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東日本大震災未来を生きる子供たちへ http://miyashita415.exblog.jp/14922858/

HAPPY PAN (登録商標)
http://happypan.com
(←リンクします、ホームページです)

「暮らしレシピ」 HAPPYPAN がお届けする、家庭料理の時間 
電話090-3593-0887 メールpan@happypan.com
2015年 林真理子さん 2016年 夏木マリさん 講演会

カテゴリ:あなたへ ( 101 )
赤ちゃん、こども、大人の絵画教室 
素敵な絵画教室が平和町にオープンしたばかりです。
講師は、新垣佳子先生。

京都の芸大で油絵を専門に学ばれました。
在学中より個展、グループ展を開催。
いつお会いしても穏やかで、
思いやりのある素敵な女性です。
赤ちゃん、幼児は、月に1回 500円の教室です。
ご興味のある方は見学も可。
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赤ちゃんのお絵かき教室
(1歳から保育園、幼稚園入園前の赤ちゃんのためのクラスです
体全体を使って、遊びながら色や形に親しみましょう。
保護者の方もご一緒にどうぞ 月に1回500円)
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こどものお絵かき教室
(小学校前の児童のクラスです。
絵を描いたり、工作をしたり、遊びながら
色や形に親しみましょう。保護者の方もご一緒にどうぞ
月に1回 500円)

こどもの絵画教室
小学生から高校生のためのクラス
月に2回 2000円/月

大人の絵画教室(女性のみ)
デッサンを学びたい
油絵を描きたい
旅先で絵はがきを書いて送りたい
初心者だけど・・・
大歓迎です。
月に2回 2500/月


佳子先生が講師なので
安心してご紹介できます。
ご興味のある方、チェックされてみてくださいね。

全てのお問合せ先
メール atelier.lapaz1703@gmail.com
アトリエ住所
長崎市平和町5丁目
(路面電車松山町下車徒歩10分程)


































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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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HAPPYPANがお届けする 家庭料理とお話の時間


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by yumikomiyamiya | 2017-03-23 00:00 | あなたへ 
春を待つ 
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暮らしレシピの甘酒を先程仕込みました。

本日の桜です、開花まだまだです!
こんばんはー宮下です。

明日からのレッスン、
お会いできる生徒さん、
心を込めてお待ちしておりますね。


昨日は
自力では、お会いできないような
方々とお会いさせて頂きました。
ご縁をつないでくださった市の職員Mさん
深く感謝します。
素晴しい人生の先輩方にまた
お会い出来きました。


Mさんからいつか頂いたお手紙の中で
宮下さんへ
「人生に無駄なことは一つもないのですよ」という
くだりの文章がいつも忘れられません。

Mさんと私の出会いは
2015年1月にご一緒したお仕事です。

このお仕事は、もともと私ではなくて
別の方が依頼されていたお仕事でした。
その方がスケジュール調整ができず
私の名前を出してくださいました。

大勢の方の中で、
何度かご一緒にお仕事させて頂いて
こうして私に機会を与えてくださる
Mさんのご厚意に
(新しい出会いを喜ぶ前に)
Mさんに深く感謝します。

そして、
生徒さん、弊会関係者に
感謝致します。





















































































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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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HAPPYPANがお届けする 家庭料理とお話の時間


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by yumikomiyamiya | 2017-03-22 00:00 | あなたへ 
ハロー!自由時間パス 
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昨日から別府に来ています。
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始発のJRに乗り遅れました(!)
20分後のかもめ、ソニックに乗車しても
追加料金など発生しなかったです。


女性は50歳から
男性は60歳から
JRのこちらのプランが今、
お安いみたいですね。
(リンクします)























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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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HAPPYPANがお届けする 家庭料理とお話の時間


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by yumikomiyamiya | 2017-03-17 00:00 | あなたへ 
23日オープン!&佐賀へ
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フラクタルデザインさんが
新しく2店舗オープンされます!
浜の町店の店長はTAKARAさんです
とても信頼できる方なので
少し美容室変えてみようかな、という方は
是非行かれてみてくださいね。
オープンキャンペーンで30%オフです

