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=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

☆Sexy Zone CHANNEL☆

おはようございまぁ~す
朝からBlog更新~


いきなりですが…
最近の私…
スタバ中毒が再発chu~(^з^)-☆


どんなに慌ただしい日々でも…

大好きなスタバを飲むと…
ホッと一息つける(*^^*)
この時間が好き

昨日のわ☆た☆し☆


ん~!!おいちぃ~
ちょっと前のわ☆た☆し☆



週5日くらいのペースで
ほぼ毎日
何処かのスタバに行ってるので…(笑)


何処かで見かけたら…
また買ってるぅ~って思って下さい(笑)


私の幸せなひとときぃ~
だから…
許してちょ


朝から
私の中毒情報~書いてみました~
えへっ(笑)


みなさんっ!!
昨日は…
CSフジテレビ
フジテレビTWOにて

22時〜放送の…

ご覧頂けましたか~?(笑)


番組の企画で
告知が出来なかったのですが…


先日、収録をしてきました

Sexy Zoneのみなさん!!


超美少年で
みなさんから
先生って呼ばれて



私…
キュンッキュンッ
しちゃいましたぁ(笑)


あんな美少年に
囲まれることなんてないんで…


少女漫画の中にいるような気分を
味わさせて頂きました
(笑)



昨日19日と、来週の26日の
22時〜…

CSフジ
フジテレビTOW

NOTTV等でも
放送されるそうです!!

そして
再放送もされるそうですので…


是非!観て下さ~い



昨日初めて投げた…
☆NEWボール☆
★プライマル50★

レイアウト!

表面は、ポリッシュ加工で仕上げてもらいました!


最近、ローリングが変わりボールの動き方も以前と変わったので…

昨日は、PAP(アクシスローテーション)を計り直したりもしました!!


昨日の★練習風景★
☆後ろから☆




☆横から☆






一昨日のトレーニングの筋肉痛で
足がプルプルでしたが…(苦笑)


毎日充実していて…
練習にも身が入ります


あっ!!
この間…
ある撮影をしてきました!


また情報公開OKになりましたら


Blog等で告知させて頂きますので…


宜しくお願い致します


それでは…
みなさぁーん
今日も一日笑顔で(^-^)/

ファイトぉ~んっ

行ってらっしゃ~い


RISA
# by pl_risa_suzuki | 2014-11-20 08:44 | Comments(14)

☆忘れてました(>人<;)☆

みなさん
こんにちは~

ニヒっ(*^^*)


クイズの答え…(笑)
すっかり忘れてました(>人<;)


みんなに会うたびに
答えは?
って言われてました~(笑)


すみましぇ~ん(笑)
ちょっと時間が経っちゃったケド…

★ヘアーサロン
★ネイル
★えびふりゃ~でしたとさ


またまた2ヶ月振りの…(笑)
ヘアーサロン
SHIMA原宿店さんへ!

ずっとプリンちゃんだったからスッキリ~(*^^*)

もうここのヘアーサロンには
7年くらい通ってるから
担当の伊藤さんトップスタイリストに
昇格してたぁ~
おめでとーです


大好きなローラちゃんや紗栄子ちゃんも通ってること最近知ってビックリ!
↑↑↑プチ自慢です(笑)



ネイルは…
いつもお世話になってる
Wish Nail原宿店さんへ
黒田アーサーさんの奥様
志保さん


今回は…
ピンクのユニフォームに合う様に
可愛くしてもらいました

いつも本当~に
ありがとう~ございまぁ~す

次回は、試合に合わせて…
勝負ネイルで約束してきました



超特大えびふりゃーは…
私がプロ入りしてから
ずっと約束していて
私とみんなの
スケジュールがなかなか合わなくて…

7年越しに(笑)
やっとこさ連れて行って頂きました


あれ食べたから
頑張らなきゃっっっ


さて…
今日は一気にいきますよ~!!

先日、下館ミナミボウルさんにて!


