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安間千紘 (あんまちひろ)
9月7日生まれ。
東京都出身。
身長 154cm
3size B 82 W 56 H 82

商標登録されたオリジナルキャラクターに『ちくびウサギ』『ちくびねこ』などがある。


プロフィール
1987年ミュージカル「アニー」でデビュー。
その後NHK大河ドラマ「春日局」の主役幼少期に抜擢される。
TBS連続昼ドラマ「命みじかく」で主人公の少女を好演し高視聴率を得る。

10年間の子役時代でミュージカルから「渡る世間は鬼ばかり」などの現代劇・和物まで様々な舞台を踏み、また数々のテレビドラマに主役、ゲスト主役として演じ評価を得る。

現在は舞台・テレビの出演に加えタレント養成所、劇団、バレエ・ダンススタジオなどで特別講師を務める等、振付師、インストラクター、プライベートコーチとしても幅広く活動中。
ジャズダンス、タップダンスを主に得意とし、クラスに合わせて行う即興的なレッスンスタイルに定評がある。

'01年より名倉加代子率いるジャズダンスカンパニーに合格。現役メンバーとして活動。

東京都教育委員会「青少年を育てる課外部活動支援事業」特別芸術講師、「オリンピック・パラリンピック教育推進事業に伴う指導員」として都立高校に就任。
多感な時期である学生の心と身体に素直に触れながら、芸術を発信する上でのプロ意識(品性やマナーなど)を大切に指導しています。


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島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。
こんにちは♪
ハロウィンですね(o´ω`o)

我が家には、素敵なあまーいプレゼントが届きましたッ
こんなに立派な島ばなな
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_2010511.jpg

奄美大島の織り元さんから頂きました。
私の大島紬のお着物を作って下さっている、素敵な方々からです・・・

島バナナは、バナナといえど、本当に高価なのだそう(泣)

いつも立派で、状態の良いものを頂いて、恐縮です。。

見た目形は、モンキーバナナに似ていますが、かなり味の違いがあります。
(そちらも美味しいけど!)

糖度もとても高く、もっちもちで、クリーミーで、濃厚なのにサッパリ爽やか!!

収穫も1年に1度
本当に希少な果物なんです。

バナナに対しての感覚が変わります☆
一度食べた人は、どんな果実よりも美味しい!と大ファンになるとか。

食べごろまで、待ち遠しいです・・・(´∀`*)ウフフ


それから、最近マクロビオティック生活なので。。。
白いお砂糖はお料理にも使用しておらず。

甘さはトウキビ糖や、はちみつ、黒蜜、ラカンカなどを使っています。

それを知っていたかのようなタイミングで、これも一緒に下さいました!
きびざら~(∩´∀`)∩ワーイ
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_8342266.jpg
早速、大根と干しシイタケとマグロ(今はお魚も控えめにしてます)の煮物に使いました◎

マクロビに関してはまた書きますが、かなり前から日本にも浸透しつつありますよね。
卵、牛乳、白砂糖、お肉、魚、炭水化物、を控えて、玄米や雑穀、全粒粉の小麦製品などを主食にします。

そして自然農法の有機野菜・無添加食材、を使った料理、野菜、穀物、豆類などの農産物、海草類を沢山頂きます◎

ですが私のマクロビ生活は、週に一度は気にしないで食べます(笑)
何よりも充実して美味しい食卓を目指しています!

外食しなきゃならないときは、気をつけるか、連れて行って頂いたときは、細かいことを気にせず美味しく☆

お仕事で遅いときは、シンプルマクロビ(笑)

我慢ばかりや、規制してつまらなくなるのじゃなくて…
工夫しながら、大好き&良質な食材を美味しく頂いて、楽しまないと!

そして、家族には、強要しないように★



最近は寒くなってきたから、温かいマクロビご飯を色々アレンジ中。


そうそう、愛猫きなこも寒そうにしてます(笑)

私が脱いだ部屋着のジャケットにすかさずヌクヌクしに行くのが日課(笑)
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_20101445.jpg
「うーん、眠くなっちゃうにゃ・・・」
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_20101517.jpg

にゃんこは、寝るのがお仕事だからいいんじゃない?(笑)

1日、16時間は寝ないといけないんと言いますものね!


