2011年 08月 22日 ( 7 )   


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豚肉のカリカリ焼き

長いもトロロ

サラダ


おなかいっぱいですーーーーー☆

とろろやっぱ好きだわ037.gif
サラダがメインぽいね
(笑)


やっと 今日 雨がやんだので、 愛チャリ LEADERちゃんでトレーニングしてきたよ☆

ピストバイク初心者のワタクシからしてみたら

「トレーニング」という言葉がふさわしい(笑)

ジムでエアロバイクを漕いでるよりトレーニングになってる気がするしね☆

ということで初の長距離挑戦! 

今日は肌寒いので7部丈のトップスにショーパンを合わせたよ。

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トップス VONZIPPER 

ショーパン ROSE BUD

サングラス VONZIPPER

バッグはこれ☆

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LESPO

これ、軽いし、 二つ折りでポケット沢山だし、長さ調節が出来るから軽装なときに丁度いい056.gif
一昨年に姉がお誕生日にくれたんだ023.gif

これから愛用間違いなしだね~。


と、全然チャリスタイルももともと持ってる普通の私服ですが、 これがラフで好き。

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お気に入りのピンクのタイヤを見ながら~☆
これが見えると見えないじゃ気分が全然違う!
やっぱり前輪を大好きなピンクにして良かった053.gif

それにしてもめちゃ汗かいていいトレーニングになりました。
長距離・・・といっても多分5キロちょいだと思うけどね(笑)


坂道コワイ。


この間お散歩を兼ねて行った FRAMES☆中目黒

中目黒は駅前からちょっと入ると車の通りも少ないしゆっくり出来ます。

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エビとアボガドのサラダをチョイス♪これだけでランチはおなかいっぱいになるボリューム♪
エビがプリプリでおいしかった~☆

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ウッドデッキでマッタリボン053.gif


AERO SPOKE   

ワタクシの 愛チャリちゃんをブログに乗せて数名から 「エアロスポークいいね~かわいいね~かっこいいね~」なんて言ってもらっちゃって
完全に形から入ってますが
浮かれてる私です。

お世話になってる BROTURES原宿 に 昨日たくさんのカラーが入荷したみたいです。

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そしてちょこっと私のことも書いてくださっていました。

是非チェックしてみてください!

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BROTURES 原宿 BLOG


今日はお昼のカナコ主催 渋谷パルコでの東京女子会 からの 一日カナコツアー037.gif

最近12日間に渡る カナコ北海道旅行のお話を聞いたり世間話をしに、 渋谷のカフェでゆっくり。

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北海道のウィンザーホテルのクッキーをお土産にもらったよ☆
おいしそ~~~~~053.gif
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からのバーに移動

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うん、めちゃ楽しかった、


私の友達は面白い人が多い070.gif053.gif


今日は 仲良し 野菜ソムリエカナコ  が主催する 東京女子会に参加してきたよ☆

会場は 渋谷パルコpart 1 8F スペイン坂農園 。


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カナコによる沖縄野菜のトークショーと、 JAおきなわ の方によるトークショー。
そして、 おいしい沖縄野菜を使った ビュッフェ&フリードリンク付♪


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なにやら、カナコを含め、お客さんも浴衣姿の方が多い!
なんで!?てお思ってたら「浴衣の方にはサービス得点あり」だったらしい!
あらま!

どちらにしろ私、浴衣なんて中学生から着てないかも~

とにかく!ここのお野菜、本当に味がしっかりしてておいしかったよ


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ビュッフェって・・・おいしそうに撮れない・・・。 
私の盛り方に問題アリ。

特にお野菜のフリットと、ドリアがおいしかった

そして、カナコのトークショー☆
沖縄野菜のトークのはずが、何故か「昔ガングロで、ミジェーンのバックを持って渋谷をふらふらしてました」という下りから始まり・・・謎でしたが

沖縄野菜 × 美肌 に関するトークはためになったし、面白かった。

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野菜に対していろんな知識があると、 ついついスーパーで安いだけの野菜を手にしてしまってたけど、
産地を気にしたり、 選ぶ野菜が違ってきたりする。

それが大人のライフスタイルの楽しみ方なのかな?て思ったり。

30歳を過ぎて
「目に見えない場所のオシャレ」を気にするようになりました。
これがまた楽しい。

そんなものを学べるのが 「女子会」なのかな?と思ったよ。

普段見れないカナコのお仕事姿を見ながらおいしいお料理を堪能できました

今は期間限定で沖縄野菜のビュッフェなんだけど、普段もビュッフェランチのお店なので
おススメだよ☆お値段もお手ごろ~。

ちなみにこのお店の沖縄野菜の壁紙

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はカナコ直筆です


今日一緒にお話しながら楽しんだ じゅみちゃん☆






たぶん10個下くらいなんだけど、自分を持ってるしっかりしたかわいい女の子です
今年スノーボードにハマッたんだって♪
社会人1年生☆頑張ってね♪冬は苗場で待ってるよん



りぼんちゃんも気に入ってくれたみたい。

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かわい☆

ちなみにライトもピンク♪

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まりあ先輩も

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まりあとりぼんは相変わらず・・・

りぼんはまりあダイスキで

まりあはりぼん大嫌い・・・

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まりあのうなり声が最近ドスがきいてます。



林 亜紀子

1978年9月1日アメリカ サンフランシスコ生まれ。PSA公認プロスノーボーダー。スノーボードのプロ戦を転戦するほか、雑誌 / DVDの撮影などをこなしながら、レディーススノーボードウエアー「Dita White」のプロデュース&デザイナーとしても活躍。 >> more



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