先日まで、都内の国立素ポール科学センターにて
体力測定をおこなってきました。

シーズン終了から早３ヶ月。。。
今のアイコの体、どうなってるんだろう。。。
そんな気持ちで望んできました。

というのもね。
『休んでいい』といわれる『あるいみ公認の休憩時期』という
お休みが毎年春にあるんだけどね、なんだかんだ運動好きな
アイコは、ず～～～～～っとなにもしないってありえなくて
なんかかんか動いていたのです。

走るとか。走るとか。走るとか。（走ってばっかりですね（笑））
あとは腹筋やらなにやら。

。。。１５歳半でナショナルチームにはいって、
ずーっと動き続けてきたアイコは、この春初めて本気で
休んでみたのです。

前回２回ほどUPした『田植え日記』（勝手に名づけます（笑））やら
数回、山へ山菜を採りに行ったりはしてたんだけど、本とに
ちょっと歩くくらいだし、お母さんと一緒にいったりだから
そんなにすごい運動量じゃないのね。

ここまでトレーニングのトの字（運動ちょっと）も
やらずに、休憩をここまでやりとおした私。。。

なんか、お休み中にたくさんの楽しい思い出や、すばらしい体験
休みだから感じることのできた感動。。。
いろんないい思い出があるにもかかわらず、とにもかくにも
今回の体力測定は、実はめっちゃ心配でした。。。

『どこまでおちてんだろ？」
『体脂肪率めっちゃ多かったらどうしよう』
↑こんなかんじで。

その考えの反対に
『３回目のオリンピックが終わって、ようやくのお休み。
今度の４年間をがんばるためにも今はしっかり休んで
気持ちが高まったときから集中してスタートするんだ！』
と考えてる自分もいてね。

どっちなの～？状態です。

でも、なにがあろうと、体力測定の日は
何事もなかったのように訪れてくるわけですよ。

そして、当日です。

朝起きて朝食をとったあたりから、気持ちに変化がおとずれました。
やたらと小心者になっていたはずのアイコは、
『じたばたしてもしょうがない。今の状態を把握するため。
やるしかないし、悪くってもそれはそれ。』
と長所でもある（時には短所（笑））『なるようになる』
の哲学で（？）体力測定が始まりました。

。。。。。。。。。。。。。。
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。。。。。。。。。。。
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結果でました！！

筋力（筋量）→チョイ落ちた。
体脂肪率→いつもよりプラス①。
走る力（持久力・乳酸のたまるまでの時間）→ちょい落ちた。

身長→寝起きだからいつもよりプラス①センチ（関係なしですね（笑））

などなど。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

その結果を受けて
『おや！？そんなにわるくない！
いつもと変わらない低下率じゃん！
な～～～～～～んだ！！！！！！
これからしっかりやったらぜんぜん間に合う！』

。。。と浮かれ気味になるアイコです。

すぐに『じゃ、休むときは、これくらいしっかりやすむのと
気にしつつちょっと走ったりし続けながら休むのが
あんまり変わらないって事！？』と驚くアイコ。

なんなんだ。それ～～～！

ON、OFFの使い方にしても、まだまだ改良の余地はたくさん
ありますね。ってことです。。。

とはいえ、今までやり続けてきたから、この結果ですんだのかも。
今まで、常に続けられる環境を与えてくれたまわりのかたがたに
感謝！！！です＾▽＾

それにしても、体力はもちろん第一ですが、
女性の気になるところ、体脂肪率。。。

そこがあんまり変わっていなかったのは
テンションが上がる要素のひとつでしたね～（笑）。
よかったよかった。

まぁ、あんまり勝ち負けに関係ないですが（苦笑）
。。。。。。。

なんだか、まとまりのない文章になってしまいましたが、
今年初の全日本合宿が滞りなく行われて、モーグルチーム
無事『START』をきったというそんな報告コメントということで＾▽＾；

これからも、『いつも幸せに毎日を過ごせるように』
自分のできること、やりたいこと、やらなくちゃいけないことを
一生懸命がんばって、日々充実してすごして行きたいと思います＾＾

みなさんも、これからの鬱陶しい季節にもめげずに
がんばってくださいね～！

ではでは、また～＾＾

愛子

↓さわやかな山野草『二輪草』