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=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

☆宮崎キャンプ合宿&サンシャイントーナメント☆

21日から…
宮崎キャンプ合宿に来ています!!
今年で3年目ですが…
それぞれが
向上心や探究心の塊の様で…(笑)
ボウリング愛にも満ち溢れてます


練習やミーティングの
内容も濃密!!

課題や目的に対しての
プロセスを…


練習理論や実技理論を
踏まえた上で


練習内容や練習方法を
構成させ


考え方や捉え方から学び


実現への道のりを


スムーズにするための



合宿でした!!



沢山意見交換をして…
本音でぶつかり合って…



見ての通り(*^_^*)
バラエティー豊かなメンバーで…(笑)



だからこそ
色んな角度から
学び合うことが豊富な合宿でした!!



☆投球写真☆

お世話になりました…
宮崎エースレーン様に
心より感謝申し上げます!!



さて本日より…
宮崎サンシャインボウリングトーナメント
(承認大会)が開催です!!


大会の模様は
Ustream配信もされますので…


是非!!
観て下さいねぇ


私はBシフトなので…
明日からですが…


応援宜しくお願いします


LOVEBOWLING

☆追伸☆
昨日のサッカー日本代表
PKだけボウリング場のTVで観戦しました!


スポーツ選手として
色んなことを感じました。


辛い事があっても…
悔しい事があっても…
泣きたい事があっても…
笑顔になれない時も…


ボウリングがあるから
乗り越えようって思えるし


そんな時こそ…
笑うもん!!!!!
前向くもん!!!!!


個人競技のスポーツで…
勝負の世界に身を置いている以上
孤独とも向き合わないといけないけど…


だから
強がる時もあるけど…(笑)


仲間がいるから
支えてくれる人がいるから
笑顔にもなれる(≧∇≦)


スポーツは…
どのスポーツも素敵だなって
思ったのと同時に…



ボウリングが大好きぃ〜



って思った…
RISAでした(笑)



# by pl_risa_suzuki | 2015-01-24 08:35 | Comments(7)

☆日々精進っ☆

今日…
スポーツマッサージの先生が!!

「股関節の可動域が広がりましたね〜!!!」
って…
褒めてくれましたぁ(≧∇≦)

やったぁ〜
(今日のトレーニングの時の写真〜)
今日はわざと逆さ〜(笑)

筋肉が固まって
股関節の可動域を狭めていることを知り…

去年のシーズン終了後から…
それを剥がすマッサージをしてもらい…

それが!!
結構、痛くて〜(>人<;)

我慢した甲斐があったっっ(笑)


ストレッチ方法も教えてもらい…
自主的にストレッチも続けていたら…


先生が可動域が広がってるって〜
嬉しいぃ〜瞬間でしたぁ〜*\(^o^)/*



そして…
このオイルにも助けてもらってまぁす
トレーニングや練習前に塗って…
寝る前にも塗って…

疲労感が全然違くてビックリしてます!!

ピーナッツオイルなんですって〜!!


来週は…
宮崎合宿&
宮崎エースレーンさんにて
サンシャインボウリングトーナメント
(承認大会)です!!
★練習風景★

ストライク風味の!!!
うまい棒〜!!!!非売品!!
こんなのあるの〜?!?!?

って…ビックリ!!!


明日は…
みんなで朝練しまーす


一昨日…
勲さん&純平くんのお誕生日お祝いしました
みんなでケーキ食べましたぁ

プロショップKINTAの4姉妹
可愛い妹たち


みなさぁ〜ん!!
今日も1日お疲れ様でしたぁ〜


明日も1日〜ファイトトトぉぉ〜んっ




追伸…
阪神淡路大震災から20年。
被災された方々には、心より御冥福をお祈り申し上げます。


生きてると色んなことがあるけれど…


こうして…
笑顔で過ごせる日々に感謝して…



RISA

# by pl_risa_suzuki | 2015-01-17 00:05 | Comments(7)

☆賀詞交換会★LOVE BOWLING☆

今日は…
2015年、賀詞交換会に伺ってきました


PリーグのDVDでもお馴染み…
監督でお世話になりました!!!

俳優の村田さん
初代JPBA名誉賞を受賞されました!!


プロテストを受験したことがある程…
ボウリングがお上手な…
俳優さんなんです!!
村田さんおめでとうございまぁ〜す*\(^o^)/*


有森裕子さんもご来席下さりました
お綺麗で、凛としていて…

気さくにお話しして下さり
とても素敵な方でした(*^_^*)


マスメディア賞のお二人(笑)
近くで見ても…
濃ゆいお顔でした〜(笑)

とっても面白かったです(≧∇≦)(笑)



先日…
中山律子プロの本が出版されました
今日、頂いたので…
早速、読みたいと思いま〜す!!



