Woman.excite ファッション Exciteホーム | Woman.excite | Garboトップ | Womanサイトマップ
安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。

スケジュール
Tipness 渋谷店

「NFL Cheer Dance」
(火曜日8:05~8:50pm)

カテゴリ
以前の記事
最新のトラックバック
venuspoor.co..
from venuspoor.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
獣電戦隊キョウリュウジャ..
from BLACK PRECIOUS..
仮面ライダーウィザード☆彡
from GREEN GROUND★T..
TEST TRACKBA..
from GREEN GROUND★T..
☆とハート
from あなたのためになるジュエリー..
心満ちる秋の日。。。Ⅰ。..
from 代官山だより♪
琉太、幕張へ
from Baby a gogo!
風邪には
from 森の中で
ライフログ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
【おことわり】
コメント、およびトラックバックは、エキサイト株式会社にて、当ブログへのコメント、およびトラックバックとしてふさわしいか、誹謗中傷や公序良俗に反する内容が含まれていないかどうかを確認致します。内容により予告なく削除する場合もございますで予めご了承ください。


<   2006年 07月 ( 13 )   > この月の画像一覧
梅雨明け間近?
今日も朝からアチィ~ですね。
来週には、ついに梅雨明けカナ?! だって、もうすぐ8月ですもんね。

そして9月にはNFLやXリーグ(日本アメフト)もいよいよ開幕です!
早い!早すぎる!!!
選手やチアの皆さん、暑いですけどがんばってくださいね♪
ちなみにSKYLINERSチアは、今日“日産よこはま夏祭り”に参加しますよ。
お近くの方は是非遊びに行ってみてね。

最近、街には人がいっぱいですね~。夏休みなんだ♪
先日COSTCOに行ったら、海&プールGoodsがたくさんありましたよ。
早く私も海に行きたいなぁ(^0^)
Tarzanの企画で泳げるようになったから、
今年の海は“浮き輪なし”で泳げるかも!!!
でもゴーグルが必要だけど・・・ビキニにゴーグル?!大丈夫カナ?!

そしてCOSTCOで色々探しものをしていたら、コレ見つけちゃいました!
OMRONのKarada Scanです。この写真、私です(^人^)↓
梅雨明け間近?_c0060412_9343735.jpg

あと、こんなのもあった。“Cheer”洗濯用リキット洗剤。カワイイ☆
梅雨明け間近?_c0060412_930189.jpg
COSTCOでは懐かしいものをたくさん見つけることができて、楽しいです。
今年中にはアメリカ旅行へ行く予定。(まだホント未定)
その時はBlog用にたくさん写真をとってきます!(でもホントに未定)

では皆さん、よい週末を。

PS:MIⅢ見ました!トム走りまくりですよ~。おもしろかったです。
by aicheeron | 2006-07-29 09:30 | プライベート
出張チアレッスン
出張チアレッスン_c0060412_1074191.jpg

昨日は、いつもお世話になっているREEBOKの本社へ行きました。
社員のみなさまに“Special Cheer Lesson”だったんです♪

日頃Dance ClassよりはYoga Classへの参加が多い
という皆さんでしたが、さずがREEBOK!!!
Energeticな女性いっぱいでしたよ。

ストレッチや筋トレも、皆さん笑顔で頑張っていましたし
最後には早いリズムのダンスも様になってて、とっても格好よかったです!
GOOD JOBでした。

90分のレッスン後は、お仕事に戻られたようで・・・
大変だぁ~(>0<)
少しリフレッシュできたかな?

デスクワークは肩もこるでしょうし、
たまに思いっきり体を動かして、笑って、そして汗をかくことって
大切ですよね。また是非お会いしたいで~す。

そして、日本の女子社員の皆さま、
“出張Cheer Lesson”受付中で~す!なんてネ。
by aicheeron | 2006-07-27 10:07 | ニュース&イベント
Bob T
Bob T_c0060412_1051237.jpg

先日買ったSponge BobのTシャツ♪
アメリカではKIDS用のSponge Bob Goodsがたくさん売ってて
実はほしかったけど、ガマンしてたんです。
でもでも、この前TVでCrystal KayちゃんもBob-T着てたし、
日本でならOKカナ?!って思って・・・・
ついに買っちゃいましたぁ~。

cartoonは、英語の勉強のため(・0-)
けっこうアメリカで見てたんです。
Sponge Bobも好きだけど、
大好きだったのはDEXTER'S LABORATORYでした☆
日本では見れないのかな?

