マドンナ元専属シェフの西邨マユミ先生にマクロビを習いに行きました♪

キノアのサラダとレッドレンティルスープ☆

マクロビに興味はあったので料理本をかったりはしてたんですが、
難しいそうで手つかずのまま…

今回先生に習うことが出来て、
こんな簡単に体に良いものが作れちゃうなんて本当に嬉しい。。。

そして、撮影後すぐに購入した雑穀。。。

少しづつですがマクロビを生活に取り入れてます！

なので、肌の調子が良くなった気がします〜☆

料理教室でのお料理を紹介します♪

メニューは、じゃがいものフォカッチャ、アボカドと赤玉ねぎのマリネ、
ラムのグリル空豆ソース、バナナのキャラメルジェラートです！

今回もどれも美味しかったですよ〜

空豆って茹でたりグリルしたりとかしか調理をしたことなかったんですけど、
ソースにするアイデアには本当に感心しました。。。

これでまたレパートリーが増えました！！

嬉しいな♪

基礎化粧品を少し紹介しますね♪

メイクさんやモデルの中で人気のRICE FORCEのシリーズです！

化粧水の前に古い角質を取り除くのに、
ふきとりクリアローションを専用のコットンに含ませて使います。

このコットンは角質が厚いTゾーンやあごにはメッシュ面、
頬や額にはプレーン面と二面に分かれてるんです。

なので、肌を痛める心配もないので安心です。。。

そして、化粧水・美容液・クリーム♪

肌の中まで浸透しているのが実感出来るほど、
とにかく保湿力がすごいんです！！

これからも使い続けます〜☆

体や顔のように古い角質をオフしてます！スクラブでマッサージしているところ♪

これにはハチミツも配合されてるので潤いもバッチリ！！
みなさんもリップクリームやパックにスクラブもプラスしてみては如何ですか？
おススメです！！

しょうが焼き&ホッケのみりん干しの定食。。。

お魚とお肉の両方が頂ける欲張りな定食に、
スタッフみんなも同じメニューに♪

他にも切り干し大根や漬物などが食べ放題で付いてくるんです！

栄養満点のランチで、
みんなで食べるとさらに美味しくなりました〜☆

ファイナルシーズン、ずっと待ってました♪

いつでも観れるようにと、
レンタルではなくちゃんと買いましたよ！

寿命が縮まっちゃうんじゃないかと思うくらいドキドキしながら観てます（笑）

朝日さんにカットしてもらいに行ってきました♪

カット中の真剣な朝日さんの表情を隠し撮りしようと思ったら、
シャッターの時だけカメラ目線！！

…さすがです(笑)

しかし、撮るのに真剣な私は表情が恐くなっちゃった…

素敵にカットしてもらいました♪

いつもありがとうございます〜☆

大好きなFire-Ballのライブにサチと行ってきました♪

アンコールも入れて三時間の大充実なライブでした！
Fire-Ball最高です！！

レゲエの夏はすぐそこですね！
待ち遠しいな〜☆

可愛い赤ちゃんの写真♪
高校からのお友達の赤ちゃん、綾佑くんです。。。
出産祝いで贈ったテネリータのオーガニックタオルが大好評だったので、
今回もこちらにしました。

オーガニック&名前入りってとこが喜ばれます！

綾佑君に会いに行くのが楽しみ。。。

に行っていたお友だちから、
こんな写メールが届きました♪

地下鉄アックジョン駅でパナソニックの看板があったからビックリした〜って！

韓国だと実際には見れないので、
すごく嬉しいかったです。。。