こんにちはーみやしたです。
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ライ麦食パンです、スタッフのSと今
毎日やりとりしていて、私も作ってみました。
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久しぶりに、有田焼にゆっくり
4~5か所の窯元にお邪魔しました。
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教室用の珈琲カップなど見て回りました。
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どの窯元さんも接客も素敵でしたが
一番素敵だったのが・・・
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チャイナオンザパークのマネージャーさんでした。
もうこの方から買いたい!と
思ってしまいました
そんなに高級な価格でないものも
紹介して頂いて(!)
木箱に入れてもらえそうで、プレゼントに
一つ考えています。


いつか
時間が出来て、ゆっくり
伺えるような環境になったら
こちらの喫茶店で
女同士、お茶してみたいな、という
香りがしました。
(どんな香りよ?!
美味しそうな香りです。)

チャイナオンザパーク
ショップリスト
(リンクします)


















































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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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HAPPYPANがお届けする 家庭料理とお話の時間


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by yumikomiyamiya | 2017-03-14 00:00 | あなたへ 
もっと話そう。
こちらのblogから(リンクします)
女性の身体についてのサイトを見つけました(リンクします)

こんにちはー宮下です。

以下、面白そうなイベントを見つけました。
ご存知の方も多いかと思いますが
記載しますね。


3月25日(土)13時~16時
入場無料

食の大切さを学んでいきましょう。
(東城百合子先生の自然療法から)

会場 長崎県勤労福祉会館 2階
主催 長崎自然に学ぶ会  


数日前の
3.11の黙祷の時間
私は、ランタナ(長崎市の管轄の施設)
の中にいました。
3・11について偉そうに何か書くことができる
立場ではありません。
ただ、無力な自分を感じます。

だからなのか、11日の夜の夢は
大学の時のクラスメイトと久しぶりに
再会したら、自分だけが
チャラチャラしていて、みんな
しっかりした大人になっていて
この18年、何やってたんだ
こんなに人間力に「差」ができるんだと
思った時に目が覚めました。

震災のことで
blogの読者の方と共感したい内容があり
リンクします。
こちらです(リンクします)

去年の12月年末に
再放送されていたのを
偶然夜の11時頃に
OAを観て
テレビの前で大泣きしました。
日本人という大きな家族の中で
悲しんでいる方がいて
(それは震災だけではないのですが)
でも、天災だからこそ
わがごと、と
強く思います。

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3月10日のさくらの里の状況です
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そろそろ、さくらの里、花見だよ!!
という時まで
随時、アップしてみますね♪



























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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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HAPPYPANがお届けする 家庭料理とお話の時間


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by yumikomiyamiya | 2017-03-13 00:00 | あなたへ 
博多駅のアペティート
お祝い事があり、黒崎までGO! 
帰り30分だけ時間があったので
博多駅のアペティートにて
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お茶しようと思ったら
とてもお得なセットがありましたよ!

ここ数年(いやもっと長い間)
ちょっとお茶するだけで、お一人様700~1000円ぐらいが
当然の時代になりましたよね。
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それなのに、
いくつものドリンクの中から1種と
ペストリーの中から1種(本日は、シナモンロールや
ガトーショコラ系含め、6種類ありました)
380円はお得過ぎます。

博多駅でちょっと休憩、の時に
是非、行かれてみてください。
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アペティートさんのHPです。
(リンクします)















































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HAPPYPANがお届けする 家庭料理とお話の時間


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by yumikomiyamiya | 2017-03-03 00:00 | あなたへ 
大福 

昨日は、19日に開催した市民イベントの
スタッフメンバー、総勢15名程での
反省会という名の打ち上げ会がありました。
お腹がよじれる程笑い、
泣く程笑い
帰宅後も、しばらく
興奮冷めやらぬ感じでした(笑)

こんばんはー宮下です。

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本日や4月から職場、
異動の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

昔、生徒さんのさっちゃんが
「福がたくさん、ありますように」と
大量の大福をお正月早々に
持って来てくれたのをマネして

本日、
寿福さんの(リンクします)
大福を「これ、全部ください!」と
あるもの全部買ってきました。

読者の方で
異動のある方
新天地で福入りがありますように!

