『野菜とキノコの焼きチーズミートごはん』
2011年 04月 17日
こんにちは☆
今日はお家ゴハン。
『野菜とキノコの焼きチーズミートごはん』ですー♪
少なめのご飯の上に、濃いめのメキシカン風に作ったミートをかけて、
トマト、キノコを沢山乗っけて・・・
チーズはふんだんに散りばめる。
オーブンで６〜８分焼きます☆
出来上がったら、最後の仕上げッ
カイワレをもっさり〜♪
出来上がりッヾ(〃^∇^)ﾉ
汗とともに、脂肪と疲労も出て行って頂くつもりです…ε=┏(;￣▽￣)┛
今日はお家ゴハン。
『野菜とキノコの焼きチーズミートごはん』ですー♪
少なめのご飯の上に、濃いめのメキシカン風に作ったミートをかけて、
トマト、キノコを沢山乗っけて・・・
チーズはふんだんに散りばめる。
オーブンで６〜８分焼きます☆
出来上がったら、最後の仕上げッ
カイワレをもっさり〜♪
出来上がりッヾ(〃^∇^)ﾉ
こう見えてご飯は少なめ！
キノコの代わりに春野菜や、ピーマン等を入れてもいいし、エビ等の海鮮系も◎
サクッと出来るし、メキシカンミートは飽きずに最後まで食べれる☆
という訳で(どういう訳で？)今夜はまたお気に入りの戸田にある七幅の湯にあるチムジルバンスパで汗を出しまくってきます☆
やや高温の『土』のゾーンで１５分×５の予定。
キノコの代わりに春野菜や、ピーマン等を入れてもいいし、エビ等の海鮮系も◎
サクッと出来るし、メキシカンミートは飽きずに最後まで食べれる☆
という訳で(どういう訳で？)今夜はまたお気に入りの戸田にある七幅の湯にあるチムジルバンスパで汗を出しまくってきます☆
やや高温の『土』のゾーンで１５分×５の予定。
汗とともに、脂肪と疲労も出て行って頂くつもりです…ε=┏(;￣▽￣)┛