それにしてもお天気がよくないなぁ。
日本はお日さまが出ない国になっちゃったのかしら・・・
青空が恋しいですね。
by aicheeron | 2006-07-25 10:51
Wedding party!
Wedding party!_c0060412_1442070.jpg


今日も曇り空ですね(*0*)
今年の夏は、どうしちゃったのでしょう・・・。
本当なら、「暑いぃぃぃ~海行きたいぃぃぃ~」って言ってるはずなんですけどネ。

でもglobal warmingが進むと、日本の梅雨が明けるのが遅れるって
インターネットで読みました。
事態は深刻のような気がします
ちいさなことから気をつけてたいですネ。

そして、こんな天気なので、
みなさん体調など気をつけてください☆

さて、7月もあと1週間ちょっとで終わり。
私は8月からまた忙しくなりそうです(>0<)

週末、友達のWedding Partyに出席し、
ひさびさにたくさんの友達とも会えてリフレッシュできたので
その写真をUPしました♪
お二人ともお幸せに。。。

Wedding party!_c0060412_1357033.jpg

by aicheeron | 2006-07-24 13:57 | プライベート
チアクリニックのお知らせ
チアクリニックのお知らせ_c0060412_1675257.jpg
恒例、Skyliner Cheerleaders Clinicのお知らせです!
前回参加された方も、そして今回チア初チャレンジという方も
是非どうぞ♪たくさんのご参加、お待ちしてます。

【日時】    2006年8月5日(土) 

【時間】    9時30分~11時30分

【持ち物】   ダンスのできる格好(Tシャツ・ダンスパンツほか)
           室内用シューズ・タオル・ドリンク(軽食)

【場所】    世田谷区内の体育館

【内容】    ストレッチ・筋力トレーニング・アームモーション・ルーティンレッスン他

【参加資格】 中学生以上の女性(男性不可)
          ※未成年の方は参加の際、保護者の方の
            同意を得て頂いてからの参加をお願いします。
           
【問い合わせ先】 cheer@pn.npnet.co.jp

参加ご希望の方は、
①お名前②連絡先メールアドレス③住所④年齢を
上記問い合わせ先までメールでお送りください。
ご連絡頂いた方には、詳細をお送りいたします。

【応募締切】  8月1日(火)18時まで

Skyliners HP
by aicheeron | 2006-07-21 16:07 | ニュース&イベント
ウォーキングとスイカちゃん
ウォーキングとスイカちゃん_c0060412_135346.jpg
こんにちは。
まだ梅雨明けしないのですかね・・・(>0<)
でも夏は目の前!夏バテしないように準備しなくては!!!

今朝は久々に雨が降っていなかったので
母と一緒にウォーキングをしました。
雨の日に歩くのもイヤだし、あまり暑すぎてもね・・・・。
だから今日はちょうど良い感じでした。
(ついでに、スタバでコーヒーも飲んじゃった☆)

朝に少しでも体を動かすと、シャキっとなれます。
1日元気よくいられるために、“ウォーキング”おすすめです♪

そしてこれからは、フルーツがとってもおいしい季節。
私はフルーツがだぁ~い好きです(^▽^)
夏はたくさん汗をかくから、
汗と一緒にビタミンやミネラルも失われてしまうんですよね。
でも水分と一緒にビタミンやミネラルが
たっぷり含まれているフルーツをたべればいぃ~んです!

たとえば日本の夏の風物詩、スイカちゃん。
カリウムが多く、利尿効果が高いようです。
むくみをとるのにも最適かな?
そしてスイカの赤い色素はリコピンです。
体内で発生する活性酸素の働きを低下させてくれます。
老化防止ってやつ?! 夏は紫外線もいっぱい浴びますからね・・・。 
カロリーもそんなに高くないし、夏はたっぷりいただいちゃいましょう♪

とうことで、おしまい。
ウォーキングとスイカちゃん_c0060412_13512547.jpg

by aicheeron | 2006-07-20 13:51 | ダイエット&ヘルス
ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴_c0060412_1038216.jpg

雨の日が続いてますね…。
昨日は海の日だったのに、お天気わるくて残念でした(*_*)
みなさんは、どんな連休だったのかな~(^-^)?