色々と気せわしい時期だと思いますが
ご自愛くださいね。

写真は虎ノ門にある珈琲店
コクテール堂のティーバッグ型のものです
(リンクします)








































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by yumikomiyamiya | 2017-03-01 00:00 | あなたへ 
北九州&矛盾がある所でこそ、人間は成長する  
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昨日は始発で出発し
北九州へ日帰りでした。

今、三砂ちづる氏の新刊
「女たちが、なにか、おかしい」おせっかい宣言
という本を読み終わろうとしています。
(2016年12月初版 ミシマ社)

あと2冊、読んでいない
同著者の本が手元にありますが
そちらが楽しみになるような
そんな新刊でした。

こんばんはー宮下です。

19日(日)の市民イベントが終わりました。
まだ小さな仕事は残っていますが

責任者としてではなくて
末端で動いたからこそ、
私の仕事を、
「スタッフ」として
手伝ってくれる方の気持ちが
(少しだけ)わかるような
そんな経験もさせてもらいました。

先輩方の動きがとにかく
とても勉強になり、
言葉ではなくて
行動で、いくつもの事を
本番でも会議でも
教えて頂きました。

目の覚めるような
はっとする瞬間がありました。

師と仰ぐ中島氏に
この機会を頂いたことに深く感謝します。































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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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by yumikomiyamiya | 2017-02-22 00:00 | あなたへ 
色々お話しましょう。
①かぶの漬物を急に食べたくなり
ボウル一つ分、作り食べています。
②吉祥寺で食べたお汁粉のように
作りたくて、(私はやはり)前夜から
水に浸しておいた豆を炊いてお汁粉に
(また汁粉!)

③お隣さんから頂いた山口県のお味噌が
本当に美味しくて、探して食べ比べてみて
今のところ、「がんばらんど」の琴海エリアの女性部の方が
手作りされている600円(税抜)の合わせ味噌に
たどりつきました。
出汁が美味しいのか、味噌なのか、まだわかりませんが
一口飲んだら、「ハ~今日もしあわせ!」と
思います。
毎日のことなので、
あっという間に味噌は消費されますが
しばらく、我が家の
「味噌探し」を楽しみたいと思います。

④大分の「なずなの塩」美味しいですね。
教室でもこの塩に変えています。
私でなくて、この塩が美味しいのに
「美味しい!」と言われるのは恐縮です。

美味しい素材があると、時間も短くて、料理の掛け算も
ごちゃごちゃせずに済みますね。
醤油、も無添加を使っていますが
運命の醤油がありそうで、もう少し彷徨ってみたいと
思っています。

⑤今年は実母に、「なら漬け」を教えてもらおうと
思っています。
さくらの里で教えてもらおうと思っています。
母の友達も来るみたいです
(その方は作ったことがないです)
興味のある会員生徒さんは日程あわせましょうね。
いらしてください。
(時期はいつになるかまだ未定です)

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明日の米粉パン(新作配合です)
上手にできました!

既に家族が全部食べて完売です!
私もヤッホイ!と
思う食感、配合です。

明日、大橋クラス
土曜、佐世保クラス
お待ちしておりますね♪

なんやかんやお持ちいたします!




本日、夕方、「脳に糖がほしい、、、、
夕食準備前に、一人お茶するぞ」
と思って帰宅すると・・・・
玄関のドアにプレゼントが!
一気に非現実になりました。

お手紙などなかったので、
義母の差入れかな?
と思って、プレゼントの封をあけずに
ふってみたり、、、
ひっくり返してみたり、、、
最後に「開けてみよう」と缶を開けてみると
メッセージが!
思いがけないプレゼントに
わ~♪と感激しました。








































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出会い・やすらぎ・夢の実現 を約束する場所 HAPPYPAN




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by yumikomiyamiya | 2017-02-15 00:00 | あなたへ 
100年先も続いてほしい
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「生まれ変わったら、あんなこと、こんなこと
をしたい」

