アドレナリン

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ストレスは無いよりあった方が良いかも。
無いとダレる。
でも、あり過ぎると体に悪いのは当然。
だから、日々、朝走ったりして自分の限界値に少しでも触れ、汗を流す習慣でセルフマネジメント出来てる気がする。
by shuichi_sugisawa | 2017-06-06 17:00 | Comments(0)

アスリートやアーティストとの交流から素敵なお話を紹介します


by shuichi_sugisawa
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