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ホットヨガ!
2015年 12月 07日
ホットヨガを始めて2年目
自宅の近所にあるスタジオに、週末に通っています
最初の頃は、キツくてできなかったクラスも、何とかついていけるようになりました。
固すぎたカラダもちょっと柔軟性がアップしました
いくつになっても、カラダは変わることを実感!
できなかったポーズができるようになったりするのは、達成感を感じます。
ホットヨガ、これからも続けます!!
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