こんにちは。マダム由美子です

街のクリスマスイルミネーションが、ほんとうにキレイですね。

先週は、ブログをおやすみしてしまい、スミマセンでした＞＜；

執筆等の〆切が重なりってしまい・・・・おさぼりをしていたわけではないので、どうかお許しくださいね！

さて、さて、今日はあなたのファンションコーディネート力がさらにアップする、とっておきのキレイ術をお教えしますね。

私の著書＜凛とした生き方（ＰＨＰ研究所）＞の中でも紹介していますが、アクセサリーのつける位置によって、あなたがもっとファッショナブルに見えるという方法です。


私は小柄なので、昔から頭でっかちにならず、バランスよく見せる方法をいつもあれこれ考えていました。

でも私が身につけたある方法とは、実は、古代から美を追究していた人たちも取り入れていたことでした。

その方法とは・・・自分のカラダに美の黄金律を作ってしまうことです。

ピラミッドや神殿など歴史的建造物などにも取り入れられている美しく見える法則で、一般的には、美の黄金分割（１：１．６２）と言われています。

私は、コサージュなど胸元につけるときに、自分のカラダに１：１．６２となるような位置につけます。（写真参照）

基本は、鎖骨以上アゴ下までの位置にコサージュ等のアクセサリーをつけるようにするとバランスよく見えるのです。

年末年始のおでかけ着に、コサージュやアクセサリーをこの位置でつけてみてください。

とてもバランスよくスッキリとみえるので、あなたの洗練度が、かならずアップしますよ♪

こんにちは。マダム由美子です
もうすぐクリスマスや忘年会など、ちょっとオシャレをしてお出かけする日がいつもより増える季節ですね。

今日は、まるで美容院に行ったようにキレイに、そして早くカンタンに、アップヘアーづくりができる方法をお教えしましょう。

私の著書（「一瞬でキレイに変わる　マダム由美子の凛とした生き方（ＰＨＰ研究所」）の中でもご紹介していますので、ご興味のある方は、ごらんくださいね。

私はよく、「朝から美容室に行っているのですか？」と聞かれるのですが、、そのようなことはなく、毎朝自分でセットしています。それも５分ほどでできてしまいます。

なぜ、できるようになったのかというと、小さな頃から、バレエのお稽古に行くときに自分でヘアーをまとめて（お団子結い）レッスンに通っていたからだと思います。

そしてバレエの世界は舞台に出る前には、自分の髪をスピーディーにかつ美しく髪をアップしなければならないので、私はそういう経験を通して、早く美しいアップスタイルをつくるコツが自然と身につきました。

これからご紹介するアップスタイルは、私が工夫して考えたすえ、思いついたアイデアです。

もちろん、あなたにもできるので、すぐ実践してみてください。

最大のポイントは＜ポニーテールにしてからホットカーラーで、毛先を巻くこと＞です。

これが早くできるコツです。そのあと、ホットカーラーで２～３分ほどおいて、カーラーを外してハードスプレーで固めるだけ。最後にUピンで留めればハイ！できがありです。

美容院に行く時間がないとき、今年の年末のオシャレ髪は、自分でキレイにできるアップスタイルで華やかさを演出してみてくださいね！

こんにちは！マダム由美子です。お元気ですか？

私は、最近は特に、朝起きて、秋晴れの澄んだ青空をみると元気になります。

おかげさまで、風邪もひかずに元気に過ごせています♪

朝時間は、今日１日がんばれる！という元気なココロとカラダの状態にするために大切な時間です。

あなたはどんな朝を、毎日迎えていますか？

朝、何かひとつでも、あなたが元気に、そしてステキになる習慣があると、その日、１日元気にがんばれます。

その元気モードで１日を過ごすと、不思議と幸せになるような出来事が、舞いこんできます。

自分の人生を好転させたい！と思ったら、まずは朝時間の使い方から、変えてみましょう。

私の新刊「マダム由美子の凛とした生き方」（ＰＨＰ研究所）では、あなたがキレイに変われる「美しグセ」を、わかりやすく、たくさん紹介しています。それもやさしいイラスト付きで。。。。。。。（昨日、全国発売になりました。みなさんに読んで頂けたらうれしいです


