みなさん、こんにちは！

ここのところ、めっきり秋の空気となりましたね。
夏の終わりに購入した新しい自転車でいきいきと
出動の毎日です

さて、ブログの更新ですが
ニュージーランドへ行って一度アップしたきり
更新せずに済みません

ニュージーランドでは
さすがに、一年のブランクを感じる瞬間もありましたが
スキーの道具達との相性を再確認して来ました。
また、冬の空気は、やはり気持ちよかったです

その後は、全日本チームの体力測定に参加しました。
その結果によって、その後の予定が決まる状況だったので
一回目の測定前は、ものすごく緊張してしっかり眠れませんでした。

そんな緊張は久しぶりで。。
そうなると、やはり上手くいかないものなんですね
一回目は、全く駄目でした
一月後、２度目の測定を行い、比較的リラックスして望めたお陰で
前回の数値を上回るという条件を無事クリア。

今回の測定は、一年以上ぶりの、本当に久しぶりの
結果が必要な場所。

最終的にはクリアは出来たものの
確信が持てるほどの状態では無かったので
本当に緊張しました。

練習の成果って言うのは、数値にはもちろん
精神的にもこんなに顕著に現れる物なんですねぇ。
久しぶりの感覚に、焦りは無いですけれど
あらためて経験出来た事は、良い体験だったと思います。

今は、測定の数値がどうこうではなく
クリアできた事が重要。

ここから、またあらためて、「復帰」に向けて
心身共に前に進める事が出来そうです。
（もう秋ですけど、実際、そんな雰囲気です。）

この冬、選手としての時間を過ごしている時に
今を思い出して、きっと、あらためてほっとするんだろうなと思います。
じんわりと、幸せを感じるんだろうなぁと思います。

クリアできてよかった

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今日は、久しぶりに雨が降りましたね。
山の上は雪かな？
少し暖かかったから、雨かな？

この時期になると、「山の上が白くなっているんじゃないか？」と
毎朝期待してカーテンを開けるようになります。

寒くなってきた今日この頃のマイブームは
冒頭にも書いた「自転車」と、もう一つ。
ミュージックビデオに合わせて「踊る」事

始めは、何となくその動きが気になってやってみたら意外と楽しくってw
しかも、良い運動になるので、ちょこちょこ踊ってます。

眠い時も、寒くて元気の出ない時でも、元気１００倍！

皆さんも、きっと、思い思いの元気になる方法ありますよね？
でも、最近笑ってないな〜と思う方がいたら、是非、一日一回
笑顔になれる瞬間を無理矢理にでも作ってみてください

その瞬間、びっくりするくらい元気になりますよ



愛子