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『ブログ閉鎖&移転』のお知らせ!!
  
 一雨ごとに…秋の気配が感じられるこのごろですが皆さんはお元気でしょうか?

 さて 本日は“ブログ閉鎖&移転”のお知らせです。

これまで、おつきあいいただきました“bless4ブログ”は、
今月10月31日いっぱいで閉鎖する事に致しました。
ブログはbless4 Official Fan Club「夢つむぎ-TIE」
  JAPAN会員特設ページに移転致します。
今後の活動に関しましては、これまで通りbless4オフィシャルHPをご覧下さい。
http://bless4.jp
引き続きよろしくお願い致します。そして、ありがとうございました。

  
  


★☆最新情報☆★
●bless4ヨーロッパでの2ndシングル「Sunshine Dancer」がラジオベルリン国際チャートで1位を記録!
 ★  筋肉痛。。。  
アハハ!!ブラウニーやダイエットで皆さんを心配させたみたいですね。ごめんなさい。私たちの普段の食生活は割と健康的ですよ! 本当だよ!(^-^)
ただ、特別な日、レコーディング時、ツアーやダイエット前は甘いものや外食がちょっと多いかも!

ダイエットはですね、痩せるためというより、引き締めるためです。。。なので、もちろん食事制限はありますが、トレーニングの方にもっと意識する感じです。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は久しぶりに4人でダンスの練習が出来ました!お兄ちゃんの足が少しずつだけど、よくなってきています。(^-^)

やっぱり4人での練習は、イイね!

練習後にはいつも筋肉痛になります。今日もそうです。(笑) 筋肉痛になる度に:

1) 少し成長した という小さな達成感

そして

2) もっと強くならなきゃいけない

という気持ちになります。いい汗かけれる事に感謝☆

今週も頑張ります!o(^▽^)o
by bless4-2010 | 2011-11-15 16:41 | KANASA
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プロフィール
bless4は正真正銘兄妹で構成された4人組コーラス・ダンスグループ。
2003年5月7日に「Good Morning! Mr. Sunshine」(フジTVメジャーリーグベースボールテーマ曲)でメジャーデビュー。
・「ガジュマルの下で」佐藤製薬『ストナ』CMソング
・「123」NHK『みんなのうた』使用曲
・「With you」雫石スキー場2005年TVCFイメージソング
・「Don't Look Back」佐藤製薬『ストナリニS』CMソング
TVアニメシリーズ【スティッチ!】のエンディングテーマ曲&
挿入歌を手がける。2010年5月韓国での初ライブも満員で成功を納める。

末っ子AIKIは薬物過剰接収で亡くなった心友(15歳)の経験を綴った小説「Heart Prints~命の花~」で2010年2月文芸社より作家デビュー。

次女AKINOは2005年アニメ主題歌「創聖のアクエリオン」でソロデビュー。2009年JASRAC銀賞受賞。






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