久しぶりの更新です。
皆さんお元気ですか？

日本の気候も日に日に涼しくなってきて
この時期となるとワクワクしてきますね！

今まではウェイトトーニングやＷＪ練習
が主でしたが、いよいよ雪上での練習も
本格的になります。

旦那さんが先日海外へトレーニングへ
出発しましたが、私も、まもなく
スイスへとむかいます。

今回は、チームでの合宿を２週間過ごし
その後、プラス２週間、個人合宿として
所属会社に支援していただき
居残りをします。

こういった練習方法は
いままでは取ってこなかったのだけれど
数年前から、後輩が一人で海外チームに
混じって練習をやり始め、人間的にも
選手としても大きく成長した姿を見て
刺激を受けたのがきっかけとなっています。

私は相変わらずの臆病者なので
きっと一人きりじゃこんなこと
出来なかったけど
残って個人練習をするという仲間達が
誘ってくれたから、決断できました。

いまは、練習時間が思う存分とれる事に
とてもワクワクしています(^^ゞ

快く支援してくれた所属会社と
今回一緒に練習ができる仲間達に
感謝です！


さて、今日は
代々木にあるフットトレーナーズにて
今シーズン履くブーツの調整に来ています。

かれこれ、10年以上
陸トレ用とスキーブーツ用のインソール
そして、ブーツインナーのフォーミングを
作ってくれている飯田さん。

安定感と安心感抜群です。

足元がちゃんとしていると
一つ一つの動きが全然違います。
歩く、走る、トレーニング、滑る。
全部において足元はものすごく
大切だということを教えてもらいました。

いつもありがとうございます(^o^ゞ


フィギュアのジュニア選手も訪れていて
体のバランスや動き方の教室(オフトレ)
も、行っているようです。

スポーツ選手にとってとても大切な
『足元』を支えてくれる皆さんに
心から感謝しています(^^)/


さーて、フォーミングしますか！
宜しくお願いします





(写真が全て横むきで。。すみませんTT）