6/6（土）ワンマンライブ、満員御礼！
メンバーと
「今回参加できない太田さんの分まで
頑張りながら楽しもうね！！」と
話していた通りのライブになリました。
これも参戦してくれたファンのみなさんのおかげです。
本当にありがとう ( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
そうそう、以前SNSでもお話ししましたが、
今回のライブに向けて4月半ばから
「PFCバランスダイエット」を行い、
ウエイト調整していました。
※ P（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）
その前の3月中旬ころ、
体重が人生でいちばんのピークになっていたので、
「こりゃヤバイっっ (oᗜo;)」となり、
まずは炭水化物を抜いてみることに。
そのおかげで約1ヶ月で1.5kgは落ちたのですが、
そこからさらに上を目指して、
チャッピーに専属トレーナーになってもらい、
「PFCバランスダイエット」を始めたわけです。
「PFCバランスダイエット」を始めてからライブまでの
1ヶ月と14日でトータル 4.1kg減。
ピーク時からだと2ヶ月と18日で
5.6kgの減量に成功！！
(￣∇￣ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ!!
ただ....
実際には、人生ピークまで増えちゃっていた分を
まず元に戻して....
そこからさらにプラス1〜2kg落ちただけだから、
みんなからすると、
いつもの私とほぼ変わらないように見えていたはず。
実は5.6kgも痩せたなんて、きっと気づいていないよな...（泣）
自分ひとりでダイエットするより、
チャッピーがトレーナーとして
「あと脂質はこのくらいならOK」とか、
「今日は活動量も多く、
タンパク質も多く摂取でき素晴らしい」とか、
アドバイスややる気をくれるので全然つらくなかったし、
「この年齢でも、こんな短期間で痩せられるんだ〜」と
自分でも感心しました。
自分で言うのもなんですがw
そんな風に感謝と達成感の包まれた日でした。
ま、ライブ翌日と翌々日思いっきり食べたら、
1.2kg戻りましたけど… (≡∀≡｡ll)
「やれば出来る子、食べれば太る子」
（ ´థ౪థ）･･ｧﾊﾊﾊ･･ﾊﾊ･･ﾊ･･
さぁ、次回のワンマンライブは11/21（土）！
みんなまた、ShowBoatで待ってるよ〜〜٩(๑>∀<๑)۶