☆投球姿☆

みなさんから素敵なお花頂きました

いつも本当にありがとうございます


☆昨日のトレーニング姿☆

只今…
筋肉痛ぅぅぅ~(>_<)(>_<)(>_<)
…と戦ってる私です(笑)



今日は…
みっちり練習!!!
NEWボールも投げますよ~




告知出来ないんですが…
今日の夜22時〜放送の
フジテレビTWOチャンネル観てくれたら嬉しいぃ~なぁ~(笑)

もしかすると
私が出るかも~(笑)


最近の嬉しかったこと
一昨日の夜中に…
流星群だって知って
空を見上げたら…

流れ星3つ見ましたぁ~

ホッコリ幸せな瞬間でした

何か良いコトあるかなぁ~?
願い事叶うといいなぁ~


ホッコリ嬉しい気持ちを
お裾分け~


ではでは
みなさん今日も一日
張り切って行きましょ~ねんっっ


頑張るんばぁ~(笑)


RISA
# by pl_risa_suzuki | 2014-11-19 09:33 | Comments(8)

☆合宿行ってました☆

おはようございまぁ~す
早く起きたのでBlog更新しまぁす


昨日まで、合宿で…
三重県に行ってました!!

昨日、最終の新幹線で帰ってきましたぁ~


リリース時の練習動画を連写!!










月一回の合宿!


ボウリングや…
自分自身と…


真剣に集中して
向き合える
この時間が…


私にとって…
大切な時間です!!


今回学んだことも…
成長していく過程で生かして


どんどん
前に進み
進化していきたいです






小学生の女の子が…
理想的なスタイルの私を
書いてくれました(笑)

こうなりたぁぁぁ~いっっっ!!!(笑)(笑)(笑)



先日…
Pリーグのスポンサーになって下さった

ウェルズホームの菊地社長をはじめ
ミュゼプラチナムの高橋社長
モノマネのプロである布施さんとの

お食事会にお招き頂き伺いました!

☆Pリーガー☆

☆高橋社長、菊地社長、布施さん☆

コブクロ熱唱して頂き…
感動っ!!!

☆最後に布施さんと☆




今日は、品川で開催の…
JLBCサーキットに参加します!!!



毎日
目まぐるしく駆け巡ってます!!!(笑)


みなさんも
今日も一日ファイトんっ


RISA
# by pl_risa_suzuki | 2014-11-13 05:55 | Comments(8)

☆ボウリングクオリアさんに伺いました(*^^*)☆

8日は…
岩手県、ボウリングクオリアさんに
お招き頂き、初めて伺いました

第1部は…
姫路プロとのダブルスチャレンジ~

まずは…
会場に入って
華やかな飾りや演出にビックリしました~!!!


ダブルスなので
☆ユニフォームをお揃いにしました☆

麗さんから
ヘアーアクセサリーも
プレゼントして頂き
お揃い



ダブルス戦
とぉっても楽しかったでぇす


そして…
第2部の
チャレンジマッチは
着替えました(*^^*)

キャンセル待ちになる程
沢山のご参加
有り難うございました

ご参加頂いた皆様や…
ご観覧にいらした皆様も…

楽しんで頂けたかな?


楽しんで頂けてたら
嬉しい~ですっっっ


私は楽しかったでぇ~す(*^^*)(笑)



そして…
お世話になりました
スタッフの皆様

本当に有り難うございました

今回初めて伺ったセンターさんですが

素敵な
おもてなしに
感激しっ放しでした


感激して
写真いっぱい撮っちゃった(笑)

☆控え室☆

2人の好きなキャラクター入り(*^^*)

☆スタッフの方からのメッセージ☆


そして
☆写真入りの栄養ドリンク☆


ここまでして頂いたのに
☆プレゼントまで頂きました☆



素敵な会場に…
素敵なお客様に…
素敵なスタッフに…


囲まれて…


みんなで作り上げる…


プロチャレンジマッチは…


最高~に楽しかったでぇす


本当にありがとうございました


RISA
# by pl_risa_suzuki | 2014-11-10 14:14 | Comments(7)

☆久しぶりの…クイズ~☆

Blogをご覧の皆様
おはようございまぁ~す

本日…
岩手県、ボウリングクオリアさんにて…

姫路プロと私のWチャレンジマッチが開催されます(*^^*)


只今、私は…
岩手県へ移動中です



今日は…
クイズ~出しまぁ~す



写真の中の私…
何かが変わったんですが…


何が変わったか
わかりますか~???


答えは…
2つありますよぉ~




ヒントは…



エヘッ(笑)


わかる人いるかな?!?(笑)




追加で…
これなぁ~んだぁ???

超特大っっっ(笑)

見たことのない
想像を絶する

スーパーBIGで…

プリップリッの…

うまうまでした(笑)


ではでは…
行ってきまぁ~す(^-^)/


RISA
# by pl_risa_suzuki | 2014-11-08 06:22 | Comments(16)
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鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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