で、ジャケットを片付けると、いつの間にかバックに乗っかってる(汗)
そこら暖かくないでしょうに…↓
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_20101863.jpg

あ、噛んでる。

※ダンボールや紙はビリビリにするのに、お洋服やバックはつめ立ててないみたいで、基本無事です(笑)
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_20102171.jpg
「あ、お耳が・・・」
※興奮して、しっぽっぽも膨らみまくり(笑)
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_20102457.jpg
「はぁ、満足…」
島バナナが届きました! ぬくぬくきなこ。_d0224894_20102627.jpg

さて明日は幸せ絶好調な、ダンサー仲間と一緒に、少しだけ過ごします◎

ではッ



by chihiro_anma_ex | 2011-10-31 20:21
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オリゴメール♪
こんにちは◎

コレはなんでしょう?
オリゴメール♪_d0224894_18515823.jpg

おっきなバケツに入ってるのは・・・

バスソルト2キロッ

【オリゴメール】¥27,500
世界一きれいな海、フランスのブルターニュの海水を使用し、100種類近くのミネラルが含まれているそうで、エステの担当さんからお勧めされて、速攻でゲットしました◎

この2キロ入りのバケツは約40~50回程度使用できるとあります。

海水をフリーズドライする工程で塩化ナトリウム(食塩)を約70%取り除き、各ミネラル含有率が普通の海水の2倍以上に濃縮してあるのだそうです。

フランスの海洋深層水をフリーズドライしてある、まっ白パウダーの入浴剤。
かなり細かい粉ですので、誤って吸い込まないように気をつけて下さい。
私は、舞い上がった粉でむせて少々ハワハワしました~(汗)


ミネラルは、食品など口から摂取すると、途中で破壊されて、実質数%しか摂取出来ないんだそう。。。
ショッキング・・・=( ̄□ ̄;)⇒

このオリゴメールなら、ミネラルが破壊されずに全て肌から直接体内に吸収される訳です。

ミネラルが角質層に含まれるためには、最低12分の入浴が必要だそうです。
お風呂でDVD鑑賞をしているので、大体、1時間は浸かっているから大丈夫ですね(笑)

それと入る直前に入れるのがポイントだそう。

例えば、誰かが入ると、成分がその人に吸収されて、効果が無くなっちゃうんだとか!!(;^ω^)
なので、使いたい人が入る直前に…ということですね☆

うっかり、入ろうと思って準備していたら、父がスキをみて入ってしまった…としたらアウトな訳です(笑)
ま、それはそれで、健康になってくれればいいのですが…(´∀`;)


エステのお姉さんも、5年くらい愛用していて実証があるとのこと。
結構お値段がしますが、安心して購入しました(いや、内心ドキドキ?(笑))

なんというか、いろんな商品がありますものね…(;^ω^)


そして、もう1つ大きな注意点があって★

記載されてるまま載せますと・・・
オリゴメールはフリーズドライ製法のため、水に濡れると瞬時に温度が上がり発熱しますので、濡れた手や肌にオリゴメールのパウダーがつかないよう十分お気をつけください。

・・・しょうもないワタクシは、読んでませんで。。Σ( ̄ロ ̄lll)

湯船にドサッっと入れると、細かいパウダーが、沈まずに浮いちゃうのです。
なので直後に浸かって、素手で粉を鎮めようとしたら、

ジュワッッッッッチィィィイィ 。。゙(ノ;▼▼)ノ
(↑ウルトラマンかのような叫び声をあげました。)
オリゴメール♪_d0224894_19413965.jpg

火傷です。 軽傷ですが。
ヒリヒリ、チリチリです(涙)

やっぱりちゃんと読まなきゃですね。

エステのお姉さんに報告したら
「あら!!ちゃんと説明すれば良かったです!ごめんなさい。。。」と(泣)

いやいや、私のミスです(ノ_-;)

あんなに高温になるとは。恐るべし。

ですが入用後は本当に全身ポカポカでスッキリ☆
2、3度温度が上がるので、ちょっとだけぬるめのお湯のほうが、ちょうどいいかもしれません。

確かに、お勧めバスソルトです(^ー^* )


エステのお姉様は本当に良い方で、
この間は、サロンを出た後を追っかけてきて下さり、
「安間さん!!ボタン落ちてましたッッ」って(汗)

そのボタン…「なんか危ないなぁ、今日は縫わなきゃ…」と思ってたら案の定...(((´ω`;)

いつも持ち歩いているお裁縫キットを出して、サロンに戻って縫わせてもらおうと思った所、ちょうど指を怪我していて、担当のエステシャンの方がやって下さいました(泣)
オリゴメール♪_d0224894_1852037.jpg
エステティシャンさん、手先は気をつけないといけないのに、針を持たせてしまった・・・。

