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痛快。   

2010年 02月 21日

 
痛快。_b0163038_19391029.jpg

みなさん(о^∇^о)



お久しぶりですわー。

内藤里奈です。(^m^)



毎日寒いですが、元気でやっていますか?


インフルエンザにはなってまはせんか?


わたくし。


最近は




こう見えて。



ダンスしたり、
走ったり、
ヨガにハマったりと新しい一人遊びにいそしみながら
超楽しく生きております(*´∇`)



体力が落ちやすく


体が冷えて筋肉が固くなりやすいこの時期。



ヨガして体、関節をやわらかくしております(笑)



今日も日曜日なので朝から4時間ほど体を動かし=^・ω・^=




昼下がりにカフェでまさかのハイネケン!!(大笑)



いやぁ(*´∇`)




最高(笑))




でもね、ハマるととことんハマるこの性格。



最近ジム行き過ぎて、アキレス腱をやられまして。



地味だけどわりと痛いんです(^ω^)




でも





痛快(´∀`)




みなさん体調管理に気を付けていることは何かありますか?

by bnrina-n | 2010-02-21 19:39

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