軽々とよく、そんなことを
思ったり、口にしてきた。

だけど、最近、
もう生まれ変わらない、
私は、この与えられた一生が
最初で最後の時間だ。
と思っている。

日本で相次ぐ震災や
広島、長崎で起きた原爆で命を落とした方々へ
また、今よりもずっと短命だった時代の先祖へ
次こそ、自由に
思うように、
生き抜いてほしい
そう思う。

母の実父は、45歳で病死した。
三人の小さな子供を残して旅立った。
その小さな子供(母)の娘が私で
世代が二つしか変わらないのに
時代はすっかり変わっている。

自分の一生を俯瞰したり
掘り下げてみると、
何かに悩んでいるというか
何かがストレスに感じる時というのは
よくよく考えると
自分にとって「どーでもいい」
1点に捉われていないか、
捉われている「そのこと」
はそんなに心を奪われないと
いけないことなのか、と
ちょっとクールになる自分もいて
そんな自分が久しぶりに自分で気に入って
いたりします。
祖父の分までなんてこれっぽっちも思わず、

淡々と、自分の時間の
後半戦も
歩いていきたいと思う。

どんな命もエリートだな。
そう心の底から思う。

生まれてきたことも
ラッキーだと思うし
日本に生まれたこともラッキー中年だと思う。
(読者の方は、もうガールではないと思うので)

バレンタインですね。

チョコはあってもなくても
どちらでもいいのですが
愛の告白、というイベントは
ずっとこの先100年先も
続いてほしいな、と思います。


私は、1990年~2000年
ぐらいで一生分の
バレンタインをしたような気がします。

心優しい友たちが
「ゆみちゃんは、他にも絶対(いい人)いるから!」
「ゆみちゃんを断るなんて、もったいない!」
と優しいウソをついてくれる、そんな時代でした。
あーあーあー。


傷つきやすい男性諸君
是非、自分たちのために
「メンズからレディースへ。」

というキャッチコピーを
自分一人で勝手に掲げて
バレンタイン告白を。


もし、ブー!
だったとしても
「大丈夫ってー!
オンナなんて、星の数ほどいるからねー」
「彼女は、あげまんではなかったから
フラれてよかったよ!」

と、優しいウソを
言って励ましてあげるので!


わりと本気で
ぶつかって
砕けてしまっても
一緒に呑んで笑って
優しいウソをついてくれる友がいるだけで
幸せだなーと心底思い
またむくむくと、
パワーが出ると思います。

HAPPY バレンタイン
なぜか、チョコよりも
告白を推進する
文章になっています。

読者の皆様も
1週間ぐらい遅れても
いいのでは!その日に限らず
愛の告白を♡

究極、
何事も、
うまくいっても
いかなくても
納得できたらいいですよね。
悔いなし!みたいな。


(いや、うまく行った方がいいのですが
なんだか、最近、
うまくいくことも、うまくいかないことも
全て、「うまくいっている!」という
ことなのではないかと思います。
あの時うまくいかなかったから、あのことを
学んだとか、あの方と縁があったとか、
あの行動に出たとか、うーん
でも、めちゃくちゃ、がーん。って
思う瞬間は、そうは思えなかったりしますが
がががーん。とかなりながらも、

「うまく行かなくても、うまく行っているよ。」
というもう一人の自分が確実にいませんか。
もう全力で傷ついたりしない。

ただでは起きない。。。
時間もお金ももったいない(笑)ぐらいで
手にいっぱいついている草を見ながら
「よかったよー!
これでラッキーだったよ!
すごーいこの展開、よかったかも」と
自分一人で
這い上がっている時、増えてきませんか。
気がつくと友には言ってもいいし
別に言わなくてもいいし、事後報告程度、
そんな話よりもしたい話がある、みたいな。)



好きなことしよう。
大好きな友に電話しよう。
会いたい人に会いにいこう。

与えられたこの時間を
もっともっと
あたためることができたら。


お会いできている方、本当にありがとう。





















































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by yumikomiyamiya | 2017-02-13 00:00 | あなたへ 


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