ちょうどインクが切れました(　｀д´) ｹｯ!

ひよちん今月の中旬ぐらいから、ホットヨガに通いはぢめたんです。


２００９年蟹ＰＶのころのひよちん。

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現在。



(´ε｀；)ｳｰﾝ…拒食症の例っぽいよね。
まるで、理科室の骨格標本のようだよね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
小泉千秋ちゃんの知り合いで拒食症でなくなられた方と同じ体重らしぃし。
千秋ちゃんにもちょっと心配されたーっ
「よく動いてられるね」って。

さすがにせくしーしばりで、このかっこうして、あまりに痛々しくて、
見せるに耐えられない状態なので、ホットヨガに通って、体質改善しよーとおもっておりますだ。

ホットヨガとは
筋肉が柔らかくなる室温を３８～３９℃、そして湿度を６０～６５％に設定してヨガを行うことをいいます。　

前から近くに大手のスポーツジムあるので、またジムに通うーとおもってたですよ。
で、先月先々月の忙しいさなかに、入会金無料キャンペーンやってて、
ちょうど時間ができた今月には、もぉ終わっててね。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!

なんかそれって、ちょっとくやしいじゃんー損した気分のよーな(；´∀｀)とほー

で、たまたまライブの本番まちしてるどっかの楽屋でえんちんと話してて、
えんちんが「めちゃくちゃ代謝の良いえんちんには、ホットヨガなんて、熱い中で運動とか
意味わからん」って話してて、その流れからね、ひよちんにはホットヨガいいんじゃない？
ってホットヨガすすめられたのでした。

体が猛烈固いひよちんは、ヨガなんてこれっっぽっちもまったく考えたことありませんでしたお

でも、確かにジム行ってたときも、ずっと運動しててもぜんぜん汗かかなかったんだよねー
生活してても、たまに汗かいても、べたべたして体に残った汗しかかけないひよちんなんですよー

ホットヨガを調べてみると、汗かいて代謝がよくなると冷え性とかにもいいみたいだし、
体質改善にもいいようなので～痩せたいだけの目的だと、実際のところはどうなのよー
って感じだけど、ひよちんみたいに、体質改善や冷え性目的だと効き目ありそうなのだ

あ、別にダイエットしてるわけでもなく、もりもり食べてるんですけど、年々
吸収率が、悪くなってる気がするんですよーほぎょー



で、ここのホットヨガなにげに

あをいちんも昔通ってたらしいぃので、なんだかちょっと安心しましたぁ☆

ぜんぜん汗かかかないひよちんでも、きゃん様並みに、Ｔシャツぐっちょり汗かきます☆

ホットヨガすばらしぃい～～～～☆