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Zermattです
みなさん、ご無沙汰しています^^
この間のW-Jump合宿の報告以来に
なってしまいましたが、いかがおすごしですか?

私たちMogulTeamはあの後
スイスはツェルマットへやってまいりました^^

Zermattです_d0037074_1723961.jpg


毎年恒例のツェルマットCamp。
今回も、標高3000M強の場所で
練習練習です!

Zermattです_d0037074_17191953.jpg


高山病にはさすがにならないけど
毎日の疲労を回復させるのが
本当にぎりぎりのラインです。

コースもすっごく硬くて
これもまた体にこたえます。

Zermattです_d0037074_1735671.jpg


水を沢山飲んで、乳酸を散らして
ストレッチをしっかりやって。。。
それでも、朝には疲労感が。

なんてこった。
と毎年思いますが、
今年はいつもよりまだましかな~。

今のところ、ちゃんと自分ケアで
どうにか維持できてるのかな。Peace

気分がいいのも持続できる理由かもね。
なぜかというと、
整地でのスキー操作が結構上達してきたのです♪
やったね!うれしいな~。
理解できて、それを体で表現できると
めちゃくちゃ幸せなのです。

数ターン分かったくらいのヒヨッコですが
毎日の少しの発見が、楽しいんです^^

板もブーツも、長さを変えたりモデルを変えたり
色々とやらせてもらえたことが功をなして
いるのもあるよね^^
サポートしてくださっている皆様
ありがとうございます!!!

それと、Janneコーチ、高野Hコーチ
まゆみコーチ、いつもありがとうです^^

さて、今日は2セッション目の2日目なのですが
晴天なのにあいにく山の上が強風のため
部屋で待機中です。

う~む。
なにしようかな。

あ!!!!!
昨日の練習日誌を書いていなかったの
おもいだいしました。。。
だめじゃんね~。(反省)

覚えてるうちに、ちゃんと書いておこう。
昨日の発見☆☆☆を。

Zermattです_d0037074_17304770.jpg


(↑さすがに完全に写すのは恥ずかしいので。。。
Peaceで隠しました(笑))

日本もすっかり秋めいてきたようですね。
いつもと変わらぬ言葉しかかけませんが
皆様、秋風に吹かれて風邪などひかうぬよう
気をつけてくださいね^^
そして、毎日Happyにすごしてください!

私も、がんばります^^

愛子
by aiko-uemura129 | 2007-10-19 17:16 | Trackback(4)
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Tracked from Dance_Team_a.. at 2007-10-19 20:09
タイトル : 綺麗ですねーーー
綺麗な景色ですねーーーコブも綺麗ですねー(^^;) 標高が高いとやはり結構疲れが出るんでしょうね!空気薄いし。。。ほう?練習日誌ですかーーー見てみたいですねー(^^) 頑張って下さいね~~~楽しんで滑って下さい!... more
Tracked from ROAプロジェクト at 2007-10-20 01:32
タイトル : 充実してますねぇ~
Zermattですスイス合宿の話し、待ってました!!標高3000m弱のところで滑っているんですね。高山病は大丈夫とのことですが、私は3000mだとイッパイイッパイになってしまいます。登山で3000mくらいから微妙な頭痛に襲われ、気分も悪化してしまうので・・・。  そんな環境でガンガンコブ斜を滑るなんて、スゴイっす。そりゃ疲労もかなりなものでしょうね。   しかし、このツェルマット合宿は本当に有意義みたいですね。でも、愛子さんレベルでも、整地でのスキー操作が上手くなって、それでも数ターンのヒヨッ...... more
Tracked from ONE☆LOVE(Fea.. at 2007-10-20 08:51
タイトル : 僕も日誌つけまっす☆
足への負担が大変そうだね・・・ Zermattの町 が標高1605 mだからその倍のところまであがっての練習なんだね。。 Matterhorn が標高4477 mだからほとんど山頂!?町中は電気自動車や馬車を使ってるみたいなんだけど、愛子ちゃんたちはどのあたりで泊ってるんだろう!? 数ターン分かったくらいのヒヨッコですが 毎日の少しの発見が、楽しいんです^^ 愛子ちゃんのこの言葉今の自分への教訓にしまっす☆... more
Tracked from スポーツ万歳三唱リターンズ at 2007-10-20 09:57
タイトル : 指が長いです
Zermattです ま・まぶしい…。景色も良く気分も良さそうですね!もーすぐシーズンが始まるようですが楽しみです。毎日が発見の連続なのでしょうか?向上心満載っていうのが伝わってきます。 それよりも私は高所恐怖症なのでロープウェイからの写真でもぞくっとします。 「くわばらくわばら…」 それでもボーゲンで上級者コースに行ったりするんですけどね…。 体調に気をつけてシーズンを迎えてください。 では。... more
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プロフィール
上村 愛子 上村 愛子 aiko uemura

1979年12月9日兵庫県伊丹市生まれ。2007-2008シーズン、怒涛のW杯5連勝で 日本モーグル界初となる種目別年間優勝を達成。2008-2009世界選手権大会ではシングルレース、デュアルレースで二冠。2010年バンクーバーオリンピックで4位となる。1年間の休養を経て、2011-2012シーズンに競技復帰。5度目の出場となる2014年ソチオリンピックで悲願のメダル獲得を目指す。

公式ホームページ

上村愛子:excite SNAP!

上村愛子:FTWインタビュー

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