楽しんで食べよう
2012年 01月 07日
お正月は家族と少しのんびりできましたが、
出版を控えた本の執筆が立て込んでいて、大変でした・・・。
そして昨日から、また東京に来ています。
皆さんは、お正月如何でしたか
いっぱい美味しいもの召し上がりましたか
私も年末から美味しいもの、たくさんいただきました。
美味しいものをいただくことは、楽しみのひとつですからね。
もしも、体によい食べ物だけを毎日我慢して食べ続けるとしたら、
本当に体にいいのでしょうか?
「楽しむ」 というところに意味があるような気がするんですけどね。
「また食べすぎた・・・」
と落ち込む女性がいるみたいですけど、
楽しかったのなら、いいじゃないですか
ただ、楽しくもないのに、ストレス食いみたいなのは
やめたほうがいいと思いますが・・・。
ぽちゃぽちゃの娘も、元気ですよ。
元気に、楽しんで、いっぱい食べてます~
気に掛けてくださって、ありがとうございます。
食べてください。
楽しんでいっぱい食べてください。
代謝のいい体、それを今年の目標にすればいいのではないでしょうか
感謝 中辻 正