人生、食べ方❣️

牧草牛を食べに行ったのか

お話を聴きに出かけたのか(笑)







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乳腺外科医で

最近は、アンチエイジング分野でもご活躍、

南雲吉則先生の「南雲体操で体が10歳若返る」

出版記念イベントです。








機能性医学の斎藤糧三先生

アンチエイジングスペシャリスト
オーガストハーゲスハイマーさん

食べ物と運動でガンを克服された方のお話、

南雲先生の体操のレクチャーを聴きつつ、

斎藤先生のファームのNZ牧草牛や

南雲先生のパワーサラダをいただく♡

見る、聴く、食べる、すべてアンチエイジング165.png

アンチエイジング尽くしです。








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考え方捉え方、アプローチも人それぞれ。

いろいろな方のアンチエイジング論を聴くのは面白い!

このお三方に共通するのは、

食の重要性です。

何を、どう選んで、どう食べるか?!

体も、心も、人生も、栄養で変わります。

そこをそれぞれの『学』で切る話、ワクワクです❣️




人間だけではありません。

ちゃんと牧草で育っている牛の“お肉”は

『オメガ3』をちゃんと持っています。

本質から考えれば、当たり前。

『体は食べたもので作られる』のは

生き物みんな同じですね(╹◡╹)♡










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南雲先生、オーガストさん、ライター蓮見さん 、カメラマン海さんと








追記

このブログをアップ後
乳がんと闘っていらした
小林麻央さんがなくなったことを知りました。

昨夜、乳がんサバイバーの方々の
美しくポジティブな生き方を目の当たりにしたばかりなので
想うところ多々あり、胸が痛いです。

ご冥福をお祈り申し上げます。







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著書『~更年期をハッピーに生きる~ 幸年期メソッド』 

本屋さんで買いにくければ こちら から 178.png




話が長いのね〜

若い頃、イヤだったのね〜〜

センパイの長〜い話!

結末 予想ついてるんだけどな〜ƪ(˘⌣˘)ʃ

そこ、まだ盛る?

そんな細部、要らないし…

なぜにそこで止められない⁉︎

などと思いながら、黙って聞く、

若い方の勤めと思い…(笑)






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「自覚、ちゃんとあるのに〜』

とか言い合いながら、お互い、

長い❗️ くどい❗️ウザい(笑)

だから、毎回、

美味しくてせわしないお食事になります(笑)


でも不思議。

あとでほっこり

心が温かくなるんですよね!

だいたい、眠る前くらいに(⌒▽⌒)




どうぞ良い週末を❣️



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エキサイトにて!






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これでも、仕事終わりです(笑)



ライターの蓮見さん。

糖質制限関係で出会ったと思っていたら、

タレント時代に取材していただいたそう!

エキサイトOさん、イキですね〜^_^




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入り口に鎮座ましますペッパーくん❗️




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遊んでもらいました^_^

会話がかみ合っているかは怪しいけど

見つめ合うと引きこまれそうな、なにかが⁉︎


ロボットが親友

ロボットがコイビト

なんて時代はけっこう

すぐそこなのかもしれませんね(´∀`)




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悪口愚痴を上手に吐き出そう!

春から初夏はとくに!景色も味のうち♡

”外”を感じられるお店、選びたくなりますね💛



いつもとすこし違うランチに

気になっていた初めてのお店を!







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どれも満足💛 大正解!!

とくにレモンタルトは絶品でした162.png





“ちょっと特別なランチ会”はお疲れ様会でした。


私たち一緒にお仕事しまして、

その仕事の“要”となる人が、まあ~~~~~

「動かない」(//_//)

聞いていた噂とはまるで違っていて、

その人がすべき役割も二人で補いあって、

混沌の中で進めること、数か月。


アレハイッタイナンダッタンダロウ??!


そう思うのは私だけではないはずなので、

そこをホッて!ホッて!

笑って!流してしまおう!164.png

が趣旨でした。


オトナのうっぷん晴らしですもの〜

きれいなお料理と昼シャン🍾

こだわりの珈琲で〆 ( ´ ▽ ` )ノ






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美味し、楽しく、スッキリ!!!

ずいぶん経ってしまったけれど、

これでようやく、完了です 165.png


野口女史と 麻布にて






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この陽気に美味しい♡

カラリと爽やか❣️

サイコーに気持ちいい週末でしたね〜






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これ、美味しかったのでご紹介❣️



上品な爽やかさのミントに

ヘーゼルナッツやピスタチオの香りと、

ウエハースのシャリシャリした歯ざわりが相まって

美味しいんです!

デメル ハーゼルショコラーデのミント。


今のこの季節にピッタリだと思います❣️








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2人でいただくのにちょうどいいサイズ。


ミントカラーとシルバーのこのBOX♡

美しくて捨てられない〜(*≧∀≦*)









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宇江佐りえ ブログ


by ueza-rie