長有里子ブログしあわせFOODSTYLE

< 2009年 06月 ( 9 ) > この月の画像一覧

月①レバーの日！

2009年06月30日

月一回、必ずレバーを食べるようにしています。もちろん鉄チャージも目的の...

キウイでダイエットジュース！

2009年06月25日

今日は初夏にぴったりの、爽やかジュースをご紹介します。これ、夏にいいで...

マカロンのカロリーは？

2009年06月23日

最近好きになったもののひとつにマカロンがあります。前はそんなにおいしく...

今が旬！空豆ざんまい！

2009年06月18日

夫の実家、岡山から大量に空豆が送られてきました。味に問題はないのですが...

味噌入りしそのジェノベーゼ

2009年06月16日

もともと香りの強い野菜が好きなのですが、暑くなってくると、香味野菜の使用量...

鯛茶漬けが食べたいっ！

2009年06月11日

今、秋に発売される某お弁当の本の仕事に取りかかっています。私の役割は、...

干物は骨まで食べる①

2009年06月09日

あじが旬の時季ですね。私の中では「あじといえば、干物」です。小さ...

冷凍生姜 de 楽チン家事

2009年06月04日

前に紹介したにんにくオイルと一緒に活躍しているのが、"冷凍生姜"。こ...

カルシウム補給に"厚揚げ"

2009年06月02日

日本人に不足している栄養素がカルシウム。カルシウムというと牛乳や小魚に...

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