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【安間千紘公式ブログ】
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 安間千紘オフィシャルサイト↓
安間千紘 OFFCIAL WEBSITE
   ちくびウサギ公式HP↓

安間千紘 (あんまちひろ)
9月7日生まれ。
東京都出身。
身長 154cm
3size B 82 W 56 H 82

商標登録されたオリジナルキャラクターに『ちくびウサギ』『ちくびねこ』などがある。


プロフィール
1987年ミュージカル「アニー」でデビュー。
その後NHK大河ドラマ「春日局」の主役幼少期に抜擢される。
TBS連続昼ドラマ「命みじかく」で主人公の少女を好演し高視聴率を得る。

10年間の子役時代でミュージカルから「渡る世間は鬼ばかり」などの現代劇・和物まで様々な舞台を踏み、また数々のテレビドラマに主役、ゲスト主役として演じ評価を得る。

現在は舞台・テレビの出演に加えタレント養成所、劇団、バレエ・ダンススタジオなどで特別講師を務める等、振付師、インストラクター、プライベートコーチとしても幅広く活動中。
ジャズダンス、タップダンスを主に得意とし、クラスに合わせて行う即興的なレッスンスタイルに定評がある。

'01年より名倉加代子率いるジャズダンスカンパニーに合格。現役メンバーとして活動。

東京都教育委員会「青少年を育てる課外部活動支援事業」特別芸術講師、「オリンピック・パラリンピック教育推進事業に伴う指導員」として都立高校に就任。
多感な時期である学生の心と身体に素直に触れながら、芸術を発信する上でのプロ意識(品性やマナーなど)を大切に指導しています。


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妊娠生活の心と身体の対処 ナチュラルな夫婦(家族)の時間
こんにちはぃ。
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妊娠9ヶ月に入り、さらに変化する赤ちゃんと自分のカラダ。

昨日は早朝から目眩と吐き気に襲われ、グルングルンしてました。
前日の夜中もお風呂に入れない程お腹が張っていたので、今日はお顔と上半身を洗って終わりにしようかと思いきや、

前屈みが出来ない・・・(;゜д゜)え?なぜ?

『いやいや、出来るでしょう(汗)』と自分に言い聞かせ
旦那くんに支えてもらいながら何度かトライしましたが、お腹、腰、背中、上半身が言う事を聞かなくふにゃふにゃ〜と真っ青で、しゃがみ込んでしまう始末。
なんと情けない(lll-ω-)ズーン

暫くその場に座り込んでしまい、呼吸を落ち着かせ、一度リビングに戻って、マッサージを受けました。

結局夜中の3:30過ぎにお風呂に入る事に。
前屈みがキツいので、シャワーでお顔を洗った方がずっと楽だしね。

それに湯船に浸かると浮力でお腹が楽になり、ものすごくリラックス出来る。
赤ちゃんも例の激しいトレーニングをお休みしてまったりしているのか、心臓のバクバクも起きないし。。

相変わらず毎日、旦那くんが頭も洗ってくれ、さらに全身のむくみを取るマッサージもしてくれています。(寝る前も全身のマッサージをしてもらうし(-ω-;))

最初は申し訳ない気持ちばかりだったけど、
もともと2人ともお風呂やサウナ、ボディケアが趣味なのもあり、夫婦の流れの1つになっていて、楽しい時間でもあったり。

自分で出来そう!という時も勿論ありますが(汗)

つわりの時期にお風呂場で体調を崩してしまって以来、旦那くんも心配していて、その後も時折呼吸が乱れたり、バクバクしちゃうので、一緒にやってもらうだけで安心して、疲れをとる事が出来ます。

それに、会話が多い関係なので、その方が丁度いい(笑)

妊娠生活のあらゆる対処が、結果、夫婦にとってナチュラルで楽しい時間になっていれば、それが1番赤ちゃんも安心すると思う。
感謝を忘れずにね!