ある舞踊団では、ダンサーは小針仕事を絶対してはいけませんという所もありますもの。

カンパニーの公演なんかでは自分でほつれた箇所などを楽屋で縫いますが、そのクセで違う現場で個人のアイテム(仕事で与えられているお衣装は自分で一切、手をつけられませんしね。)を縫おうとしたら、
「針はもっちゃだめよ!!大事な身体でしょ??すぐにスタッフやってもらいなさい?」と大先輩から指摘を受けました。

確かに。 そうですね・・・。
楽屋に針が落ちていても本当に危険ですし。

もちろん、現場によっては、全部自分でやるのが当たり前の舞台もあるし、一概に言えませんが・・・


ともあれ、エステシャンの方には余計なお世話にもなってしまい、感謝ばかり(泣)

ボタンも、ちゃんと早めに縫っておけば。。

何事もよく先を読まねばなりませんね…

リラックスバスタイムでも、ちゃんと説明書読まないと、危険です。

はぁ。


では。

by chihiro_anma_ex | 2011-10-30 19:53
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日帰り静岡! ありがとう…。
こんにちは。

静岡、行って参りましたー。
日帰り静岡! ありがとう…。_d0224894_1234331.jpg

地獄の大渋滞と戦って、意識朦朧…

朝5時に出たのに・・・
集中工事で御殿場から吉田まで、一車線になってるから、ひどい混みようでした(泣)

スケジュールは今日しか行けなかったし・・・
行かないとならない事態だったので。。。

今日も、すべては巡り巡って繋がっているんだなぁと、感謝でした。
ただ、本気でぐったり。

とかいいつつも、バタバタしながら、ぐんにゃりしながらも、お馬さんに逢いに行ってしまう我が家(笑)

だってこーんな可愛い子達が待っているんだもの!!

『にゃはッ』
日帰り静岡! ありがとう…。_d0224894_12342744.jpg
…(笑)

私はスカートだったので、乗馬は断念しましたが、父が乗させて頂き、本当に嬉しそうでした♪

父はお馬さん達全員に「ありがとね、ありがとね…」と、挨拶して歩いていました(笑)

・・・あ、ボケてませんよ(笑)
どうやら、生まれてきてくれて、心を癒してくれて、ただその存在に『ありがとう』なのだそうです。

お馬さんに、お洋服を食べられちゃってもずっと笑ってました・・・仲良くなったみたい(笑)
日帰り静岡! ありがとう…。_d0224894_1234635.jpg
時間もあまりなかったのですが、お馬さんの温もりに癒されました!!

で、
またしても大渋滞に突入。

この日の富士山は、雲がかかっていましたが、それもまた美しい。
日帰り静岡! ありがとう…。_d0224894_12343730.jpg
吸い込まれそうな程に、上品な景色でした。

富士川SAには寄らず、足柄SAで休みました。
ここもなかなか楽しい!
ドックランもあったり、美味しい足柄のお水も頂けます。

そして、フードコートのソファーが気持ちいい(笑)


それから女性限定でラグジュアリートイレ?も用意されていて、アロマの香りが漂う美意識の高いおトイレは長旅の女性に嬉しいですね♪

パンやさんにはこんな可愛いメロンパンも♡
日帰り静岡! ありがとう…。_d0224894_12344268.jpg

さて、やることがもりもり・・・

では☆


by chihiro_anma_ex | 2011-10-19 12:33
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日帰り大阪!
こんにちは◎
プライベートの所用と、振付け等でちょっと頭と身体がバタバタしている私あります。。

日曜日は大阪に日帰りで行ってきました。
日帰り大阪!_d0224894_22254915.jpg

行きの新幹線では爆睡し、帰りは気持ちがホクホクして眠くても何故か眠れず(笑)

母と一緒だったのですが・・・
とても大事な方と、大切な時間を過ごしてきました。

それぞれ、頼んだお食事にもほとんど手をつけずに、ただひたすら心の交換をすること5時間(;´∀`)
お店の方にも申し訳ない程に長居をさせてもらい…(;^ω^)
空気を読んで下さったのでしょうが、本当に失礼いたしました。。

お店を移ることにすら気付かない程に、時間があっという間で。。


さらには、あまりにもお食事を残してしまったので、店員さんが問題でもあったのかと、気にされたので「お逢い出来て嬉しくて、胸がいっぱいで、お食事どころじゃなかっただけだから、ごめんなさい」と伝えました。

本当にその通りだったので…


終始、大切なお話を何処までも自然体に会話出来る喜びと、感謝ばかりでした。。
元気も沢山頂きました。。。

なんて良い日で、不思議な導き。
驚く暇もない感じ。


上の写真は帰りに食べたお弁当☆
くくるのお持ち帰り弁当!!