本の中にある＜プログラム３３＞の朝時間の上手な使い方、楽しみ方は、ぜひ参考にしてみてくださいネ。

写真左のカップは、私のお気に入りカップのひとつ。このカップを使って、モーニングCOFFEEを飲むだけで、気持ちがスッキリします。たった５分だけ。まずは、＜朝の５分の使い方＞からはじめてみてくださいね。

＜自分のキレイ＞は、あなたが自身が作り上げるものです。

こんにちは　マダム由美子です
紅葉が美しい季節となりましたね。

私は、毎朝、玄関の掃き掃除をします。落ち葉の掃き掃除から１日がはじまります。。。。。

そのときに、深くゆっくりと深呼吸し、早朝の空気もたっぷり吸うのですが、朝、外の新鮮な空気を吸う深呼吸は、カラダも心もリフレッシュできて、「今日も元気にがんばろう！」という気分にさせてくれます。


さて、今日は、澄んだ秋の朝の空気のように爽やかな香水をご紹介しましょう。


スペインの洗練された建物の雰囲気を包み込むようなお洒落な香水＝ＡＩＲＥ　ＬＯＥＷＥ（アイレロエベ）。

１９８５年に誕生した香水です。　“アイレ”とは、“気”を意味します。

時に、ロエベの翼と呼ばれるように軽やかで躍動感あふれる香りです。新鮮で、若々しく軽快、それでいて気品あふれチャーミング。

香りはシプレーグリーンタイプ。

トップノートは、レモン、ベルガモット、マリーゴールド、マンダリン、ピーチといったフルーティーな印象。

次にジャスミン、アンバー、イランライン、アイリス、百合が白いブーケを思わせるような気品を漂わせます。
ラストノートは、サンダルウッド、ウッディー、ムスクで、凛とした印象に。。。。。

楕円形の丸みを帯びたボトルは、フェミニンでフレッシュ。かつ高級感を与えています。金色のボトルキャップもデザインにインパクトを与えていますねぇ。

イメージカラーは、優しいゴールドイエロー。今の季節に、とても似合う色合いです。

今年の流行色、ブラックのワンポイントに、ゴールドイエローをあしらって、秋の大人服をエンジョイしてみましょう！

その時には必ず、アイレロエベを身に纏って秋のファッションを決めてくださいね。

あなたから、きっと気品ある雰囲気が漂うようになりますよ。。。。

こんにちは。マダム由美子です。
日本もようやく、晩秋らしくなってきましたね

寒暖の差がある季節柄、お風邪には、十分お気をつけくださいね。

さて、今回も前回に引き続き、パリで美の感性を高めながらダイエット！のお話しです。

ハイヒールを履いてヒップをしめるように意識して、大股でリズミカルにパリの街を歩いて１時間半。

体もポカポカ温まってきました。

バンドーム広場に到着！

数々の宝石店のウィンドーをながめ、うっとりしながら、今年の流行デザインを鑑賞するのも楽しいものです（写真上）

今年は、鎖骨中央から細いチェーンが垂れ下がるタイプのネックレスや、蝶・花などのをあしらったデコラティブなモチーフのブローチなどが華やかに、店頭に飾られていました。

う～ん、美しくステキなものがいっぱい。。。。。

次に足を進めた場所は、シャンゼリゼ通り。

ちょうど、来年の春夏・パリコレクションの開催時期だったためか、世界で人気のファッション誌「ＶＯＧＵＥ］の表紙の歴史（１９２０年～２００９年）が、シャンゼリゼ通りに展示されていました。（街ゆく人は誰でも見れます）

私が気に入った一枚の表紙パネル。（写真左）

こちらは、１９５３年のＶＯＧＵＥの表紙です。

雰囲気もエレガント。約６０年近く前の表紙ですが、古くささを感じさせませんね。

この表紙に描かれている女性のように、「ウエストをキュッと絞りタイトに服を着こなすスタイル」。このスタイルは、今の時代の女性にもオススメできるファッションスタイルなので、あなたのファッションコーディネートの参考にしてみてください。（今年も、ベルトが流行っていますからね。。。）

ここまでで、約２時間のウォーキングコース。

私にとっては、ダイエットもできて、美の感性も高まり、最高に元気になれるとっておきの時間でした♪