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◆過去のブログはこちらから

=おことわり=
コメントは承認制です。非公開コメントはご遠慮ください。
また、P★LEAGUEの試合結果についてのコメントはオフィシャル・サイトでの試合結果公開に合わせて公開させて頂きます。

☆相模原パークレーンズさん☆

5月3日は!!
相模原パークレーンズさんに
お招き頂き…
伺いました〜♡(*^^*)♡
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朝9時〜スタート!!
にも関わらず…

BOX9人打ちで…
満員御礼!!!

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本当に沢山のご参加…
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ありがとうございましたemoticon-0152-heart.gif


みなさんから〜写真頂いてまぁす♡
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関西からもお客様が来て下さったり〜
嬉しかったでぇす♡


サインCHU〜(・ω・)ノ
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中里社長♡
少し前にお誕生日だったと伺ったので〜emoticon-0166-cake.gif

emoticon-0171-star.gifHAPPY BIRTHDAYemoticon-0171-star.gif
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チュッパチャップスの花束〜(笑)

2人でもパシャりんこ♡♡♡
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前泊させて頂き…
前の日は…
美味しい〜鰻屋さんに
連れて行って頂きましたemoticon-0111-blush.gif
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中里社長、吉村プロと3ショットんemoticon-0152-heart.gif

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マジックBARemoticon-0168-drink.gif
にも連れて行って頂きました〜emoticon-0171-star.gif
テレビで見ているような…

凄過ぎるマジックに
ビックリし過ぎて大興奮っっ!!
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スゴロクさん!
本当に凄かったです(*^^*)


トランプ立てになってるコレ↓↓↓
☆フォーク☆なんです!!

一瞬にしてグニャんグニャんに
曲げちゃいました( ゚д゚)
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また見に行きたいよぉ〜!!!


とっても楽しい2日間♡
本当にありがとうございましたemoticon-0152-heart.gif


相模原パークレーンズさんには…
7月31日にも伺いますのでemoticon-0152-heart.gif

また、会いに来て下さいねぇ(^O^)/
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ぷっぷくぷぅ〜( ̄^ ̄)ゞ



ケトルベル使って〜
股関節と腹筋であげる〜
腹筋の下腹部使うトレーニングCHU〜(・ω・)
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2日の午前中…
トレーニングにも行ってきたのだ〜emoticon-0165-muscle.gif


毎日充実ぅ〜♡♡♡



♡RISA♡



# by pl_risa_suzuki | 2016-05-04 02:22 | Comments(0)

☆5月ですね☆

4月30日、昨日は…
飯田ななちゃんとemoticon-0152-heart.gif
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ウニクスボウルさんでの…
フレンドリーマッチでしたemoticon-0159-music.gif


休憩中に…
サーティーワンアイス頂きましたemoticon-0110-tongueout.gifemoticon-0152-heart.gif
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ななちゃんパクリchu〜♡(笑)
可愛いemoticon-0152-heart.gif
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大好きな〜アイス効果で…
後半…
少し頑張れましたぁ〜(笑)

9フレジャストポッケの7ピン…emoticon-0106-crying.gif
気が抜けてしまいミス〜(>_<)
ダメですな〜emoticon-0120-doh.gif
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でも…
4G→934ピン!!!

ちょっと頑張れたかな(笑)


みんなで〜パシャりんこ〜emoticon-0171-star.gif
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第2部ぅ〜に
ななちゃんとemoticon-0155-flower.gif
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群馬からいつも来て下さる〜
可愛いルミさんemoticon-0152-heart.gif
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私のオリジナルユニフォームに〜♡
コラントッテのネックレス&ブレスと〜♡


全部お揃い〜♡♡♡emoticon-0111-blush.gif♡♡♡


うれしいですemoticon-0152-heart.gif



あっ!!!
ななちゃんっっっっっ(笑)
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大好きなウニクスボウルさんでは…

いつも大好きなみなさんにご参加頂き〜
ありがとうございまぁすemoticon-0152-heart.gif



29日は…
千葉県ユーカリボウルさんの
20周年記念大会にお招き頂きましたemoticon-0159-music.gif
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谷プロ、あゆみちゃんとemoticon-0152-heart.gif

2シフトで180名くらいのご参加
本当にありがとうございましたemoticon-0171-star.gif

あゆみちゃんのジャーマネさん♡
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あゆみちゃんが描いた
似顔絵キーホルダー(笑)

