2012年 07月 25日 ( 3 )   


今日は夕方から美容院にいってきたよ☆

今月二回海外にいって、水が硬水で髪の毛がパサパサになってしまったから
カラーとトリートメントをしてきました(^O^)/

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ほんとここのトリートメントは今までのサロンでダントツです!

オススメだよ☆


担当は山田氏〜☆へんなハサミ持ってます。

最近はダークカラーにしてるよ☆


バリから帰国しました! 昨日早朝成田に到着し、 家に帰宅。
からの加圧トレーニング!笑

バリでエネルギーチャージして元気マンマンです✩


加圧 ✩ pml  yokohama branch_c0151965_12215341.jpg


こちらのジムは完全予約制の トレーナーさんがマンツーマンでついてくれるので安心して
効率の良いトレーニングが出来ます。

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亜紀子がお世話になってるトレーナーの 康くん✩ 爽やか青年です✩

私が足に巻いてるのは加圧ベルト。 これを巻くだけで~ だいぶキツイ!笑
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加圧トレーニングの後は、ウォーキングでトコトコ。
キテレツ見ながら歩いたから暇することなく長い時間歩ける!

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最後にストレッチをしたら気持ちよかったよ~✩

ヨガマット家用に買おっと!


家からちょこっと距離あるけど、こちらのジム、キレイで雰囲気よいし、信頼できるトレーナーさんが居る。
そして完全予約だから混んでない!
更衣室もシャワーも一人で活用できました。
これ、かなり大事よね。

更に!
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化粧水やボディクリームがロクシタン! きゃーー✩ 

この気遣いが大事です。通いたくなる✩

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ジムのフロントあったこちらの商品も更衣室にあったよ。良い香り♫

横浜駅のポートサイドプレイスの1階です✩

加圧やヨガなど、興味ある方是非チェックしてね✩

ホームページはコチラ


バリ最終日は夕方のフライトだったから午前中はまた海に行ってきたよ。

現地プロサーファーの kuni たちに便乗させてもらってこの船で隣の島へ!

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波も場所によって大きかったり!
たくさんのサーファーが船で波乗りに来ていました。

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私とメイちゃんは日焼けに専念!
屋根がある船だったけどわざわざ外に出て日焼け。

しかしこの写真だとワタシ白! 泣
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現地プロサーファーでガイドの KUNIは もちろん真っ黒だね!
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海から上がって海の家でマッタリ。 かわいい小ワンコたちに癒されました✩

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ホテルに戻っていそいでホテルの中でランチして
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シャワー浴びてサクっと空港へ向かいました。
フライトの1時間前に到着!ギリギリ!
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3泊4日 バリ旅行。

旅行前日にいきなり決めてチケットを取って弾丸で来た私ですが、
現地にいるお友達たちのおかげで忘れられない素敵な旅になりました!

あの時の私の行動力は野生のカンだったのかな?


今までスノーボードを持ってしか海外旅行に行ったことがなかったワタクシ。
先日の韓国は結婚式目的で、
今回がはじめての遊びONLYの海外旅行! 今までスノーボード以外で海外に行こうって気持ちがなかったけど、これからはちょこちょこリフレッシュしに来たいですね♪

バリ島  最高のパワースポットでした✩



林 亜紀子

1978年9月1日アメリカ サンフランシスコ生まれ。PSA公認プロスノーボーダー。スノーボードのプロ戦を転戦するほか、雑誌 / DVDの撮影などをこなしながら、レディーススノーボードウエアー「Dita White」のプロデュース&デザイナーとしても活躍。 >> more



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