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安田愛(やすだあい)

1976年、東京生まれ。
01年からの3年間、連続でアメリカン・フットボールNFLの名門サンフランシスコ・49ersのチアリーダー「ゴールドラッシュ」メンバーとして活躍。04年のプロボウル・オールスター戦では、日本人初のチーム代表チアリーダーに選出された。 5歳からモダンバレエを始め、目白学園高等学校でチアリーディングと出会い、目白短大時代はチアリーダー団体短大部門で2年連続日本一に。卒業後は社会人のアメリカンフットボールXリーグ、日産プリンス・スカイライナーズのチアリーダーとして活動。 現在は、日本のチアのボトムアップを目指して、Tipnessにてチアダンスクラスのインストラクターを行うなど、さまざまな活動を展開中。

スケジュール
Tipness 渋谷店

「NFL Cheer Dance」
(火曜日8:05~8:50pm)

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私、体重が落ちませ〜ん。
Jakeが誕生して2ヶ月。

どんどん大きくなってくれて
お顔も体もムッチムチ :-)

そして私も
Jakeと同じくお腹やお尻がムッチムチ...。
どうしましょう。

ママになる前は痩せることや体を締めることは
そんなに難しいことではなかったはずなんだけど。

今は母乳のためにたくさん食べてるし
ジムやダンスもまだできないし
痩せるのは難しい。しょうがないです。

でも昨日から腹筋始めてみました。
なんと10回でもツライ!(笑)
少しずつ頑張ります。
私、体重が落ちませ〜ん。_c0060412_11505043.jpg

by aicheeron | 2011-12-22 11:50 | プライベート
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