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おひさしぶりです
みなさま、最近めっきり秋の空が
深くなってきましたがいかがお過ごしですか?

体調など崩しておりませんか?

私はこの10日間ほど東京で
トレーニングに励んでいました。

秋のたか~い空と
寒きなってきて、気持ちが
ピシッと引き締まるような
空気に元気をもらいながら
(寒いのすきなのはここからきていますね)
ジム通いでした。

体の動きも本当によくなってきて
久しぶりに、気持ちよく体を
動かせている気がします^^
春にはふらふらしていたこの体が
今ではジャンプ系トレーニングも
ウェイト系トレーニングもできて。。。

選手ならあたりまえのトレーニング
ですが、それをこなせるようになっているのが
うれしくってたまりません。

R-BODYの皆様に本当に
ありがとうございます。です^^

私の怪我は、怪我というほどの大きな
ものじゃないし、手術もしているわけではない。
けど、いままで、「動け」と思う瞬間に
動かない、体の反応が遅いという感覚に
なったことがなかったので、
本当に問い惑いました。

まだまだ完成はしていないし
やらなきゃいけない練習も
たくさんあるけど
今、こうやって
自分のイメージどおりの速さに
動けるからだ、その感覚に
追いついてきた体をもっていることに
本当に幸せを感じます。

怪我って本当に
こわいな~と改めて
感じました。

こんなちっちゃなけがだけど
こんな風に怪我に対して
考えたり、トレーニングに対して
改めて考えるきっかけに
なったことに、なんだか
感謝のような不思議な
気持ちがあります。

これがなかったら
まだまだ気づかなかったこともあるし
まだまだやんちゃだけのままだった
かもしれない。
もっと大きな怪我をする前に
少しでもいろんなことに気がつけたから
。。。

やっぱり神様に感謝です^^
ご先祖様にも感謝です。

と、堅い話になってしまったけど
相変わらずなところも多々ありながら
元気元気にMyペースに
やっています^^
(ちなみに。。。
やんちゃ精神も相変わらずです。
そこは私のベースですから^▽^)

これからも、
一歩一歩着実に
かっこよい&強い選手になれるよう
がんばります(^^)!!!

皆さん、これからも
見守っていてくださいね^^
いつも応援してくださって
本当にありがとうございます^^

追伸:トレーニングにかこつけて
更新していませんでしたが
普段の生活のなかのことや
スキーに関すること。
ここで紹介しようと思って
いろんな写真をとりためていました。

次回のブログは
ちょっとタイムスリップしながら
更新します^^

あさってくらいには写真もUP
できるようになるので。

また、遊びにきてください^^

ではでは!

上村 愛子
by aiko-uemura129 | 2007-11-21 13:09 | Trackback(6)
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プロフィール
上村 愛子 上村 愛子 aiko uemura

1979年12月9日兵庫県伊丹市生まれ。2007-2008シーズン、怒涛のW杯5連勝で 日本モーグル界初となる種目別年間優勝を達成。2008-2009世界選手権大会ではシングルレース、デュアルレースで二冠。2010年バンクーバーオリンピックで4位となる。1年間の休養を経て、2011-2012シーズンに競技復帰。5度目の出場となる2014年ソチオリンピックで悲願のメダル獲得を目指す。

公式ホームページ

上村愛子:excite SNAP!

上村愛子:FTWインタビュー

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