今日の朝…
筋トレの時の〜写真も〜
ついでに〜!!!
逆さだった(笑)
ピースばっかりだけど…
許してちょ(笑)



ボウリング業界の発展を
心から願い


自分も
力になれる様
頑張りたいと
改めて思いました!!!


沢山の方々に
ボウリングという
素晴らしいスポーツを
知ってもらいたぁぁぁぁぁぁい!!!!


LOVEBOWLING


RISA

# by pl_risa_suzuki | 2015-01-13 22:22 | Comments(6)

☆ボウリング☆東京五輪競技入りに立候補☆

2020年の
東京オリンピック種目競技入りに…
ボウリングが立候補しました!!

只今…
出来るだけ沢山の方々の
署名を集めています!!


私も含め…

ボウリング!!!が
オリンピック種目になることを…

ボウラーの皆さんが、
夢見ていました!!!


実現することを…
強く願っています!!!


詳しくは…
「全日本ボウリング協会」のHPに…
載っていますので…


皆様!!
是非!!ご協力お願い致します!!!





今日の練習では…
2015年初の
ナインコール!!


でしたが…
パーフェクトならず(>人<;)
次回に持ち越しになってしまいました(泣)


試合での
色んな状況を想定して
対応する力をつけるための
練習をしました!!


自分の経験や考え
アドバイスを
生かして…


とにかく!
試す!
試す!!
試す!!!


そこから
自分なりの答えや
引き出しを
素早く
見つける!!


まだまだこれから!!
突き詰めてやれる所が沢山あります!!


日々精進!!!



今日は…
真面目なBlogと思いきや…(笑)



お休みchu〜に…


2015年初の
ヘアサロン行ってきましたぁ

髪の毛めっちゃ伸びましたぁ〜!!!
ここ何年かで一番伸びた気が…(^_^*)

カラー
カット
サラサラ
クルクル
してもらいましたぁ


ネイルも
今までとは
違うイメージの色でお願いしてみましたぁ


新鮮でお気に入りぃ〜(*^_^*)



少しは…
女子力UPっっ
出来てますかぁ〜???
あちゃ〜!!
ダメかぁ〜(笑)(笑)(笑)


普段は、
練習か
トレーニングか
お仕事してるから…

ユニフォーム姿か
ジャージ姿か
ジャケット姿が多いけど…


たまにお休みになると…
私服何着たら良いか悩みますね(苦笑)



最近…
野村克也監督の本を読んでいて…
自分を見つめ直す機会を頂きました。

大好きなスタバと…
新しいBOOKカバーには…


素敵な時間を
演出してもらいました!


こんな感じで…
いつも、書きたいこと一気に書くから
ゴチャゴチャでスミマセン(>_<)


最後まで読んで下さり…
ありがとうございまぁす


みなさ〜ん!
インフルエンザが流行っているみたいなので…
お気を付けて下さいねぇ〜


おやすみんっ


RISA


# by pl_risa_suzuki | 2015-01-09 23:32 | Comments(8)

☆スマイルんっルンッ(≧∇≦)☆

お正月の三ヶ日は…
お仕事をして…


皆さんより少し遅めの…
お正月休みを…
伊豆で過ごしてきました(*^^*)


おっきな〜カニ〜!!
大き過ぎてビックリぃ〜!!!

☆おせち料理☆

☆日の出☆
綺麗でしたぁ〜(≧∇≦)

☆朝のトレーニング☆
清々しくて、気持ちよかったぁ〜*\(^o^)/*

☆満月☆
幻想的〜!!




2日の…大阪フタバボウル関大前店さん!
3日の…千葉県北小金ボウルさん!
では、お正月にも関わらず…

沢山のご参加有り難うございました

北小金ボウルさんにて…


ゴールドピン!
ストライクが出たら!!!

参加者全員にドリンクプレゼント〜!!

みんなからは…
リサPコールで…(笑)
期待の一球っ!!!
投げました!!

ストライクなるか?!?
お願いっっっ!!!倒れてっっ!!!

ストライク〜!!!


やったぁ〜*\(^o^)/*

みんなが喜んでくれた〜(≧∇≦)
みんなから
ハイタッチぃ〜!!!

私!!!
ずっと…笑ってたぁ〜(笑)


皆さん
有り難うございました


今年は…
今まで以上に気合い入れてて
頑張るぞぉ〜
今年も
宜しくねんっ

RISA

# by pl_risa_suzuki | 2015-01-05 23:50 | Comments(9)
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鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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