定期検診の際に「むくみ、ないですね!」と言われる度、( ̄∇ ̄)ニヤッと、誇らしげな旦那くんが可愛いです(笑)
「俺の日頃の成果や〜!」と心の中でガッツポーズをしているのが見え見えです(笑)
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本当にそうだもんね(●´▽`●)ふふ。

赤ちゃんもその様子を全部見ているでしょうから、きっと「やれやれ」と呆れつつ、旦那くんをどんどん大好きになっているだろうな(o´ω`o)

……………………………………
痛かったり苦しいとき「“お母さん”は誰でも経験しているんだから、へっちゃらだもん!」と、そう思うのですが、やはり身体は人それぞれ。
経過や実態は誰でも同じではないので、甘く考えてはいけません。

ある程度は症例通りにケアすればいいけど、一概にいえない。

つわりも大変軽く、お腹も張る事も少なく、ケロッと産んでしまう人もいれば、もともとは健康体のママさんでも初期から出産までベッドで過ごさなくてはいけない事もあります。

ありがちなのが、周囲の先輩ママさん(年齢問わず)の何気ない、そして悪気はない一言に左右され、思わぬ結果につながるケースだとか。

例えばこんなものだそう↓

「誰でも経験するんだから、平気だよ!」
「そんなに辛くなかったし、案外なんでも出来たよ?」
「痛いのなんて当たり前だよ、騒ぎ過ぎじゃない?」
「赤ちゃんの為だと思えば乗り切れるじゃん。」

元気づけて心配してくれているようで、『基盤を自分』で考える事で傷つけてしまったり、逆に不安をあおる結果になる事も多いようです。
「あれ?私なりに赤ちゃんの為に相談したりお話しているのに・・・」と切ない気持ちになる事、少なからず体験するかも。

さらに何気ない周囲の一言が気になり、我慢して悪化してしまったり、早期発見の機会を逃したりという例が沢山あるようです。。
相談した側も、感謝がある分、受け止め方が難しかったりしますよね。

心配しすぎたり、解らなくなって、メンタルから起きる症状も勿論あるでしょうし。。

まぁ、妊娠に限った話ではないですが、命に関わる事ですから、余計に判断力が乱れる場合もあり得ると思う。

私自身も今、苦しくなる度「みんな痛いんだから!」と、よぎります。

いずれ必然的に先輩ママになる訳だから、その時は自分も気をつけようと思う。

本当、何事においても同じですが・・・
大切なのは相手の感覚や過程、背景を知る事

話をちゃんと聞いて、受け止めて、それから「お医者様に聞いてみるといいよ、何でもないといいね。」なのかなと。

経験者だからこそ、それが大切だと思えるようになるはずですが、事が過ぎるとそういう部分が抜けてしまうのが、他の日常でも多いかもですね。。
相手の立場になるということ、体力も気力も沢山使いますし、出来ていそうで、難しい事です。全ては理解できないけど、の歩み寄りが、解決や安らぎに繋がるものだと思います。

なので逆にちょっと今の自分には嫌な言われ方をされた場合も『その人の今の感覚なんだから』とどこかで納得して、家族で上手に感謝したいと思います。
「なんなのさ!」と怒ったり、哀しんだり、凹んでしまう前にちょっとだけその人の日頃の感覚や状況に目を向ければいい場合もあります。

ただ、本当に軽卒だったり、哀しい行動をする人もいない訳ではないから、何でも当てはまらないのが現実ですね。。。

どんな経験も、身になって生かしていけるか、過ぎれば忘れるか、です。

1人で慌てて周囲から情報収集する前に
安心、納得するまで信頼する産科で診て頂くのが1番。。
もちろん、同じ様な症状の方とも出逢えてホッとする事も多いし、勉強したり、色んなケースを把握していく事で防げる事も沢山あります。
知り得た情報や、よぎった疑問はきちんと専門家に尋ねる事で、1つのくくりにしないとですね。

さらに、お医者様との相性もあります。。
千紘は様々な病院(規模も色々)に行ってみて、とんでもなく酷い扱いをする先生にもしっかり?出逢い、明らかに誤診や、意地悪な先生もいて、行かなければいいや、というものから、さすがに謝罪してもらうケースまでありました。
そういう病院では受付の人も失礼だったり、他の患者さん達もイライラしていたり、付き添いの家族のマナーも悪かったりします。

