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久しぶりの更新です。
皆さんお元気ですか?

日本の気候も日に日に涼しくなってきて
この時期となるとワクワクしてきますね!

今まではウェイトトーニングやWJ練習
が主でしたが、いよいよ雪上での練習も
本格的になります。

旦那さんが先日海外へトレーニングへ
出発しましたが、私も、まもなく
スイスへとむかいます。

今回は、チームでの合宿を2週間過ごし
その後、プラス2週間、個人合宿として
所属会社に支援していただき
居残りをします。

こういった練習方法は
いままでは取ってこなかったのだけれど
数年前から、後輩が一人で海外チームに
混じって練習をやり始め、人間的にも
選手としても大きく成長した姿を見て
刺激を受けたのがきっかけとなっています。

私は相変わらずの臆病者なので
きっと一人きりじゃこんなこと
出来なかったけど
残って個人練習をするという仲間達が
誘ってくれたから、決断できました。

いまは、練習時間が思う存分とれる事に
とてもワクワクしています(^^ゞ

快く支援してくれた所属会社と
今回一緒に練習ができる仲間達に
感謝です!


さて、今日は
代々木にあるフットトレーナーズにて
今シーズン履くブーツの調整に来ています。

かれこれ、10年以上
陸トレ用とスキーブーツ用のインソール
そして、ブーツインナーのフォーミングを
作ってくれている飯田さん。

安定感と安心感抜群です。

足元がちゃんとしていると
一つ一つの動きが全然違います。
歩く、走る、トレーニング、滑る。
全部において足元はものすごく
大切だということを教えてもらいました。

いつもありがとうございます(^o^ゞ


フィギュアのジュニア選手も訪れていて
体のバランスや動き方の教室(オフトレ)
も、行っているようです。

スポーツ選手にとってとても大切な
『足元』を支えてくれる皆さんに
心から感謝しています(^^)/


さーて、フォーミングしますか!
宜しくお願いしますF99D.gif


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(写真が全て横むきで。。すみませんTT)
by aiko-uemura129 | 2013-10-02 11:27 | Trackback
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プロフィール
上村 愛子 上村 愛子 aiko uemura

1979年12月9日兵庫県伊丹市生まれ。2007-2008シーズン、怒涛のW杯5連勝で 日本モーグル界初となる種目別年間優勝を達成。2008-2009世界選手権大会ではシングルレース、デュアルレースで二冠。2010年バンクーバーオリンピックで4位となる。1年間の休養を経て、2011-2012シーズンに競技復帰。5度目の出場となる2014年ソチオリンピックで悲願のメダル獲得を目指す。

公式ホームページ

上村愛子:excite SNAP!

上村愛子:FTWインタビュー

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