そっくり(笑)(笑)(笑)

思わず写真撮っちゃいました(*^^*)



ユーカリボウルさんの…
レストランのお食事〜☆
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ボリューム満点!美味しかったでぇすemoticon-0110-tongueout.gif



5月3日は…
相模原パークレーンズさんにて…
朝9時〜のチャレンジマッチがありますemoticon-0171-star.gif


久しぶりに伺うので…
とても楽しみでぇすemoticon-0152-heart.gifemoticon-0152-heart.gifemoticon-0152-heart.gif


みなさん!
是非ご参加お待ちしておりまーすemoticon-0155-flower.gifemoticon-0155-flower.gifemoticon-0155-flower.gif


それでは…
楽しい〜ゴールデンウィークを
お過ごし下さいっっっemoticon-0171-star.gifemoticon-0171-star.gifemoticon-0171-star.gif
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ちょっと前に…
着物着ました(*^^*)

またupしまーすemoticon-0152-heart.gif

emoticon-0157-sun.gifRISAemoticon-0157-sun.gif

# by pl_risa_suzuki | 2016-05-01 11:36 | Comments(2)

熊本地震災害支援

熊本地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また1日も早い復興をお祈り申し上げます。

日本プロボウリング協会では、熊本地震で被災された方々を支援するための義援金を受け付けております。

皆様の温かいご支援ご協力を、どうぞ宜しくお願い致します!
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被災地の皆様に、
私たちが出来ること…


まだまだ全然足りないことばかりですが…


自分たちなりに考え、行動して行きたいと思っております。
今後共ご協力宜しくお願い致します!!


被災地の皆様…
不安との戦いの日々が続き、眠れない毎日だと思います。

私たちには理解出来ない程の、恐怖や苦しさだと思うと、むねが苦しくなります。


どんな言葉にもならないのですが…



一日も早い復興を目指して…
みんなで協力していきたいです!!!


一人一人が小さな力だとしても…
みんなが集まり、協力すれば
必ず大きな力になるので!!!


それぞれに出来る事を…




鈴木理沙



# by pl_risa_suzuki | 2016-04-20 12:44 | Comments(1)

☆青森→茨城→新杉田→平和島☆

☆青森県☆
7日…アサヒボウルさん☆
8.9日…フォームボウルさんへ伺いましたemoticon-0159-music.gif

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北岡プロ&中村プロ&小鹿プロ&私で
パシャりんこ( ^ω^ )
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ねぶたの団扇もらったよんemoticon-0152-heart.gif
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帰りの飛行機から見えた✈️
夕日がとても綺麗でしたemoticon-0157-sun.gif
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☆10日は…茨城県☆
☆坂東ファミリーボウルさん☆
に伺いましたemoticon-0159-music.gif

☆第1シフト☆

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☆第2シフト☆

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11日は…
新杉田ボウルでの
アフタヌーンチャレンジトーナメントを投げ…


夜は…
☆平和島スターボウルさん☆のリーグ戦へ!!
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徳江プロ、人見プロ、私の…
トリオリーグ戦でした!!



毎日、沢山の方々と…
ボウリングを楽しませて頂いてましたemoticon-0152-heart.gif

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そして…
桜が美しい週でしたemoticon-0155-flower.gifemoticon-0155-flower.gifemoticon-0155-flower.gif



各地での沢山のご参加…
ありがとうございましたemoticon-0171-star.gif




トレーニング後の…
いちごヨーグルトが美味しかったぁemoticon-0152-heart.gif
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今日は…
プロテインじゃなかったんだ〜emoticon-0110-tongueout.gif(笑)



おやすみなさ〜いemoticon-0171-star.gifemoticon-0171-star.gifemoticon-0171-star.gif



emoticon-0152-heart.gifRISAemoticon-0152-heart.gif

# by pl_risa_suzuki | 2016-04-14 02:26 | Comments(6)

☆関西オープン&初徳島☆

関西オープンでは…
沢山の応援ありがとうございました✨
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試合を終えて落ち着いてから…


反省点や自分の考えは…
インスタに書かせて頂きました!



Blogでの更新は
少し遅れてしまいスミマセン(>_<)



初戦躓きましたが…



今月の宮崎オープンや…
今後のトーナメントに向けて…



改善点を修正するための…



練習や、トレーニングします!!



