴルフ』

2020.5.26(火)発売

『週刊パーゴルフ』・「GOLF、今この人に聞きたい!」

「ステイホームでなまったカラダに……。あらためて伝えたいドクターたちの言葉」にて遠藤がコメントしています。

https://www.pargolf.co.jp/


by sleep-dreams | 2020-05-25 18:57  

NHKEテレ『あしたも晴れ!人生レシピ』 2020.5.22(金)20:00-20:45


NHKEテレ『あしたも晴れ!人生レシピ』

2020.5.22(金)20:00-20:45

2020.5.29(金)11:00-11:45

特集 リメイク版「リラックス術 家で快適に過ごそう」

家で快適に過ごすために、遠藤が快眠を得るための考え方・方法を解説します。2017.7.7.放送のリメイク版ですが、質の良い睡眠でステイホームの今を乗り切りましょう。

皆様、是非ご覧ください。

https://www.nhk.jp/p/jinsei-recipe/ts/9297GZL6PP/


by sleep-dreams | 2020-05-21 18:02  

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