開ける時に、おみくじシールをめくる仕様です(o´ω`o)
日帰り大阪!_d0224894_22255480.jpg
タコみくじ・・・? 結果は!
日帰り大阪!_d0224894_22255369.jpg

小タコでした(笑) ・・・ま、いっか。

中身はこんな感じ。
日帰り大阪!_d0224894_22473177.jpg

炭水化物&炭水化物!!(笑)

しかもデザートもサイコロ状の大学芋。
どこまでも炭水化物Σ(・ω・ノ)ノ! 

でもタコ大好き!タコヤキ大好き!粉もの大好き!!(笑)


最近、完全草食生活だったので、久しぶりの炭水化物!

すぐお腹いっぱいになっちゃって、半分お土産になってしまいました(汗)

で、お土産はコレ。
551蓬莱の豚まん 炭水化物(笑)
日帰り大阪!_d0224894_22255297.jpg
地元の方達も、ちょっとデパートにお出かけしたときの、自宅へのお土産の定番なんだとか☆

遅く帰る時、待っている旦那さんやお子さんが手軽に喜んで食べてくれるのだと、関西の方から良く耳にします。

チルドだから、余っても冷凍で保存できるし便利〜

沢山からしを付けて食べるのもいいし、
ポン酢を付けるのも美味しいと最近知りました!

ハマりそう。。


さて!

明日はまたしても静岡に行ってきますε=ε=ε= \(;・_・)/

しかもそちらもスケジュールの都合で日帰り!!


帰ってきたら作業も山積みです…投げ出さずに頑張ろう(。--)

では☆

by chihiro_anma_ex | 2011-10-16 23:25
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イヴサンローランのキーケースと、出逢った野鳥さんの名が判明。
こんにちは。
今朝は暴風で起きました( ̄Д ̄;;
イヴサンローランのキーケースと、出逢った野鳥さんの名が判明。_d0224894_1537589.jpg
先月のお誕生日プレゼントでこんな可愛いものをもらいました。

かなりお気に入りです・・・♡

2011年秋冬コレクション新作のイヴサンローランのキーケース★
イヴサンローランのキーケースと、出逢った野鳥さんの名が判明。_d0224894_1537068.jpg
エナメル加工が施された子牛革は柔らかくて、とても手に馴染みます。

鮮やかなトルコブルーはバックの中でもすぐに見つかるし!

他のブランドよりも少し厚みをもたせて、キーを全部つけても簡単にスナップがはじかないようになっているそうです。
きっと私は全部埋まってしまうので、有り難い…
イヴサンローランのキーケースと、出逢った野鳥さんの名が判明。_d0224894_1537264.jpg

エナメルが大好きなので、長い愛用が予想されます♪

大切にしよう…♡


以前、高速のSAで、自動ドアにぶつかって失神してしまい、暫く抱いていたら意識を取り戻して飛び立った美しいトリさんの種類がずっと不明だったのですが…

そのことを知ったTwitterのフォロワーさんが、調べて下さいました。。

ありがとうございます。。

この綺麗な子は・・・「アオゲラではないでしょうか」と!!
イヴサンローランのキーケースと、出逢った野鳥さんの名が判明。_d0224894_15371726.jpg
調べると、アオゲラはキツツキ科なんだそう。

だからあんなにくちばしや、舌が長かったのか・・・
(気絶中に舌が見えていました。。可哀想だった。。)

野生のアオゲラを抱っこする事なんて、滅多にないことでしょう。

元気にしてるかなぁ・・・とっても可愛かったなぁ・・・
温かく、ふわふわした感触が忘れられません。

元気に、幸せに過ごしてることを祈っています(o´ω`o)

では☆

by chihiro_anma_ex | 2011-10-15 12:58
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ちくびウサギって?
「ちくびウサギ」 「ちくびねこ」
以上の名称およびイラストは
安間千紘の登録商標です。
[登録番号]
第5736941号
第5773726号
━━━━━━━━━━━
幼い頃から
お手紙やメモの隅っこに
ちいさくウサギを描いていました。
何気なく「ちくび」も添えていて…(笑)
ちょん、ちょんっと付け加えただけだけど、なんだか可笑しかったし
相手にも、ほんの少し微笑んでもらえたらいいな、なんて思っていました。

大人になってからも相変わらず、気付けばアチコチに描いていて。

いつの間にか周囲の人達が『ちぃちゃんのちくびウサギだ!』と言ってくれるようになりました(笑)

日々ダラダラと、長くてまとまりの無いブログ…1番伝えたい事は案外「ちくびウサギ」が代弁してくれています。

という訳で、
公式ブログのタイトルは
【ちぃちゃん家のちくびウサギ。】

…なのです。

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