やる事やって
自信持ちます!!



今日もプロテイン飲んで…
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トレーニング行ってきましたemoticon-0165-muscle.gif

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私に出来る事は…


目標に向けての


プロセスを



進むのみ!!!





まだまだ全然足りないんだから…




行動と思考も
どんどん変えていこう!!



変化したら
どんどん対応していこう!!




自分に喝を入れて(笑)
頑張るぞっ!!!




って…かなり前向きです!!!




これからも応援お願い致しますemoticon-0111-blush.gif






ここからは…
徳島県のお話しです♡



関西オープンを終えて…
大阪からそのまま…



人生初の!!
徳島県へ行ってきましたemoticon-0157-sun.gif



スエヒロボウルさんのクラブチームである…



G-1クラブさん主催の
チャレンジマッチに!!



ゲストとしてお招き頂き
伺いましたemoticon-0111-blush.gif🎳



G-1とは…
元気が一番!!
っていう意味だそうです(*^^*)




その名の通り…
元気で素敵なクラブさんでした〜emoticon-0157-sun.gif



試合直後の私も…
沢山元気を分けて頂きましたemoticon-0140-rofl.gif



クラブの方々が
わざわざ大阪までお迎えに来て下さり…



明石大橋、鳴門海峡大橋を渡りました!!


☆明石大橋☆
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スエヒロボウル専属の豊田プロも…
一緒にお迎えに来て下さいました!!!



豊田プロと一緒に
明石大橋の前で…
パシャりんこしたんですemoticon-0157-sun.gif


見てみて〜!!!
パシャりんこした場所が!!!

あらっ(笑)
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恋人の聖地…?!?
だったみたいっっっデス(笑)emoticon-0152-heart.gif



豊田プロをはじめ
G-1クラブのみなさんから〜


全く無知だった徳島県の事を
沢山教えて頂きましたemoticon-0133-wait.gif



徳島県で有名な〜
☆阿波おどり☆のお話しや〜
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徳島名物の〜
☆焼き餅&すだちジュース☆
をいただいたり…
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豊田プロの御実家は、苺農園だそうで…
採れたての〜
ICHUGO〜emoticon-0152-heart.gif頂きました(*^^*)
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めっちゃ大きな苺が入った〜
徳島名物の〜
☆ももいちご大福☆
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も頂きました♡


☆ももいちご和三盆ロールケーキ☆
いちゅごのせemoticon-0152-heart.gif
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☆徳島天神社☆
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桜が満開〜emoticon-0155-flower.gif



観光に来たみたいに〜(笑)


みなさんに…
温かく、面白可笑しく〜



そして、
至れり尽くせりの時間を
過ごさせて頂いて…



徳島県〜
本当に素敵でしたemoticon-0152-heart.gif
2日間で
徳島県に詳しくなりました(笑)



徳島のみなさん〜
本当に温かかったですemoticon-0111-blush.gifemoticon-0111-blush.gifemoticon-0111-blush.gif



お世話になりました
豊田プロ…
G-1クラブの皆様…
スエヒロボウルの皆様…



本当に本当に
ありがとうございましたemoticon-0152-heart.gifemoticon-0152-heart.gifemoticon-0152-heart.gif




いちゅご尽くし〜emoticon-0152-heart.gif
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幸せ〜emoticon-0152-heart.gif



辛いことや…
悔しいこと…
苦しいことだって…
数え切れない程あるけど…




こう思える時間を作って頂けることに…
本当に本当に感謝ですemoticon-0155-flower.gif




応援して下さる
みなさんemoticon-0152-heart.gif




いつも
ありがとんとんとんっemoticon-0155-flower.gifemoticon-0155-flower.gifemoticon-0155-flower.gif




私負けませんよ!!!





emoticon-0157-sun.gif鈴木理沙emoticon-0157-sun.gif

# by pl_risa_suzuki | 2016-04-05 23:00 | Comments(4)

鈴木理沙(すずきりさ)

神奈川県出身

9月29日生まれ A型

P★LEAGUEでのニックネームは「リトル★ファンタジスタ」 旧家に生まれるお嬢様プロボウラー。フワッとしたキュートなルックスの持ち主だが、好きな言葉は「不退転」と一本芯が通っている性格。

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