私はずっと行ってみたかったゲルマニウム温浴をやっと体験できました♪
手足を20分お湯に入れて温めるだけで、
ホントに汗がでるの!?ってちょっと疑っていたんです。
でも10分を過ぎた頃からじわじわと汗が。
特に上半身からすごく汗が出て、すっきりしました(^O^)
普段から運動で汗をかいていますが、こういうのもいいですネ。
だって20分だもん!時間短縮!
20分の温浴でエアロビ2時間の運転量だそうですよ。
運動出来ないときにはイイカナ~と思います。

では今日のblogこの辺で・・・おしマイケル☆

ゲルマニウム温浴_c0060412_10415612.jpg
photo by masa-chan
by aicheeron | 2006-07-18 10:38
Black Eyed Peas!大好き!
Black Eyed Peas!大好き!_c0060412_8462843.jpg

昨日は、数ヶ月前から超楽しみにしていたBlack Eyed Peasの
コンサートに行ってきました!

この4人、本当に最高です。
歌うし、踊るし、演奏するし。(もちろんそれだけではないですけど!)
天は二物を与えたのネ・・・

ほとんどのヒット曲がライブで聞けて、大満足(^▽^)
やっぱりLet's Get It Started はすごくイイ!
Where Is The LoveやDont Lieもよかったナァ~!

昨日はコンサートが始まってから最後まで、みんな踊りっぱなしでしたよぉ。
あれだけの人数の日本人をずっと踊らせる奴らは、やっぱりスゴイ!
女性ヴォーカルFergieの腹筋も、すばらしかったです。

また来日する時には絶対に行く!って思いました。
もし興味のある方はこちらをチェックしてみて下さい♪

今日も暑いみたいなので、みなさん気をつけてね!
そして今日BEPのコンサートに行く方は、楽しんできてくださ~い♪

Black Eyed Peas!大好き!_c0060412_843674.jpg

by aicheeron | 2006-07-14 08:37 | ニュース&イベント
HOTな話
おはようございまっす!

この頃、あちゅいですね~(>з<)
湿度が高くてムシムシです。

でも薄着で出掛けると、電車やお店の中は
すごくクーラーが効いてて寒すぎちゃうから
みなさん気をつけてくださいね!

昨日はTIPNESSのレッスンでした。
その前にトレーニングもしたので、今朝は筋肉痛です。
少しずつですが腕も引き締まってきたような・・・♪

女性なら、マシーンやダンベルを使うトレーニングは
15回を3セットできるくらいの重さでやるのがいいみたいです。
呼吸を止めず、ゆっくりです。
みなさんもやってみてね!

ちなみに・・・昨日チアのレッスンに来てくれた皆様。
実は私、レッスン中に間違えてクーラーを消しちゃってました!!!
ごめんなさ~い(>0<)
ホントにホントに、ごめんね。
“HOT YOGA”ではなく“HOT CHEER”になっちゃいそうでしたよね?!
来週は心地よい温度の中でレッスンしますので、ぜひ来てくださ~い(^▽^)

今月レッスンで使用している曲は、
CASCADAのEverytime We Touchです。
先月はaksentのZINGYでした。
それぞれノリノリですよん。hotです!

では!
HOTな話_c0060412_9121942.jpg

by aicheeron | 2006-07-12 09:12
SHAKIRA
SHAKIRA_c0060412_12503840.jpg


楽しみにしていたサッカーのワールドカップも
とうとう終わっちゃいましたね。

イタリアは24年ぶりの優勝だと聞きました。
NO1になるって、ほんっとに大変なことなんですね。
優勝決定後のイタリア選手を見てたら、よぉーく伝わってきました。
だって、チームメイトとhugしまくりだし、
試合後なのに走りまくりだし、
トロフィーにはチュッチュ☆キスしまくってるんだもん(^▽^)

スタジアムの大歓声も、きっとものすごいんでしょうね。
地面が揺れる感じだろうな。
NFLの試合で、49ersが2002年に地区優勝したとき、
私もチアでフィールドにいたので、ものすごい歓声を味わったことがあります!
今でも思い出しただけで鳥肌が立つくらい、ものすごい興奮でした。

あ!そういえばワールドカップ決勝前のセレモニーでは、
私のだいすきなShakiraがWyclef Jeanと一緒に歌を披露してました。
やっぱりかわいかったぁ~(^▽^)
5年くらい前に初めて彼女の“ダンス”を見て、感動したんです!
衝撃的だったから、すごく記憶に残ってます。

“HIPS DON'T LIE”という曲、オススメですよ。
聞いてみてね。
私は最近こればっかり聞いてます♪
by aicheeron | 2006-07-10 12:50 | プライベート

Copyright © 1997-2009 Excite Japan Co., Ltd. All Rights Reserved.
免責事項 - ヘルプ - エキサイトをスタートページに | BB.excite | Woman.excite | エキサイト ホーム