知らぬ間にその品性が当たり前になる怖さを体感しました。
ましてや、命が誕生する環境で起きているのですから・・・

初期にきちんと病院や出産スタイルを選ぶ事、
大変だけど1番大切な作業だと思います。

今は自分に合った本当に良い病院に辿り着いて、何より安堵。

隣に座っているご夫婦が身体は辛そうでも、マナーが気持ちよかったり、周囲の心が穏やかなのを感じられ、お互い良い空気を共有出来る病院です。

お産は病気ではないけれど、大変な道のり。

その機会を有り難く受け止め、生かしていく過程は
これからどのように赤ちゃんと一緒に歩んでいくかにも影響するだろうなぁと感じます。

前にも書きましたが、産科では
赤ちゃんが滅多に無い程、元気&健康すぎて、これは母体が相当大変なタイプです。血液の量も過度に増えていて、心臓の圧迫や呼吸の乱れも平均の数倍負担がかかります。
もともと筋肉があった分、お腹がヘルメットの様に守られているから、赤ちゃんにとっては良い事ばかり、でも腹筋の肉離れの激痛含め、お母さんはキツい事ばかりになってしまうかな。
でも、赤ちゃんの為には恵まれた身体だったと、きっと感謝出来る結果になると思います!」


と言って下さいました。
どんなでも、赤ちゃんに良い環境を提供できているなら、嬉しい!
(とは別件でやっぱり苦しい〜(〒_〒)ウウ)

痛いけど、理由が解れば大丈夫。
自分には自分の体質があるし、
安易に「みんな通る道だから平気」と考えず
メリットとデメリット、痛みや張りの波を理解して、心身健やかに過ごす努力が、赤ちゃんと自分と家族の為だもの。

そして経験が誰かの役に立つ事だってちゃんとあるから、その時は「相手の感覚」を理解して接してあげれば、もう一度自分の為になるよね!!

旦那くんや家族の支えがあるので、前向きに、気持ちよく妊娠期を過ごせている事に感謝ばかりです・・・

と、そんな妊婦chanの簡単1人ランチ。
【ビタミンたっぷり温野菜と豚しゃぶ】
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キャベツをいっぱい食べたい!時にパパッとシリコンスチーマーで。
パプリカは焼き目を付けると香ばしくて美味しい。

ピリ辛ポン酢でさっぱり〜。+.゜ヽ(o´∀`)ノ゜.+。
そして、お腹も満足!

食べられる量も毎日変化しちゃうけど、美味しく楽しく、栄養を摂るのだ!

千紘のTwitter(始めたばかり)
●オフィシャル応援&質問&チケ申込専用→anma-chihiro-hp@nifty.com
●安間千紘 OFFCIAL WEBSITEhttp://homepage3.nifty.com/anma-chihiro/

by chihiro_anma_ex | 2012-07-23 13:48
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ちくびウサギって?
「ちくびウサギ」 「ちくびねこ」
以上の名称およびイラストは
安間千紘の登録商標です。
[登録番号]
第5736941号
第5773726号
━━━━━━━━━━━
幼い頃から
お手紙やメモの隅っこに
ちいさくウサギを描いていました。
何気なく「ちくび」も添えていて…(笑)
ちょん、ちょんっと付け加えただけだけど、なんだか可笑しかったし
相手にも、ほんの少し微笑んでもらえたらいいな、なんて思っていました。

大人になってからも相変わらず、気付けばアチコチに描いていて。

いつの間にか周囲の人達が『ちぃちゃんのちくびウサギだ!』と言ってくれるようになりました(笑)

日々ダラダラと、長くてまとまりの無いブログ…1番伝えたい事は案外「ちくびウサギ」が代弁してくれています。

という訳で、
公式ブログのタイトルは
【ちぃちゃん家のちくびウサギ。】

…なのです。

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